SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabela kalorii

  • tabela kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ma ktoś może tabele kaloryczne,a le nie takie gdzie wszystko przeliczone jest na 100gr, co sobie moge sama sparwdzic na opakowaniu, tylko taka dla osob co np nie maja wagi kuchennej?:) ja np nie wiem ile wazy kromka chleba lub lyzeczka masla lub plaster sera..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2008-07-10 11:23:40 Liczba szacunów: 2
  • Tabela Kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , potrzebuje tabele kalorii . w miarę aktualną i bogatą w produkty. Pzdr. lpablo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2005-05-09 09:37:00 Liczba szacunów: 0
  • tabela kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem początkujący i chciałbym się dowiedzieć gdzie odszukam tabelki z kaloriami , białkiem i węglowodanami z podstawowych produktów spożywczych ? Może jakiś link albo strona ? Dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2004-07-25 23:45:42 Liczba szacunów: 0
  • Tabela kalorii...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy można smiało sugerować się tą tabelą kalorii http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/ bo skąd mam wiedzieć czy twaróg który kupiłem ma te 18 gram białka różnie to bywa w tych czasach..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2010-02-13 13:18:12 Liczba szacunów: 0
  • Tabela kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Którą tabele kalorii wybrać ? Każda podaje inne wartości

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-09-29 09:19:44 Liczba szacunów: 0
  • tabela kalorii alkohole

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kalori ma gram alkocholu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-07-30 21:41:27 Liczba szacunów: 0
  • tabela kalorii alkoholu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    martini

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-03-01 23:24:45 Liczba szacunów: 0
  • tabela kalorii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    brokuŁY

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2012-02-21 18:28:55 Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Czas nadrobić małe zaległości ;) Ilovedrawing - Wiem, wiem o co chodzi z tymi kcal tzn o sposobie liczenia o których napisałaś ale ja od początku posługuję się tabelą kalorii i chyba tak pozostanie ;) Nie będę już zmieniać i kombinować. Jak widzisz po moich wypiskach praktycznie każdego dnia coś dojadam więc mój bilans na pewno nie jest ujemny ;) O

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 14:10:34 Liczba szacunów: 0
  • dieta dla mamy ;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już powoli nabierze nowych nawykow (a już po tych zmianach powinny byc efekty) jednak dobrze by było zaczac dokladnie kontrolowac kalorie i je liczyc. Tutaj przyda się waga,tabela kalorii i naprawde nie jest to jakas trudna sprawa. Zwlaszcza,ze po pewnym czasie będzie już wiedziala na oko co ile ma kalorii i jeśli naprawde wazenie będzie uciazliw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-08-13 09:22:15 Liczba szacunów: 0
  • Xeor / 'Wszystko jest możliwe' / Redukcja, 7 miesięcy, 27kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja?;> Excel 2007, najlepszy program jaki znam + tabela kalorii znaleziona w internecie + infromacje z sfd!

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 18088 Data: 2010-03-30 05:53:49 Liczba szacunów: 0
  • tabela kalorii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tutaj tabela kalorii z której korzystam http://www.female.pl/tabela.php3 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2012-07-22 20:06:24 Liczba szacunów: 0
  • Ile węglowodanych ma jedna zwykla bułka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem ile waży jego kajzerka. Od tego są wagi, żeby ich używać. Zauważ, że żadna poważna tabela kalorii nie podaje ilości kalorii w 1 kajzerce czy talerzu zupy. Ja też nie będę tego robił. Pewne rzeczy są oczywiste

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12839 Data: 2005-09-14 13:13:20 Liczba szacunów: 0
  • Zapotrzebowanie kaloryczne przy redukcji POMOCY

    Post
    Ladies SFD

    Linki wcześniej czytałam, ale nadal szukam problemu. Mianowicie nawet zaczełam liczyc kalorie i skład BWT na tabela-kalorii.pl i jeśli chodzi o kalorie to wahały sie od 1300-1500 i mam wrażenie ze nie chce mi sie wiecej jeść. Wody pije dużo - same 1,5l podczas treningu, potem nastepne 2l wody + kawki i herbatki zielone Słodyczy, lodów, ciast unikam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2013-04-16 13:29:08 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://dietetyczni.pl/tabela-kalorii/miesa,drob,dziczyzna,podroby

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 19:31:19 Liczba szacunów: 0
  • PRODUKTY !! PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200 gram twarogu chudego - 35 gram 4 jaja kurze - 30 gram tak wogole to polecam http://www.tabele-kalorii.pl/tabela-kalorii,12,0,5.html tam masz wiele produktow , poszperaj cos sam ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2009-08-05 17:48:38 Liczba szacunów: 0
  • Dieta, dziwna sprawa..liczenie kcal ze stron.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja liczę na fitatu i jest ok zawsze jak coś dodaje to sprawdzam czy makro się zgadza z opakowaniem a ty na czym liczysz ?? Tabela-kalorii, sprawdzę z ciekawości Twoim kalkulatorem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2018-11-22 15:15:32 Liczba szacunów: 0
  • Masa 04.2012 - 03.2013

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie tak siedzę nad kalkulatorem i tabelą kalorii, i jestem przerażony bo nie jestem w stanie zjeść tyle węgli. Maks dam radę wsunąć 5g/kg. Podpowiecie mi coś nt mojego treningu? Jakieś zmiany byście nanieśli? Zmieniony przez - merlin24 w dniu 2012-10-12 08:50:49

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2012-10-11 22:13:07 Liczba szacunów: 0
  • Ile węglowodanych ma jedna zwykla bułka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm tu masz dziennik posiłków z dość konkretną tabelą kalorii

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12839 Data: 2005-09-14 10:10:08 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase 60kg do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wydaje mi sie że jest ok ;] teraz wklep to wszystko tu : www.tabela-kalorii.pl i sprawdz ile jest kcal,białka,tłuszczy i ww :D i zobacz czy zgadza się z Twoim zapotrzebowaniem ;]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2011-07-27 17:06:25 Liczba szacunów: 0