SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tętno a temperatura

  • TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] było czuć w powietrzu zapach śniegu. Ale, jak widać, zbieliło tylko szczyty. Więc nie wierzcie jak w radiu mówią, że u nas śnieżyce trasa: 10km czas: 57 minut przeciętne tętno: 170 maksymalne tętno: 186 recovery: (hr na starcie/w 30sek/w 60sek/w 90 sek/w 120sek/w 180sek): 167/137/124/114/112/105 Bardzo dobrze mi się biegło, chociaż waliło po [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2009 8:12:17 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPLEMENTACJA W CROSSFICIE - PRZEDTRENINGÓWKA

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] nie zasnąć. To produkty dla kulturystów, którzy chodzą po bieżni i chcą podnieść temperaturę ciała. W sportach wytrzymałościowych, najgorsze co może Cię spotkać to wysokie tętno i temperatura ciała. Bo układ nerwowy się przegrzeje, w sportach wytrzymałościowych jeżeli nie umiesz korzystać z tluszczu jako głównego źródła energii nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 3/8/2018 1:19:11 PM Liczba szacunów: 1
  • Białko w moczu pomoc!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po dobrych wynikach a temperatura mało tego, że występuje to teraz występuje znacznie wcześniej i jest do końca dnia. Zauważyłem też, że podczas gorączki mam podwyższone tętno dzisiaj około 13 miałem tętno 100 na minute a z kolei około 20 jakieś 90 na minutę. Macie może jakiś pomysł co mi może być?! A lekarka zapewniła mnie że wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 12/8/2010 10:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5

    Post
    Doping

    obecnie jestem na 80mcg tego clena i tak samo jak na innych dawkach tłuke szklanką o zęby przy piciu herbaty :-D zmierz sobie cisnienie/tętno a powines zobaczyc roznice. podnies ręke przed siebie na jakis czas i jej zbytnio nie spinaj to mogą Ci palce chodzic, zreszta kwestia organizmu, mnie clen zawsze trząsł, a temperature podnosil znikomo. To [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2013 3:49:46 PM Liczba szacunów: 0
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Aeroby (marszobieg) 30 min, tętno 110 - 115 u/min. Zima z oporami wycofuje się z lasu. Niemniej warunki atmosferyczne były jak najbardziej ok :-)) Słońce czasami przebijało się przez chmury a temperatura wynosiła +4. Jedynie "bieżnia" nie była należycie przygotowana :-{ Miejscami był topniejący śnieg, czasami lód bywało też błoto. W najmniejszym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2013 2:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Underek - coraz dalej do mety

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] biegło mi się bardzo lekko a z planowanych 5-6 km. wyszło 10 w średnio 4:28 min/km. Wczoraj planowałem spokojne 8-10 km. plus podbiegi ale skoczyło się na 6 km. Wysokie tętno i temperatura przy bieżni mnie pokonała. Same podbiegi wplotłem w bieg ciągły co kilometr a od 4 co 500m. Po wszystkim zrobiłem jeszcze około 20 min. wzmacniania z [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2018 7:47:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Co z tą kreatyną lub co ze mną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogło mi trochę podskoczyć.Po dwóch dniach spadło grubo poniżej normy a temperatura ciała wynosiła 35 stopni.Odstawiłem i się o dziwo unormowało.Nie ufam lekarzom aczkolwiek mogę zrobić badania ogólne bo jestem ciekaw np mojego poziomu cholesterolu.No i dziś samopoczucie ok,wczoraj 3 kapsy wziąłem.Zmierzę ciśnienie i tętno dziś po treningu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 10/31/2018 10:36:25 AM Liczba szacunów: 0
  • HIIT nie do końca interwałowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening HIIT to intensywny trening interwalowy. Sam czas wykonywanego przez Ciebie cwiczenia wskazuje ze trening nie jest wystarczajaco intensywny. Podczas treningu HIIT oznaka obciazenia nie jest jedynie wysokie tetno a bardziej odczucia zmeczenia miesni. Czesto zdarza sie podwyzszona temperatura po treningu, czasem dreszcze, niemoznosc zjedzenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 1/29/2011 11:32:38 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Może w niewielkim stopniu spaść ze względu na dużą wilgotność powietrza, na mniejszą ilość krwi dostępnej, bo część zajmuje się wzmożoną termoregulacją i ze względu na kłopoty z oddychaniem przeponą bo staram się towar utrzymać w jelicie a nie w gaciach Czy zmieni się parametr VO2Max? Zdecydowanie tak. Ponieważ wzrośnie tętno i spadnie tempo

    Odpowiedzi: 2658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2018 11:26:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Co się ze mną dzieje? Cały czas nadmiernie, się pocę !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak średnio 36.7, to bywa i więcej a jakie masz tętno spoczynkowe i powysiłkowe? Miałem też problemy z poceniem, ale po latach ćwiczeń mam teraz spokój: tętno bywa i 41-43, temperatura rano np. 35.9. Spadł więc metabolizm spoczynkowy, i zamiast kłopotu z poceniem jest kłopot z tłuszczem .

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2004 2:37:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2016-01-30 sobota - DT             IF v1 / dzień - 90         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,5            BF             19,4            Zapotrzebowanie             2 892           Dieta             2 339           Bilans             -553         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 18h     CZAS UCZTY - 5,5h     MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2016 10:59:15 AM Liczba szacunów: 0
  • jak powstają zmiany miażdżycowe (tylko dla dociekliwych !)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prawda jest ze mozg zuzywa najwiecej energii, w chwilach kiedy nie pracujemy intensywnie miesniami. czy zastanowilo cie dlaczego naukowcy sa szczupli ? poniewaz ich mozgi pracuja tak intensywnie , ze braknie juz energii dla miesni, oczywiscie jedza tez za malo ( kiedy pracuje intensywnie umyslowo, dopiero ssanie w brzuchu przypomina mi o posilku). [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2006 9:31:26 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] m wyprzedziłem go i dalej jechałem sam. Z taką mocą nie uzyskałby tu średniej nawet 35kph. Na 5-7km do końca etapu zacząłem luzować przed biegiem tak aby maksymalnie zniżyć tętno, gdzieś po drodze wyprzedziłem mini peletonik taki na 6 osób z którego jedna osoba podczepiła się za mój cień i nawet raz dała zmianę. Zmiana wyglądała tak że gość [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2017 1:48:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów

    Post
    Po 35 roku życia

    24.08.2014 Niedzielne długie wybieganie. Dziś w nieco innej formie niż zwykle, bo brałem udział w półmaratonie. Założenia były takie: biec swoim tempem, tętno max do 150 (chciałem dać jak zwykle 130-142, ale jednak dochodzą emocje, cała otoczka itp). Pogoda była fatalna, ale przez to idealna na połówkę ;) Niemal cały bieg mżawka, temperatura <15 [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2014 8:08:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Tactical Mohawk - kącik Specjal'sa

    Post
    FITMAX

    [...] sobie, że za półtorej kilometra zrobię 15sekundową przerwę. Tętno dochodzące do 205 uderzeń... Kiedy mijam miejsce, gdzie mam odpocząć nogi same biegną. Pulsometr pokazuje tętno w granicy 185-190. Odpocznę później. Kilometr od domu człowiek sobie uzmysławia, że całkiem sporo nosi na co dzień na plecach w swoim 30l plecaku. 600m od domu jest [...]

    Odpowiedzi: 2389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2014 12:37:04 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] spacer ale było lekko -) szkoda że z wiatrem. Drugi km już z podbiegiem ale tempo dalej niezłe 3,57, 3ci km dalej pod górkę wyszedł już lekko powyżej 4,00 i na tym odcinku tętno weszło na kosmiczny poziom 178 uderzeń i już mniej prawie nie było (kilometra z górki nie biorę pod uwagę). Kilometr nr 4ry na którym było 30 metrów w górę na odcinku [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2017 2:38:11 AM Liczba szacunów: 1
  • _Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!

    Post
    Trening dla początkujących

    DZISIAJ: 2009.09.03 Dzisiaj trening w lejącym gęsto deszczu, ale bardziej zmokłem od potu, niż od deszczu Temperatura 17 kresek. Kaptury pod wczorajszym podrzucie 20 x 90 kg są jedną, wielką miazgą ŁĄCZNIE: 5 KM, w jakieś 29 minut. Najpierw rozruch 1.2 km w tempie 12,5 km/h, później 1.7 km, dalej TRENING CROSSFIT - HARDCORE 700 m, w końcu na [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2009 3:42:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

    Post
    ActivLab

    [...] (posiłek nr 4) &#8211; pycha!!!!: szamko do pracy: TRENING Nr 33 Bieg na świeżym powietrzu 45 minut: 5 min - rozgrzeweczka - marszobieg; 40 min &#8211; intensywnie, tętno..myślę, że wysokie (pulsometr został w pracy), dystans &#8211; ponad 4 km. Kilka fotek z &#8222;trasy&#8221;: Pod górkę też troszkę mam, nie tylko płaski [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2010 9:41:22 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pedałować pauzuje mi trening nie da się oszukać. Ledwie zlazłem z tego roweru tak mnie porobiła ta jazda. Na biegu nie było lepiej wyglądało to jak ostatnie 5km maratonu tętno przez cały bieg mniej więcej na 170 uderzeń a tempo słabe 4,30-4,40. Miałem zawracać po 1,5 km potem po 2 następnie po 2,5 ale postanowiłem trzymać to tempo żeby [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2017 3:29:41 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

        2016-01-30 sobota - DT             IF v1 / dzień - 90         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,5            BF             19,4            Zapotrzebowanie             2 892           Dieta             2 339           Bilans             -553         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 18h     CZAS UCZTY - 5,5h     MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2016 11:01:17 AM Liczba szacunów: 0