SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybki przyrost

  • krótki a długie estr

    Temat
    Doping

    [...] czy są różnice w działaniu, skutkach ubocznych, retencji wody itp bo znalazlem sprzeczne informacje ? "Propionat testosteronu jest bardzo skuteczny jeśli chodzi nam o szybki przyrost masy mięśniowej i siły. Podczas stosowania propionatu efekty uboczne są znacznie słabiej wyrażone niż przy stosowaniu enanthatu. Być może wynika to z tego, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-09-02 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie w doboże odżywek!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więc postanowiłem sięgnąć po opinie do fachowców Co polecacie?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel cyklu: szybki przyrost mięśni stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, hmb Uprawiane inne sporty: p. nożna, stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-06-23 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ma mase, staż 1 rok

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam 19 lat, 183 cm i 86kg wagi. Mam trochę tłuszczu i nie bardzo podoba mi się to co sobą reprezentuje. Wiadomo nowy rok, nowe postanowienia:D Trzeba o siebie zadbać. Trening ktróry dotychczas mialem Poniedziałek: Klatka 4*10,8,8,6 wyciskanie płaska 4*10,8,8,6 wyciskanie skośna 4*10.8,8,6 rozpiętki płaska 4*10,8,8,6 rozpiętki skośna Wtorek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-01-04 23:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukonian kreatyny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] element wspomagania wysiłku. Kreatyna jest substancją o silnym potencjale anabolicznym, antykatabolicznym i erogenicznym. Stosowana regularnie w odpowiedniej dawce zapewnia szybki przyrost siły i poprawę regeneracji a wraz z odpowiednią dietą wręcz spektakularne przyrosty beztłuszczowej masy i poprawę składu ciała. Glukonian kreatyny dostępny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-11-12 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 2. sustanon 3. metanabol 4. deca flakon + enan 18 strz + 100 mety 8. TRENING: 5 / tyg 9. CEL CYKLU: szybki przyrost masy i sily 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: ---- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): umiesniona sylwetka, niska [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-11-08 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA SUCHO - KOKS

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A mój kumpel koksiasz ma w łapie 40,5 cm no i do 1.09 ma mieć 45 cm . Nie wiem co on bierze chyba mete ale może jeszcze coś. Jak myslicie kto z nas wygra ????????????????????????????????????? P.S jesli macie coś na szybki przyrost lapy to dajcie ,obiecuje że wypije za wasze zdrowie ... (nie jestem sezonowcem to tylko zakład) DZIĘKI LION

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2002-07-08 23:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy od siedzenia na fotelu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zastanawialem sie nad tym problemem. Otoz na plecach powyzej posladkow mam widowczne 4 podlozne pregi.Mam je od dluzszego czasu. Wyglada to jak rozstep lub blizna. I moje pytanie brzmi. Czy od pracy przy komputerze i nieodpowiedniego siedzenia mogly sie zrobic rozstepy ?Wykluczam szybki przyrost masy lub cwiczenia aby byl powodem tego shitu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8913 Data: 2009-12-19 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań zielonego - banał ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2. Mass XXL był już na tym forum obgadany z milion razy. Moje pytanie skłania się do tego, czy przy moim wieku i wadze jest opłacalne inwestowanie w tego gainera? Zbyt szybki przyrost masy mięśniowej powoduje rozstępy, ale bardziej boję się wydać kasę w błoto. 3. Prawdą jest, że najlepiej budować masę mięśniową urozmaicając treningi na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-10-08 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT ALE Z KOXEM:)

    Temat
    Doping

    WIĘC TAK PAKOWAŁEM ROK TEMU PRZEZ 6MIEŚĘCY ZACZYNAŁEM MAJĄC W ŁAPIE 32,KLATA OKOŁO 94 WCZESNIEJ TYLKO TRENOWAŁEM BOKS PRZEZ TE 6 MIEŚĘCY ŁAPA UROSŁA TYLKO O 2CM A KLATA O 4CM A JECHAŁEM NA ODŻYWKACH TYPU MASS GAIN PRZESTAŁEM ĆWICZYC PO SYLWKU 2004 BO DALSZE PAKOWANIE PRZYNOŚIŁO MINIMALNIE ZAUWAŻALNE EFEKTY I ZACZEŁO MNIE TO WKUŻAĆ TERAZ MAM W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2005-01-09 02:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co proponujecie na moj 1 cykl sterydowy? Nie chcę sie kluc wiec prosze o tabletki.(wiem ze sa gorsze ale od zawsze jestem przeciwny kluciu sie. Moj maly minus to zbyt szybki przyrost miesni a skora nie nadaza i pojawiaja sie rozstepy. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 63 -talia: 87 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2013-04-25 14:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki.. Do oceny.

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] uczęszczam od 4 mc, wzrost: 182, waga : 70 kg. Ogolnie pracuje nad masą, jesli chodzi o wyniki, to na razie szalu nie ma,ale klatka piersiowia idzie bardzo dobrze,tzn, szybki przyrost sily, obecnie 100 kg 1 raz udalo sie podniesc. Mile widziane szczere opinie. Pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60f60ff895234b12877009975e4db32d.JPG [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6616 Data: 2012-05-12 16:56:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • dieta na mase...szybko!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białeczko porzadne:D 3.Sila jest mi potrzebna poniewaz za jakis czas musze przejsc pewne testy fizyczne Wiek:19lat Waga:88kg(ogolnie wygladam marnie...tak mi sie pzynajmiej wydaje;)) Wzrost:184cm CEL: szybki przyrost sily.... Prosze o jakas dietke do tego...przede wszystkim zeby byla jak najtansza...chwilowo mam biede;) z gory dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2006-04-08 17:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkowanie).Chyba, że można wprowadzić po 1-2 mieś. to bym kupił za jedną przesyłką z mutant mass em. Kilkanaście lat temu ćwiczyłem ale (teraz widzę) ,że źle.Początkowo był szybki przyrost (np. w ciągu mieś. 1-2 cm na bicepsie a potem już prawie nic.Nie brałem wtedy żadnych odżywek-tylko jakaś tam kaloryczna dieta. Dlatego teraz dietę chce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2012-12-06 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGININ POWDER

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] co poprawia dopływ substancji energetycznych i budulcowych do komórek mięśniowych. Arginine Powder pozwala na zwiększenie wydolności i intensywności podczas treningu oraz na szybki przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Żródło witamin B6 i B12. Sposób użycia: Zażyć 2,2 g proszku (pół łyżeczki) przed treningiem, popijając dużą ilością wody. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2014-04-09 08:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poprawki,suplementy, 65kg 183 cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi mi o omega 3 ,cynk, witaminy kiedy i w jej ilosci brać i chciał bym zacząć brac kreatyne dodam ze od marca tamtego roku przytłem jakies 10kg, moim głownym celem jest szybki przyrost masy nie koniecznie czystej , i rozwinięcie dolnych parti bo odstają. Dieta do oceny i poprawki : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2014-12-27 03:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AOL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepszej koncentracji umysłowej, wpływa na właściwe użytkowanie kwasów tłuszczowych. W połączeniu te trzy aminokwasy powodują wydzielanie hormonu wzostu (GH), co umożliwia szybki przyrost "suchej" masy mięśniowej. Skład (3 kapsułki): L-Arginina - 750 mg L-Ornityna - 750 mg L-Lizyna - 750 g Sposób użycia sugerowany przez producenta: 3 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-07-21 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie cyklu na masę oraz siłę!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększyć swoją siłę jak i obwód bicepsu Aktualnie mam 32 cm. Aktualnie cały czas ćwiczyłem na sucho... Chciałbym was prosić o radę jakie odżywki najlepiej zakupić na szybki przyrost masy mięśniowej jak i większej sile..Wiem że odżywki to nie wszystko dlatego planuję stworzyć sobię jakąś diete. Mam na oku takie odżywki jak Na masę: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-03-06 00:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luty - ferie z SDW !

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    [...] Test Suplementów Bio Tech Tak być nie musi! - zmiany w gainerach Akop Szostak CFS HMB - Dlaczego mówią, że nie dziala? Zdrowe odżywianie Gainer API: skuteczny sposób na szybki przyrost masy mięśniowej! EKSPERCI Góral CPZ Andrzej Majchrzyk FORA INTERNETOWE SFD 2009 - podsumowanie Certyfikaty BODY-FACTORY TRENING Ćwiczenie miesiąca Manuel [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2010-01-29 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki dla ektomorfika

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odżywki, która zastąpi mi część diety na którą nie mam czasu (w roku szkolnym mieszkam w bursie szkolnej), a po której nastąpi oczekiwany cel tj w połączeniu z treningiem szybki przyrost masy mięśniowej oraz siły. Głównie chodzi mi o masę, ponieważ mam niespotykanie szybką przemianę materii i ciągle mam niedobór wartości odżywczych w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2004-07-09 01:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGININ powder

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] co poprawia dopływ substancji energetycznych i budulcowych do komórek mięśniowych. Arginine Powder pozwala na zwiększenie wydolności i intensywności podczas treningu oraz na szybki przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Żródło witamin B6 i B12. Sposób użycia: Zażyć 2,2 g proszku (pół łyżeczki) przed treningiem, popijając dużą ilością wody. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2015-12-29 10:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)