szejker

ja w szejker uzywam sporadycznie (tylko jesli biore bialko ze sobą na silke i pije zaraz po), tak to preferruję zestaw widelec + kubek. Idealna sprawa, wolę nawetniz szejker - bo nie ma piany ja wiem że temat srednio powazny, ale prosze ograniczyc spam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-17 15:34:22

Witam ponownie są nowe smaki dużych opakowań 2.35kg przy zakupie 2 opakowan dorzucam szejker gratis Zmieniony przez - aaggaata w dniu 2010-06-26 17:39:20

[...] BIEGU PONIŻEJ ZAKRESU: 00:00:34 "Okulary" # DIETA Pilnowałem dziś aby wszystko zmieścić to co powinienem. Nawet sobie przygotowałem na wyjazd pojemniki z żarciem i szejker z WPC, nie uśmiechało mi się 5 czy 6 godzin bez jedzenia spędzić. Jajecznica z dodatkiem cebulki, pomidora, carry, imbiru, czosnku i pieprzu mielionego bardzo dobra, [...]

były 1 kg gainera koszulka z treca szejker baton :P gazetki puchar dyplom plecaczek z trecka no i w sumie to tyle najważniejsza jest satysfakcja :):)

[...] 100%, 2 miarki = 75g. wazone na 3 wagach nawet na takiej co do 2 miejsc po przecinku wazy Nie wiem dlczego wsyzscy pisza ze rozpuszczlanosc super i 8/10, 10/10. wczoraj czekalem 10min az piana opadnie i nie ma c***a. smakowo jest ok tylko nie wiem czy z ta piana nie wylewam polowy porcji. tak mnie w****ia caly szejker piany ze to jest przesada;/

wbijam w szejker WPC, zalewam wodą, mieszam, jak jest juz zmieszane to wyjmuje sitko, wbijam jajka, wsypuje cynamon, mieszam łychą aż bedzie jednolite, jak za bardzo jajka czuc to troszeczke wody mozna dolać i już w mikserze by mi sie nie chcialo bawić, zresztą nie mam takiego fajnego tylko jakis stary, nawet nie wiem gdzie Nie wiedziałem że [...]

[...] takie cos nie zdarzało by się często :D 4) I ostatnie: ludzie mówią ze po treningu lepsze jest carbo niz naturalne zamienniki, ale carbo moge wypic dopiero po jakis 6-8 min od zakończenia treningu, bo taki czas własnie zajmuje mi podróz rowerem do domu, a na siłownie poprostu nie moge zabrac szejker. W przypadku zamienników naturalnych moge xd

[...] ludzie mówią ze po treningu lepsze jest carbo niz naturalne zamienniki, ale carbo moge wypic dopiero po jakis 6-8 min od zakończenia treningu, bo taki czas własnie zajmuje mi podróz rowerem do domu, a na siłownie poprostu nie moge zabrac szejker. W przypadku zamienników naturalnych moge xd najoptymalniejsza pora to 20-40min po trneingu

[...] ale carbo moge wypic dopiero po jakis 6-8 min od zakończenia treningu, bo taki czas własnie zajmuje mi podróz rowerem do domu, a na siłownie poprostu nie moge zabrac szejker. W przypadku zamienników naturalnych moge xd najoptymalniejsza pora to 20-40min po trneingu tu mnie kompletnie rozbroiłes... wszędzie czytam ze im szybciej spożyje [...]

rozpuszczalnosc slaba, zostaja grudki, ciezko domyc szejker mialem smak czekoladowy, bardzo sredni, dosc slony, dodatkowo po wymieszniu w szejkerze pojawia sie piana

ja już w ogóletakie głupoty poodpjerdalałem,że szok,a jeszcze dziś musze zajechac po szejker bo zapomniałem zabrać

[...] mięso . Jeszcze lepiej gdybyś glikogen uzupełnił jeszcze w przebieralni przed jazdą rowerem . Tak jak pisałem jabłko , nie za bardzo dojrzały banan . Można też wypić do tego szejker białkowy . Następnie po przyjeździe do domu rowerem kiedy białko i owoc już się przyswoiło zjadłbym np. twaróg półtłusty albo mięso chude + łyk oliwy i do łóżka . Nie [...]

kup szejker

a wczoraj w końcu odzyskałem szejker

korwa wczoraj pojechałem tylko po szejker,a przesiedziałem w tym bajzlu 2h,yebana barmanka siedziała sama sie korwa jej nudziło i pjerdoliła głupoty do mnie tyle czasu,korwa przez suke pozno się położyłem i temu dziś tylko 245 poszło zamiast 245x2 do choja

Ja na ostatnie dwie porcje jak mialem opracowalem nowa technike na 50g proszku dajesz 400ml wody, jak wymieszasz, to czekasz minute az sie oddzieli piana od napoju, wypijasz ile sie da, pozniej odkladasz caly szejker piany, czekasz ok.10min (tyle jade z silowni do domu) wyicgam znowu szejker i.. czary mary , mamy poonad 100ml gratis zamiast piany

miarka prochu do geby, zalewamy woda, plukamy jape zeby niec miedzy zebamy nie zostalo i szejker zbedny, zero grudek

tez kupiłem szejker olimp zółty i jakby sie niezakrecił to cieknie, na czasami uda sie szczelnie zamknąć, niema to jak made in czajna

Miałem ten szejker kiedyś w szkole i doszło do awarii w plecaku, wszystkie książki zalane, truskawkami z mlekiem

no ten szejker ma jakaś wade, ja zawsze jak wkładam do plecaka to jeszcze dla bezpieczeństwa do torby wrzucam