SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

synteza bialka

  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    [...] albo bialko albo eaa dobra tez jest dosypka leucyny gdyz leucyna jeszcze bardziej (jej poziom) stymuluje synteze wiec ich wiecej we krwi - ale przy obecnosci innych eaa! - synteza moze byc jeszcze wieksza bialko jest najlpeszym wyjsciem - w sensie optymalnym i dobrym na kazda pore czy to przed,czy to na czy to zaraz po bcaa tuz przed,czy na [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2011 8:02:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    30g na posilek to mit! jezeli to nie 100g izolatu na raz gdzie wiekszosc zostanie spozytkowane na inne cele niz synteza ale jesto bialko wolnowhclanialne albo jakis mix prochu + zarelka - bedzie sie trawilo dlugo nawet bardzo dlugo srednio 5-6h! dodajac kolejne posilki - 'przemial' wzrosta do liczy dwucyfowej wegle dobieraj pod siebie nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2011 4:35:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    [...] jeszcze inni skracjaa to do chwili kiedy trening ma wlyw na wykotzystanie wegli i tak okno molze trwac - wedlug ludzi czy krytteriow nawet do 36h tyle czasu trwa odbudowa/synteza bialek ale -jesli chodzi o sam efekt wykorzystania wegli to ten czas okna anabolicznego - ktory powoduje trening - skraca sie do 30-60min! tylko 30-60mi! nie zrozum [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2011 2:12:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    [...] jakby bialko bylo nieco "bogatsze" niz eaa, bo zawiera jeszcze dodatkowe aminy (prolina, seryna, tyrozyna, histydyna, glicyna, glutamina, alinina, arginina) a na podstawie tego co piszesz , mozna wywnioskowac ze najwazniejsze do syntezy okazuja sie leucyna, izoleucyna i walina, a reszta nie jest konieczna aby nastapila synteza bialek?

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2011 5:09:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    czesc osob mylnie interpretuje czesc badan tak - zwiekszona synteza jest do 24-48h po treningu to jest prawda tylko okres potreningowy daje nam te m.in. mozliwosci jakimi sa: -inna zasada uzupleniania glikogenu ->200% wiekszy/szybszy -wiekszy przeplyw krwi przez miesnie ->600% wiekszy teraz jak to wykorzystasz lub nie - zalkezy tylko od [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2011 4:20:26 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA (branched chained amino acids) - jako antykatabolik

    Post
    Badania naukowe

    [...] ona nie wzrasta wprost proporcjonalnie - ale jest hiberbola nie wiem czy dobrzez napisalem ale jesli spozyjesz - teoretyzujac teraz z liczbami - spozyjesz 10g bialka synteza wyniesie 1 ale gdy spozyjesz 20g synteza nie wyniesie 2 tymbardziej jelsi spozyjesz 50g to nie bedzie 5 tylko gdzies pomiedzy 3-3,5 a moze nawet niecale 3! dalej [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2011 1:35:18 AM Liczba szacunów: 0
  • *** ODBLOKOWANIE CZYLI ŁAGODNY POWRÓT DO NORMALNOŚCI ***

    Post
    Doping

    [...] poziomu hormonów androgennych (przestajemy je dostarczać z zewnątrz, a nasza „produkcja” endogenna nie jest jeszcze uruchomiona), zdecydowanie spada nam synteza białek ustrojowych (zarówno mięśniowych, jak i regulatorowych, enzymatycznych i innych). Spada tez synteza ATP podstawowego związku energetycznego w każdym organizmie [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2006 10:59:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Synteza białek mięsniowych (anabolizm) - EAA vs NEAA

    Post
    Badania naukowe

    [...] niz u mlodszych! -rowniez przeplyw krwi przez miesnie jest mnijeszy u ludzi starszych niz u mlodych - wiec potrzeba caliem innych 'bodzcow/warunkow' niz u ludzi młodszych synteza bialek mięsniowych znacznie jest wieksza podczas hyperinsulinemii u ludzi mlodszych niz u ludzi starszych - wiec szybciej wchlanialne bialko spowoduje lepsze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19757 Data: 11/30/2011 6:49:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Białka - PORÓWNANIA dot. szybkosci trawienia,poziomu insuliny,etc.

    Post
    Badania naukowe

    [...] u mlodszych! ->rowniez przeplyw krwi przez miesnie jest mnijeszy u ludzi starszych niz u mlodych - wiec potrzeba caliem innych 'bodzcow/warunkow' niz u ludzi młodszych synteza bialek mięsniowych znacznie jest wieksza podczas hyperinsulinemii u ludzi mlodszych niz u ludzi starszych - wiec szybciej wchlanialne bialko spowoduje lepsze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2011 4:03:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] wysiłku wyrzut wolnych kwasów tłuszczowych jest OGROMNY! Możemy je wykorzystać na wiele sposobów nie pozwalając odłożyć się ponownie w tkance tłuszczowej np. : - synteza protein – jako substrat energetyczny - uzupełnianie IMTG - poprzez de novo lipogenezę - uzupełnianie glikogenu mięsniowego – poprzez glicerol i [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2011 4:09:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] insuliny i insulino-podobnego czynnika wzrostu (IGF). Witamina B6 - uczestniczy w przemianach cynku, poprawia wchłanialność magnezu, jest koenzymem dla procesów glikogenezy (synteza glikogenu) i glikogenolizy w mięśniach, wspiera syntezę białek i kwasów nukleinowych, bierze udział w przemianie tryptofanu do serotoniny (hormon szczęścia), jest [...]

    Odpowiedzi: 17257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2015 6:46:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

    Post
    Usuniete tematy

    [...] metabolizm spada w dol. Niski metabolizm wbrew temu co sie mowi - jest wrogiem lapania masy miesniowej. Niski metabolizm = mniej przyjetych kcal = mniej kcal to mniejsza synteza bialek . Jezeli taka redukcje bedziemy przeciagali w czasie, dojdziemy do momentu w ktorym a) Nie bedziemy w stanie sie dalej redukowac b) Zejdziemy ponizej poziomu [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2010 9:54:46 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA (branched chained amino acids) - jako antykatabolik

    Post
    Badania naukowe

    [...] pelnowartosciowe nad bcaa miesien nie sklada sie tylko z bcaa przeciez leucyna jest najlpeszym sygnalizatorem syntezy - ale bez odpwiedniej ilosci innych aminokwasow ta synteza nie bedzie tak wydajna poznije dokladajac insuline - i mamy synergizm dzialania - katabolizm jeszcze bardziej ograniczony (insulina jestantykatabolikiem) + [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2011 3:20:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Podnoszenię ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Z tego względu, a także na jej silne działanie, stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych. Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny. Kreatyna Vitalmax charakteryzuje się maksymalną czystością 99.99%, a także bardzo wysokim rozdrobnieniem cząsteczek, co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 4/24/2009 3:11:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    [...] wlozylismy w reszte dnia - a nie daj Bog jesli wypilismy po treningu przeciez te 3,5g fatu/100g (lub mniej) tak spowolni trawienie i wogole wszystko - ze zatrzyma wszelka synteza na najblizsze 48h! Wszystko spozywane w rozsadnych ilosciach - bez skrajnosci typu 5litro/dzien - moze a zwykle jest przydatne. Tak samo mleko! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2011 6:30:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2008 10:56:58 AM Liczba szacunów: 0
  • ***Kółko różańcowe mamy dwie dziewice nowe*** %-)

    Post
    Doping

    Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2008 6:24:37 PM Liczba szacunów: 0
  • ***Kółko różańcowe mamy dwie dziewice nowe*** %-)

    Post
    Doping

    prosze bardzo ęęłęó # (Retinol) Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2008 4:19:18 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tak nawiąże co do tych chorób do starzenia się. No z tego co wikipedia mówi demencja nie stanowi normalnego elementu procesu starzenia się (większość jej nie ma), ale zachorowalność na demencje wzrasta wraz z wiekiem i ogólnie choroby neurodegeneracyjne dotyczą głównie osób starszych. Mamy w sumie trzy różne "problemy" jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 30958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2018 12:09:32 AM Liczba szacunów: 1
  • Białka - PORÓWNANIA dot. szybkosci trawienia,poziomu insuliny,etc.

    Post
    Badania naukowe

    [...] byl szybkim i wysokim wzrostem poziomu aminokwasów. Co mialo miejsce po spozcyiu AA i WP. Nie mialo miejsce po spozyciu CAS i RPT-WP ->wolne bilaka nie sa powiązane z synteza bialek! Przypuszczalo sie - i co zostalo potwierdzone - stymulacja/wzrost syntezy bialka nastepuje w przypadku podniesienia conajmniej dwukrotnego - w porownaniu do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2011 4:10:57 AM Liczba szacunów: 0