SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

synteza bialka

  • Porcja białka po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do suplementacji okolotreningowej.. zjadlem dzis posilek 30min przed silka tragedia.. nie wazne - ogolnie najwieksze okienko podobno trwa 30minut ale zwiekszona synteza bialka trwa o wiele dluzej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 11/14/2007 11:00:59 PM Liczba szacunów: 0
  • posilek 30 min przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to druga sprawa , przeciez ja sobie nie wymyslilem tego ze posilek staram sie jestc co 3 godz a ja iwem co mowie i w zaleznosc czy jestes na bombie czy nie mozli(zwiekszona synteza bialka) organizm nie przyswoi ci wiecej jak moze co 3 godziny a moze w zaleznosci ile wazysz itp. w moim przypadku ok 40g . jak jestes taki uparty to ci to znajde [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 6/23/2008 5:19:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer a jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano nie potrzebujesz tego. Synteza białka jest nasilona nocą.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 4/16/2010 4:06:01 PM Liczba szacunów: 0
  • za poźno węgle jem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wieksze uszkodzenie wlokna wcale nie oznacza pozniejszego wiekszego wzrostu. Im mniejsze uszkodzenie pod wplywem intensywnego treningu, tym szybsza regeneracja i synteza bialka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 6/28/2005 12:51:27 PM Liczba szacunów: 0
  • prop + winko - pomożecie ?;>

    Post
    Doping

    no to jakies wy***k*** masz he he ak metax nie dziala na ciebie i woda idzie .. zmien miske itp ... bo pewnie same wegle..wiesz ze dzialanie mety to synteza bialka..itp... ale coz twoj wybor...:! pozdrowa i powodzenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2/22/2008 9:26:58 PM Liczba szacunów: 0
  • tren

    Post
    Doping

    [...] jest na prawde na tyle wysoki by zapotrzebowanie/mozliwosci budowy byly tak ogromne zeby byl sens zastosowania insuliny IMO! musisz na prawde wysycic mase receptorow zeby synteza bialka i ogolny anabolizm byly TAK BARDZO wysokie zeby siegac po inse, po lacznym zaaplikowaniu 2-3g saa dopiero sie zaczyna prawdziwe ssanie no i wtedy moze wjechac [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 1/30/2007 9:24:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Deca + Wino

    Post
    Doping

    dzieki za dobra odpowiedz... no takie odpowiedzi to rozumiem a nie jakies najazdy ruskich ulanow :) co do tescia to wiem dlatego nie chce go brac...:) mysle o dece i winie wieksza synteza bialka bla bla

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 12/16/2002 10:44:38 PM Liczba szacunów: 0
  • L Glutamina - nadal używacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj podrzuce abstrakty odnosnie BCAA, z ktorymi mozna sie zapoznac http://www.ergo-log.com/bcaas.html najstarszy z wrzesnia 2017, wiec niewiele sie zmienilo do tej pory z tego, co wrzuciłeś: "Jednak wyniki niniejszego badania sugerują, że spożywanie samych BCAA, bez innych EAA, zapewnia ograniczone podłoże do syntezy białek w ćwiczonych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 7/18/2018 8:07:21 PM Liczba szacunów: 0
  • dylemat

    Post
    Doping

    [...] bezpieczna,co jakiś czas jesli masz taki kontakt z lekarzem możesz robić badania dla swojego świetego spokoju.Myśle że jak mówią koledzy,apetyt na pewno skoczy,poprawi sie synteza białka,malutkimi kroczkami myśle ,że osiągniesz to o chcesz no i do tego jesteś pod opieką lekarską...zależy od tego jakiom człowiekiem jesteś,ja bez wachania bym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 5/31/2005 2:47:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Mietek + Kreatyna ???

    Post
    Doping

    [...] taka ignorancja!! zastanowcie sie choc troche nim napiszecie cos. po 1wsze: metanabol jest przepisywany min na w zwiekszenie wagi ciala,w stanach wyniszczenia,problemow z synteza bialka.wiec jezeli podaje sie go na zwiekszanie wagi ciala,to chyba nie osobie o nienagannej diecie (przewyzszajacej wartosciowo i ilosciowo diete osoby leczonej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 3/25/2002 10:21:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Synteza biaka z weglowodanów-czy mozliwa?

    Post
    Iron Horse Series

    Jako ciekawostkę powiem, że w jednej ze swoich książek Tombak twierdzi iż synteza białka jest możliwa z azotu w powietrzu...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 7/22/2008 2:58:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Codzienna suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potas i cynk prozdrowotnie po 1 tab ( potas ze wzgledu na duzą ilość treningów by zapobiegać skurczą, cynk na cere) Tran Gal (2 tab) b6 200mg (trzymanie prolki w ryzach, synteza białka, 2 tab rano i wieczorem) Jeżeli tran, d3, k2 oraz kompleks wit w posiłkach z tłuszczem to w sumie mogę wszystko brać na noc do kolacji którą mam białkowo - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 8/29/2017 11:01:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a anabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na to patrzymy). Jak pewnie doskonale wiesz efektywność wysiłku warunkuje fosfokreatyna (dzięki szybkiemu odnawianiu zapasów energetycznych ), możesz wykonać większą pracę synteza białka ulega więc stymulacji. Zatrzymanie wody w komórkach mięśniowych również tworzy dogodne środowisko do wzrostu. Generalnie efekty jakie powoduje kreatyna (bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 3/16/2004 9:16:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Nogi

    Post
    Doping

    f***master,każde cwiczenie(z głową)mięśni jest anaboliczne dla organizmu.Następuje synteza białka,wyrzut hormonów anabolicznych.Oczywiście trening uszkadza włókna mięśniowe,ale dzięki reakcją,które opisałem wcześniej wszyscy trenujący powiększają swoje rozmiary.Gdyby było inaczej,byśmy się kurczyli.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 6/17/2007 9:03:58 AM Liczba szacunów: 0
  • jesien 2013 antek-meta-bold-prop-enan-tren-t3

    Post
    Doping

    po 5 tyg tzw. ,,kop" to nic innego jak retencja po której mięśnię są wypełnione woda i wyglądaja na wieksze. zwiększona synteza białka jest już w pierwszym tygodniu na jakimkolwiek estrze estr to nie rodzaj testosteronu testosteron to testosteron, róznią się tylko estrami ja leciałem na propie 16 tygodni ;-) lubie krótkie estry bo zbedna woda [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 7/4/2013 4:29:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Ornityno-alfa-ketoglutaran?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 28-35$ za 100kapsułek (1kapsułka=1250mg), jest to cena średnia!!. Dawka dzienna to ok.5-8g,czyli 4-7 kapsułek. Jest to dośc tajemniczy środek, ponieważ jego zadaniem jest synteza białka i działanie antykatabolicznie; ma on tez wpływać na zapasy glutaminy wewnątrz mięśni. Ale na razie trudno znalezc jakiekolwiek dowody, zeby ten suplement [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 6/3/2004 3:14:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba z kretą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kwasów tłuszczowych, wzmaga się lipoliza, hamuje lipogeneza, w mózgu AMPk powoduje aktywację ośrodka głodu. Spalamy tłuszcz i glukozę, ale w pewnym stopniu zahamowana jest synteza białka i glikogenu. M.in. z tego względu na redukcji z tłuszczem tracimy mięśnie, a podczas nadwyżki kalorycznej z mięśniami przybywa nam tłuszczu. Kreatyna natomiast [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 9/26/2007 11:06:07 PM Liczba szacunów: 0
  • ból nerek

    Post
    Doping

    [...] co moze byc tego objawem. Nie podałes w profilu swojej wagi ani nie wiem czy cos czesniej brałes. Moze to naprzykład wynikac z byt intesywnej pracy nerek (zwiekszona synteza białka).Powiedz mi tylko jakiego koloru miałes mocz przed braniem metki i jaki masz podczas tego jak wolisz bolu.Czy miałes kiedykolwiek stany zapalne cewki moczowej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 8/16/2003 7:40:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Meta-teśc-znowu meta ?

    Post
    Doping

    z ta synteza bialka to chyba na szczurach only no to asd nie wiem oco ci chodzi juz juz spadam ztego topiku

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 3/29/2006 7:46:09 PM Liczba szacunów: 0
  • przyswajalnosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej trenujesz tym lepiej twoj organizm przyswaja skladniki.czasem np. jedzac zbyt duzo blonnika nie wchloniemy prawidlowo pokarmu, ale eliminujac go z diety tez nie robimy dobrze. ps. kozieradka wplywa na lepsza przyswajalnosc produktow bo dzieki niej wytwarza sie wiecej zolci i sokow trawiennych, zostaje podniesiona anaboliczna synteza bialka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 6/11/2005 3:43:04 PM Liczba szacunów: 0