[...] separacja, dziś na treningu na poczatku mega płaskośc...ale po kilku seirach znacznie lepiej, w lustzre całkiem całkiem chyba najlepiej jak do tej pory, jedna opina była ze suszy ładnie, ale takich opinii za bardzo do serca nie biorę :D Potem torche pozowałem ale na salce gdzie jest inne światło niz na siłwoni i tam ta forma całkiem inna w [...]
[...] na zywo taki przypadaek jak chlopak zacol brac srodek solo i pozniej dodal oslone i problemy wlasnie z cisnieniem jak reke odjaol po 4dniach. Bardzo mocno ryje stawy i suszy sicegna. Takze odradzam pod sztuki walki. Zapodaj sobie najlepiej SuperVat pod SW , naprawde rerwalacyjny srodek, lub eq-x-plosion lub eq-plexa , ewentulanie p-maha w [...]
[...] jem troche mniej niz na masie. i teraz mam dylemat dac z rana T3 i zostac przy IF, boje sie jednak ze bede sie slabo czul, bo juz kolo 13 brak mi energii, a na t3 to mnie suszy plus grzeje. czy dac z rana T3 i przejsc na sniadanie, obiad, kolacja, jak jem tluszczowo to i tak mnie trzyma 5h to jedzenie i czasem zjem o 15, potem o 19 i ciezko [...]
[...] wylewała się na drogi i podwórka a te 5 minut dalej u mnie na osiedlu zupełnie sucho, zero deszczu. Dopiero wieczorem zaczęło padać. A teraz starszą że wieczorem i w nocy znowu długotrwałe i obfite opady. No nie może być normalnie, albo deszczu nie ma wcale albo jest za dużo na raz. Najpierw szkody z powodu suszy, teraz szkody z powodu zalania.
bigson, powiedz mi cos. to normalne ze na kretce tak sie chce pic? dzis przezarlem troche wegli na zmiane z kretka i teraz pije szklane wody jedna za druga i dalej mnie suszy. normalnie jak na kacu, tylko bania mnie nie boli. wtf?
[...] bylem z kumplem na paru ( ) piwach i jak wrocilem do domu to przygotowalem sobie ionto cytrynowe jak zacznie mnie suszić. budze sie w nocy, wypijam ionto, juz nie suszy, ide do lazenki a tu nagle na calych plecach i klacie przebiegaja mnie jakby mrowki tylko zamiast mrowienia czuje nieprzyjemne poparzenie pokrzywa, swedzi i boli, skora [...]
Dwie puchy teraz zjadłem radu z andro, jechałem po 30mg i zero objawów gino. Za to jak napisał @Kokobann, suszy stawy niemiłosiernie, dla mnie też ten SARM idzie w odstawkę, za bardzo kontuzjogenny. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-10-14 09:07:31
Dwie puchy teraz zjadłem radu z andro, jechałem po 30mg i zero objawów gino. Za to jak napisał @Kokobann, suszy stawy niemiłosiernie, dla mnie też ten SARM idzie w odstawkę, za bardzo kontuzjogenny. Na masie lepsze lgd i mk677 zamiast radu a na redukcji osta i/lub s4 wystarcza antykatabolicznie. Niby mocne ratio anaboliczne ale obniża mocno [...]
[...] przez co ono, dzisiaj praktycznie wody wypiłem tyle co nic. może z 1l od 4 do 14 xD a to przez to że w robocie nie było czasu nawet... Dobra ale teraz za to nadrabiam bo suszy jak wściekle xD hehe Trening 1. Podciąganie nachwyt CCx8+4. CCx6+4 CCx3+7 2. Wiosło końcem sztangi 3s (8-10p i 10-12p) 65x8 135x10 125x9 110x10 3. Wiosło hantlami [...]
[...] sprawa wyglada tak: on idzie pod prysznic, przychodzi z niego mokry (to nic ze zabral recznik ze soba) bierze jej suszarke (ktora zreszta jej sprezentowal), wlacza i ... suszy sobie.......... ............klate!!! a przy tym czesto gesto zachwyca sie jaka to suszarka ma moc qfa, trwa to juz jakis rok, przyzwyczailam sie.. nie pisalabym o tym, [...]
[...] przestawały działać %-) Dwójki na szczęście dzisiaj lżej, więc tu tak jakby odpocząłem przed hipami. I na hipach znowu zgon, dupa wysiadła %-) Do zawodów ten zestaw wpadnie jeszcze raz, i nie jestem w stanie sobie wyobrazić jak ja go jeszcze raz zrobię %-) No ale suszy. Wiele tu już nie zostało. https://www.youtube.com/watch?v=LIZ2WWzpuS8
Hmm jeśli chodzi o sen, to śpię po 9h, i to dobry dość głęboki sen o dziwo, bo nie raz miałem z tym problemy. Aktywność fizycznej poza treningiem nie mam żadnej. Więc to nie to. Co do picia, to raczej normalnie tak jak zawsze, koło 5l dziennie wypijam. Ani mnie nie suszy, ani nie wmuszam na siłę.
ja kupuje zywca 5l baniaka wlasnie ide po szklaneczke bo suszy suszy 6roove u mnie nie ma szkoda ze mi nie powiedzialas ze jedna to przerobka shivers, chyba bardziej orig, mi podszedl