Ja też do 2 LO zdałem Aktualnie poszedł kurczak, ziemniaczki i surówka z dipem musztardowym. Szkoda, ze nie moge zrobić foty, bo dopiero za tydzień będę miał aparat.
Student - też to zauważyłem Nawet z.prowansalskie kupiłem do cyca Surówka z tego co pamietam: -kapusta pekińska -pomidory -papryka -koperek świeży -sos paprykowo-ziołowy knorr do sałatek kapuste posiekać, pomidory w trójkąty czy jak tam chcesz, papryka w cienkie paseczki, posiekac koperek i wymieszać. Sos robilem z oliwą i wodą, wiec już osobno [...]
Witam, Dzisiaj rano na sniadanie niestety nic , potem okolo 150g ryzu smazonego z kurczakiem i warzywami , nastepny posilek 200g ziemniakow , 200g karkowki z serem + surówka , na noc zjem twarog z ogorkiem lub jakas sałatke warzywna , dzis dzien bez silowni , jutro silownia wiec wrzuce wypiske , Cyryl Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2013-02-25 [...]
ja zaraz idę jeść kotleciki z kurczakiem do tego kuskus, ze 100g jakaś surówka pewnie idę, będę za jakieś 20minut. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-25 12:29:13
[...] +/- 120/70/160 1. sałatka z indykiem (sałata, papryka czerwona i żółta, rzodkiewka) 2. łosoś wędzony z brukselką i papryką 3. krem z dyni, pestki dyni, jajko na miękko, surówka z czerwonej kapusty 4. wątróbka z kurczaka z prażonym jabłkiem i brokułem + tran, wapń, magnez, psyllium husk, Merz Special, kurkuma, ZMA, HGH Night, dużo imbiru i [...]
[...] w WL. Pompa -c.d. :-D DIETA +/- 120/70/160 1. jajko sadzone z fasolką szparagową, dynia pieczona z sosem orientalnym 2. sałatka z jajkiem i awokado (brokuł, papryka) 3. mintaj na kokosowym, surówka z białej kapusty i marchewki, ziemniaki opiekane, benecol 4. mintaj na kokosowym, kalafior, brokuł, pomarańcza + tran, wapń, kombucha, ZinMag6, Loader
[...] 1. krem z dyni ze śmietaną, jajko sadzone z fasolką szparagową 2. owsiane z wheyem, ananas, mandarynka, migdały 3. fasolka szparagowa z kawałkami łososia i sera pleśniowego, surówka z marchewki 4. jajecznica z pieczarkami i papryką, dynia pieczona, nerkowce, ananas + wit.C, wapń, kurkuma, psyllium husk, kreatyna, ZinMag6 Zmieniony przez - ventura [...]