Mam zamiar kupic sobie białko i słyszałem że dobrze jest gdy miesza się je z jajkiem. Mam pytanie czy jest różnica jak bede spożywał ugotowane jaja,czy lepiej surowe. Który sposob jest skuteczniejszy? Oraz ile jaj dziennie musiał bym jeść oczywiście do tego bede bral jeszcze kupione białko. [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-01-08 13:31:15 Liczba szacunów: 0
Witam. Mam pewien nieprzyjemny problem. Jak wstanę rano i muszę coś zjeść to ciężko mi to idzie. Pije jaja surowe/smażę/gotuję. No i męczarnią jest to zjeść. Mam odruchy wymiotne. Kiedyś jadłem to normalnie a teraz tak to wygląda. W dzień jest lepiej choć w sumie nie mam ochoty tego jeść często. No i ogólnie to chyba mógłbym wstać i nie jeść nic [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2015-02-11 15:18:08 Liczba szacunów: 0
mam dojście do piekarni gdzie zostaje dużo białek z jajek , jaja sa nie parzone , czy mozna je jakos przerobic na pasze dla nas ( surowe nie parzone więc trzeba uważac bo salmonella ). thx ,pozdr
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2004-03-05 12:04:41 Liczba szacunów: 0
Co o tym sądzicie: rozdrobniony twaróg do tego białko surowe z jaja w proporcji 1:1 troche śmietanki i cukier dla lepszego smaku. Idealne w przeciwieństwie do jakiejś chemii co to sie nazywa "odżywki".
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2006-06-18 17:22:14 Liczba szacunów: 0
załoze sie ze ten temat był nie raz....ale chciałbym poznac opinie osob które się naprawde sie znają mianowicie chodzi mi o jaja co jest lepiej zjesc surowe czy ugotowane na twardo a moze jajecznica ??
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-06-01 18:50:02 Liczba szacunów: 0
Tak jak w temacie, czy trzeba je wcześniej ugotować? Czy mogę surowe wrzucić, dodać jaja, zmiksować i na patelnię? :) PS. Brakuje tematu do pojedynczych pytań. ;)
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2019-01-19 19:59:31 Liczba szacunów: 0
[...] placek, - koktajl, - panierka, - składnik ciasta do różnych dań. Surowe jaja zyskały sporą popularność z uwagi na oszczędność czasu. Problem jednak w tym, że o ile spożycie surowego żółtka nie jest dla nas niebezpieczne, o tyle w białku istnieje możliwość rozwoju bakterii salmonelli. Poza tym surowe jaja mają gorszej strawności białko. Występuje [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 13:23:54 Liczba szacunów: 0
[...] na których można się wzorować. Przykładem idealnym może być tutaj Sylwester Stallone grający w filmie Rocky postać boksera, który w czasie przygotowań do swojej walki wypija surowe jajka. Wydawałoby się, że jest to szybki i prosty sposób na dostarczenie dużej ilości białka o bardzo dobrej jakości. Czy rzeczywiście jest to dobre rozwiązanie? [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 19795 Data: 2018-04-29 14:43:36 Liczba szacunów: 1
[...] ze nie masz kuchenki w pokoju ale w akademiku tak- usmaż więc sobie na zapas placków z płatków owsianych i np wtartego w nie jabłka - na śniadanie jak znalazł ;-) a surowe jaja jak najbardziej, tyle żeby były z dobrego źródła- od szczęśliwych kur i nie fermowe i myj przed wbiciem :) Placki z jabłkami [...]
Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 18:40:27 Liczba szacunów: 0
może nie widzisz głosów sprzeciwu bo już się wszystkim znudziło nawijac ciągle to samo tak surowe jaja sa mało przyswajalne do tego groźba złapania salmonelli
Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 08:56:52 Liczba szacunów: 0
Witam Białko jaja surowego jest faktycznie gorzej wchłaniane niż po ugotowaniu. Poza tym lepiej nie spożywać jaj surowych (jak jedno zjesz to nic się jeszcze nie stanie ), surowe jaja zawierają awidynę, która zakłóca wchłanianie biotyny (poprzez silne wiązanie jej). Oprócz tego mogą wystąpić niedobory również wit. B6 Wiele produktów surowych ma [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 12:57:04 Liczba szacunów: 0
to ja proponuję placki :-D wyczytałam ze nie masz kuchenki w pokoju ale w akademiku tak- usmaż więc sobie na zapas placków z płatków owsianych i np wtartego w nie jabłka - na śniadanie jak znalazł ;-) a surowe jaja jak najbardziej, tyle żeby były z dobrego źródła- od szczęśliwych kur i nie fermowe i myj przed wbiciem :)
Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 18:34:02 Liczba szacunów: 0
[...] się z mielonego mięsa kury lub cielęcego. Poza mielonym mięsem w skład masy wchodzi przeważnie czerstwa bułka namoczona w mleku (czasami zstępowana ryżem bądź kaszą), surowe jaja lub same białka i przyprawy - sól, mielony pieprz i papryka w proszku, cebula, pory, szczypiorek, koperek lub nać pietruszki. Do mięsa baraniego można dodawać [...]
Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 18:09:41 Liczba szacunów: 0