SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Plan treningowy na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy : Przyrost siły, masy Staż treningowy na słowni : ponad rok z przerwą 2 miesięczną Uprawiane inne sporty : Piłka nożna-czynnie ,siatkówka również Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko VitaFit

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-07-01 09:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 17 lat i cwicze od jakis 3 miesiecy, wzialem sie za to na powaznie (dieta, suplementy itp.). Efekty sa bardzo zadowalajace, jednak jakos pare dni temu zauwazylem powiekszane jadro i bol w jadrze. Myslalem ze to na 100% przepuklina, bylem jednak u urologa i powiedzial mi ze jest to spowodowane cofaniem sie krwi spowrotem do jader. Przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-12-08 19:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada co do serii bic/tric.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze stażem prawie 2 lat. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Nie mam stałej diety Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad w serii 80kg, MC nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-01-27 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW i dieta prosze o pomoc szybko!! 14 LATEK!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 168 CM Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : 4 MIESIĄCE Uprawiane inne sporty : TANIEC NOŻNA INNE Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : SZTANGA SZTANGIELKI DRĄŻEK ŁAWKA I ŁAWKA DO BRZUSZKÓW Dieta : PRÓBUJE ALE NIE MA Przeciwskaznania medyczne : NIE Zażywane suplementy : NIE

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-01-03 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost masy ciała

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z jedzeniem było różnie...no, ale teraz znalazłem robotę, powoli wychodzę na prostą i postanowiłem się za siebie trochę wziąć) więc i wyglądam jak szkielet. Polecicie jakieś suplementy, odżywki - nie znam się na tym, ale podejrzewam, ze coś jest na rynku, bo w dzisiejszych czasach można kupić dosłownie wszystko. - które pomogły mi przybrać z 10kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2015-06-17 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematy juz byly ale blagam nie kierujcie mnie do wyszukiwarki . Moj staz na silowni przekracza dwa lata za ten czas przybylo mi ok 20 kg z efektow jestem zadowolony ale suplementy juz mi nic nie daja dlatego zdecydowalem sie na cos mocniejszego . Ze wzgledu na to ze w dziecinstwie chorowalem na WZW wybralem dece i prime czyli sterydy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2007-11-14 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na 4 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jaki cykl w moim przypadku byłby najlepszy. Pierwsze 2 cykle byly na mono 3 na tcm Wiek : 17 Waga :75 Wzrost :170 Cel cyklu : masa + troche siły stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono + tcm Uprawiane inne sporty : boks stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny :30 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-04-18 15:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Z góry dzięki z odpowiedz . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 178 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-05-17 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o paradę

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Płeć : Kobieta Wiek : 18 Waga : 57 Wzrost : 172 Cel treningowy : wymodelowanie sylwetki Staż treningowy na słowni : krótki Uprawiane inne sporty : pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-05-18 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje pytanie czy jest sens na wakacje robić mase ? czy może lepiej robić redukcje ? czy może teraz mase a potem redukcje z rzeźbą ? 2. Czy do diety na mase moge dodać suplementy spalające tkanke tłuszczową , tkz. "spalacze tłuszczu" ? Z góry dzięki. PS: Nie piszcie mi tekstów w stylu "jesteś za młody na odżywki albo na siłownie " [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2011-06-06 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miesięcy na siłowni, suple?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, jestem już troche ponad 7 miesięcy na siłowni. Chciałbym zainwestować troche w suplementy. Co by było dobre na tym etapie? Kreatyna i białko? Samo białko albo kreta? :->

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2017-10-25 08:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 19 Waga : 83 Wzrost : 180 Cel treningowy : Rzeźba Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : brak, aeroby 1h dziennie Dostęp do sprzętu: ławeczka, hantle , sztanga Dieta : dieta ułożone z pomocą osób w dziale odchudzanie Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Narazie Nic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-02-03 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase CZy wolno stosowac po zapaleniu trzustki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wolno stosowac odzywki na mase po zapaleniu trzustki oraz inne suplementy. Po jakim czasie mozna zaczac stosowanie odzywek.jakie sa najlepsze odżywki na mase nie chodzi o cene.dlaczego lekarze w szpitalu mówią mi że nie będę mógł brac ponieważ nie wiadomo co w nich jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-03-21 09:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2x8 hantle naprzemian 2x8 Młotek Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 58 Wzrost: 176 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Koszykówka, Pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tak Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Żadnych Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2010-09-25 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NÓWKI SUPLEMENTY: Ceny bez żadnej negocjacji UNS LOADER 2 przedtreningówka 375g słój - cena 70zł (najniższa cena na allegro 90zł) OLIMP CREATINE XPLODE 500g smak pomarańcz - cena 50zł odbiór osobisty Białystok lub wysyłka cennik na stronie http://cennik.poczta-polska.pl KONTAKT: [email protected] lub priv na sfd [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2015-02-22 11:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ?? czy bielizna termoaktywna taka jak sprzedawana jest na allegro moze pomoc ?? trzecie pytanie odnosnei pierwszego: czy w jezdzie tak wyczerpujacej moga pomagac rozne suplementy ?? wiem ze to jest droga rzecz, chodzi mi o to tez zeby mi sie ta praca oplacala, zebym nie wydawal wiecej pieniedzy na srodki ktore pomagaja niz zarabiam. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2006-05-30 08:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odpowiedniej odzywki diety cwiczen (standard)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Trenuje od 4-5 miesiecy staram sie chodzic co dzien lecz nie zawsze to tak ladnie wychodzi przewaznie jest to 4-5 x tygodniu po 1-2h mogli byście mi doradzić jakie odzywki suplementy mozna brać na budowe miesni brzucha robie na silownii po 300-400 brzuszków + cwiczenia na maszynach ale.. chce zeby brzuch nie był taki płaski zdjecie poniżej :p z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-09-06 00:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat i.....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klatkę piersiowa i bicepsy kiedyś próbowałem treningu lecz dużo z tego nie wyszło czy mógłby ktoś doradzić mi jakąś dietę plan treningowy i ewentualnie jakieś odżywki , suplementy zaznaczam że chciałbym żeby tych odżywek czy suplementów było mało na odżywki mogę aktualnie przeznaczyć 100 zł.Mam 190 cm i ważę 67 kg.Licze na poważne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2009-09-15 15:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - proszę o ocenę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni: 6 miesięcy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, atlas Dieta: Jest Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie - ok. 70 kg , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-02-01 16:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatne badanie opinii na temat odżywek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] badania rynku (60zł za około 2h dyskusji). Temat badania to „Wpływ odżywek i suplementów na sportowców (zawodowców i amatorów)" . Szukam osób które stosują odżywki lub suplementy. Badanie polega na dyskusji na zmian w organizmie po stosowaniu suplementów. Badanie odbywa się w miastach: Warszawa , Łódź , Wrocław, Poznań i Kraków. W dniach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2009-03-12 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)