SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strzelanie w mostku

  • Strzelanie w mostku przy rozciąganiu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich bardzo serdecznie. Mam problem z mostkiem, a mianowicie gdy siedzę jakiś czas w pozycji zgarbionej i następnie rozprostuję się to słychać głośne strzelanie w mostku. Nie towarzyszy temu ból a wręcz ulga ponieważ mostek jest sztywny a po chrupnięciu jest ok. Nie wiem co z tym zrobić. Aktualnie nie ćwiczę na siłowni ale zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18519 Data: 2/6/2013 1:20:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból Kłucie w Mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przeskakiwanie i strzelanie w mostku czułem wielokrotnie np. przy kichaniu.Kiedy mówiłem lekarzom o przeskakiwaniu to wszyscy mi mówili, że mostek jest tak zbudowany, że nie ma tam co przeskakiwać.Jak dowiecie się czegoś ciekawego w tym temacie to piszcie. Kiedyś myślałem że mój przypadek jest odosobniony ale widzę, że nie.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2007 6:15:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pompki na poręczach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zacznij robić mostki, prostuj się. jak ból się nasili i długo będzie się utrzymywał to doraźnie możesz poprosić kolegę żeby cię wziął na plecy i wystrzelał, ewentualnie mocno uścisnął, to powinieneś po wystrzale poczuć ulgę. poszukaj w google "strzelanie w mostku/klatce piersiowej", na samym sfd jest chyba z 200 tematów. No i do fizjo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 12/15/2015 10:27:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Przewlekły ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się z uczuciem ucisku/kłucia w mostku. jednak po wciągnięciu rąk w górę i lekkim (zaznaczam LEKKIM) odchyleniu w tył - strzeliło!! powróciła ruchomość :) czyli samo strzelanie jest ok, a jedynie jak coś niewłaściwie wskoczy/przeskoczy/wyskoczy (!) to jest żle? poziomka 00 - mogłabyś podać ćwiczenia elongacyjne warte uwagi(wyszukałem w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2009 12:37:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] śpię jak paragraf ;-) ) - nadgarstki - tutaj zero dolegliwości, a po pompowaniu dosyć długo je odczuwałem - nie, że bolały, ale jakbym je nadwyrężał - teraz tego nie mam. - strzelanie w kolanach przy przysiadach - jest jak było już od dawna i pewnie już to ze mną zostanie.. - strzelanie w barkach przy pompkach - czasem się nie pojawia, ale [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 7/17/2018 2:24:59 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] być albo przeciążenie odcinka piersiowego kręgosłupa i/lub skrzywienie, dodatkowo może temu towarzyszyć stan zapalny nerwów (splot barkowy i/lub m. międzyżebrowe). Bol i strzelanie z przodu, to kompensacja naprężeń z tyłu. To nie wina samego mostka czy problemu w jego obrębie. Tu (wykluczając krzywicę lub klatkę lejkowatą) nie ma się co [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2010 10:39:41 AM Liczba szacunów: 0