[...] przepisala mi go, bowiem nie mozna mnie niczym wyleczyc. Zaden antybiotyk nie pomagal, zadna masc. Martwi mnie jednak, jak ten lek wplywa na organy czlowieka, na miesnie i stawy? Jestem bowiem, po juz 4 operajach na kolano, i czeka mnie nastepna w niedalekiej przyszlosci. Do tego trenuje sport zawodowo, mowiac jasniej pilke nozna, wiec mecze [...]
[...] gdyż ćwiczę silowo około rok czasu udało mi się zbudować troszkę mięśni ale też tłuszczu przybyło. Jednak mam problem taki,że czasem , nie zawsze bardzo bolą mnie mięśnie i stawy ,ale zazwyczaj w nocy lub gdy jestem bez ruchu . Często dzieje się to falowo lub po progresji ciężaru . Wiem ,że tworzą się mikrourazy i ma prawo boleć ale budząc się w [...]
[...] siłowego chce zapodać CREADEX po tym okresie chcę wziąść MUSCLETECH Aplodan 111 w okresie przed startowym (maks 2 tyg. do glownych startów) do tego ANIMAL FLEX (na stawy)3 puszki. VITAKIC MUscle TEch 2 puszki. HMB 1250 OLimp do tego wezme VITARGO albo CARBO. jak ktos ma jakies propozycje, to proszę pisać. dieta, jest , jednak [...]
[...] coś" z moim brzuchem (po zobaczeniu zdjęć z wakacji w stroju kąpielowym :P. zaczęłam od a6w, nie przeszłam ponad połowę programu, ale musiałam przerwać, bo wysiadały mi stawy (miałam w dzieciństwie obustronne zapalenie stawów biodrowych, więc chyba nie mogę unosić nóg znad podłogi - strzyka i strasznie boli). Ponieważ jestem uparta - [...]
Pytanie tyczy się środków do "smarowania" zapobiegania wysuszaniu się stawów na środkach wysuszających je, jak winstrol, oxa itp. Co można kupić? Niestety moja wiedza sięga tylko tych typowych środkóna stawy jak kolageny chrząśtki rekina itp. Możecie wymieniac środki na recepte też, bo moge je mieć bez problemu. Pozdro
Witam. Otóż mam taki mały problem... M.in ból lewego barku ;/ Ostatnio gdy wyciskałem 4 serie na ławce prostej złapał mnie przeszywajacy ból barku. Inne stawy tez lekko czuje ale nie przeszkadzaja one w funkcjonowaniu. Prawie ich nie czuje. Czasami doskwierał mi ból lewego barku ale ostatnio zacząłem mocniejszy trening i zaczął "głosno wołac o [...]
[...] Nie biegam, ponieważ w ostatnim czasie byłem na redukcji tj -6kg w dwa miechy i trenowałem marszobiegi z dość dużym obciążeniem. Przy powyższych treningach zajechałem sobie stawy. Aktualnie przyjmuję flexit, żeby je odbudować. Chcę przytyć do około 110-115kg bo wyglądam jak szczypiór. Myślę o cyklu teść + bold. Jest ktoś w stanie mi pomóc co do [...]
[...] treningach. Piszę tylko bo czytałem w różnych gazetach iż kulturyści się boją że oślepną (a wielu już nosi okulary). 1. Czy to może się tak skończyć? 2. Znasz jakąś maść na stawy lub ochraniacze na nie? PS: Polecałeś mi białko serwatkowe, ale ja nie chcę spożywać żadnych węglowodanów po treningu i chcę się dowiedzieć jakie białko jest nisko [...]
[...] sie one Arhryl zdaje sie , mialy mi one zlikiwdowac problem ze stawami kolanowymi lecz to sie nie stalo. Zalezy mi na przybytku masy , nie pohamowaniu wzrostu , aby moje stawy kolanowe sie wzmocnily oraz zeby nie pokrzywil mojego kregoslupa ,ew. jesli sie da zredukowal wystawanie lopatek. Jesli potrzeba wam jeszcze jakis danych na temat mnie [...]
[...] 6 miesięcy temu podczas wyciskania francuskiego sztangą zacząłem odczuwać ból jakby kłucie przy wewnętrznej stronie łokcia,obecnie na początku treningu kiedy mięśnie i stawy nie są jeszcze tak rozgrzane mam naprawdę duży problem żeby zrobić francuskie wyciskanie,ból występuje również przy wyciskaniu sztangi na ławce oraz przy codziennych [...]
[...] mi, że posiłków ma być 5 zawierających około 1800kcal w tym 156g B, 70gT, 131g WW. Ćwiczenia jak najczęściej się da Codziennie nie daję rady, jak mam zakwasy albo bola stawy to robię dzień czy dwa przerwy (ostatnio po pierwszej siłowni nawet dwa dni przerwy było mało)! Trzymajcie kciuki za pozytywne efekty. Na razie efektów brak, ale bez [...]
[...] esentiale i syli).Potem chce zacząć cykl: antek 50/100/150/100/ + zejście 1-8 mix lub cypio 500 mg/week i zastanawiam się nad dodaniem deci w leczniczej dawce, bo wino strasznie sponiewierało mi stawy, co o tym myslicie? myślałem dodać tak z 200-300 mg/week. dodam że nigdy nie brałem nandro. Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-07-23 16:05:20
Co polecacie jako pierwszy kontakt z PH/SAA na rekomp? Myślałem nad Epi+Img i na odbloku wrzucić clen 2tyg on/of. Później kombinowałem coś z metą i clenem z uwagi na stawy.. Chciałbym zrzuci trochę bf przy zachowaniu proporcji i ubiciu. 1. WIEK: ~20 2. WAGA: ~80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4lata z [...]
[...] dowiedziałem się, że powinienem zrobić sobie 4-6 tygodni przerwy, lecz zastanawiam się, aby powrócić po 2 tygodni, lecz ćwicząc kalistenikę, aby przygotować swoje stawy i ścięgna na powrót. Czy przy takim planie jestem w stanie sobie pomóc, czy jedynie zaszkodzić? Oraz jakich spadków mogę się spodziewać po okresie rekowalescencji i czy [...]
[...] 120 skos -martwy ciąg: 140 -przysiad: Panowie jestem w 4 tygodniu cyklu 1-7 npp 100mg e2d alpha 1-8 prop 100mg e2d alpha unigen maxpharma 3-9 winko 30mg ed unigen po tygodniu stosowania winka zaczely bolec mnie stawy mimo stosowania npp zastanawiam sie by z 30mg wina zejsc na 20mg ale czy to ma stens czy lepiej odstawic winko dzieki za pomoc
[...] na siłownię praktycznie w każdej chwili, nawet dwa razy na dzień. Szybko bardzo się regeneruję i nie mam problemów z dietą. Posiadam dodatkowo bcaa, dwa duże gainery, cell-pumpa, mdrola ok 40 sztuk i test freaka, ochronę na stawy. Możecie najbardziej ciężkie zaproponować treningi muszę podjąć to zadanie bo mam załamkę. Pozdrawiam serdecznie!
[...] redukcję. Czy mogli byście zerknąć i ewentualnie poradzić? Zamierzam brać EPI przez 7 tyg w jednakowych 40mg dawkach 3 razy dziennie co 6 godz. po posiłkach. Do tego: na stawy - ANIMAL FLEX- jak go brać? czy tak jak podaje producent? na wątrobę - ESSEVIT FORTE- czy brać po 2 tabsy razem z EPI? CZYSTEK - zioła do [...]
[...] 1300ng , prl - 14pg , e2 35-45 pg tak mi skacze dawno nie używałem już symexu ale czasami dam 1/2 e10d jak czuje skok e2 .Zauważyłem ze zaczynają mnie boleć stawy ale tak zawsze mam ze na jesien i zime ale czuje jak mnie ciągną czy to może byc wina małej dawki masteronu dna a testosteron mam z androchemu .Dziękuję za [...]
[...] a śpię po ok 6-7h. Zależy mi głównie na wzmocnieniu regeneracji i zwiększeniu pobudzenia i wytrzymałości w czasie treningu. Poza tym wydaje mi się, że powinienem wzmocnić stawy, ponieważ zaczynam odczuwać ból w łokciach. Zastanawiam się nad zakupem takiego zestawu: AMIX CAFFEINE 90KAPS AMIX DAILY ONE 60TAB. AMIX OSTEO ANAGENESIS 120KAPS. Mam [...]
[...] animal flex - cissus - kolagen typu 2 firmy jarrow - witamine C Zestaw biorę około 3 tygodni, jest niby trochę lepiej, lecz nie wiem czy to nie efekt placebo (wiem, wiem że stawy długo sie regenerują). Watpliwości mam co do kolagenu. Wydaję mi się, że wybrałem średniej jakości kolagen. Możecie mi polecić najlepszy kolagen na rynku? Flexagen z [...]