stawy

Epi 40mg ed przez 50 dni ( jedna cala paczka ). Daa na odblok 3-5 gram przed spaniem. Bromo ja bym osobiscie odpuscil, zbija estro tak jak epi co moze miec gorszy skutek na stawy

a gdybym zadbał o stawy to jest sens 6-bromo dodawać do cyklu czy lepiej zjeść je samo za jakiś czas?

[...] okolo 30 godzin pod rzad. Pewnie to glupie pytanie, ale i tak spytam :) Chodzi mi o to czy ja tak sobie siedze w pracy i sie nudze to moge sobie cwiczyc np: wykroki albo przysiady czy lepiej dac sobie spokoj - zeby miesnie i stawy odpoczely i ograniczac sie tylko do tych wlasciwych treningow? Zmieniony przez - lumi2 w dniu 2013-07-19 20:49:48

myslę że jednak nie,deka może wpłynać na minus libido,wino na stawy i profil lipodowy tak więc osobiscie trzymał bym sie testa solo

[...] 1-6 prop e2d150mg 1-6 tren e2d 75mg 6-? prop e2d 200mg nie wiem ile bede lecial propa 6-14 tren e2d 125mg moje pytanie co moge dorzucic jeszcze zeby przyszlo troche dobrej jakosci miesa wino odpada bo stawy mnie bola po tym , jeszcze pytanie odnosnie propa moge podbic propa do 300mg e2d w 15 tygodniu bo organizm sie przyzwyczaja do stalych dawek

[...] w lezeniu 12 12 12 12 wspiecia na palce na Hack-Maszynie 20 20 20 20 Kaptury: wznosy barków ”szrugsy” 4x 20 Zmienilem trening z powodu takiego ze zaczynaly bolec mnie stawy i brakowalo motywacji jednym slowem stal sie nudny. Chodzi mi o to ze chcialbym dodac 1 dzien treningu na ze tak to nazwe uzupelnienia. (nauczenia sie przysiadow z [...]

Tu ciekawostka na forum SFD ktoś kiedyś (chyba w 2009r.) polecał Glucosamine Olimpu która oprócz pozytywnych działań na stawy /sam używam/ ponoć ujędrnia skórę i przy mniejszych "nadwyżkach" wagi podczas redukcji może pomóc, także warto ją stosować podczas gwałtownej "rozbudowy" żeby uniknąć rozstępów. Drugi sposób na jędrność skóry to masaże [...]

[...] cykl (wrzesień)? Pamiętam, że jak suple zostawiałem dłużej nieotwierane to po otwarciu (po x czasie) były grudki -wilgoć. Zamówiłem w czwartek suple: żeń-szeń, flexit na stawy, omega 3-6-9 (treca), bez białka. Daję organizmowi odpocząć. Dieta trzymana - wczoraj się ciut wyłamałem, bo zjadłem poza planowanym workiem ryżu basmatii, pół bułki [...]

[...] brałem glukozaminę i widziałem przyjemną poprawę- szkoda, że nie brałem regularnie. ;) Nie mówię, że jest to jakiś magiczny środek na skórę po odchudzaniu, ale na pewno kuracja nie zaszkodzi skórze. Ja będę ją aplikował (flexit) głównie ze względów na stawy,a flexit na mnie dobrze działa i po takiej kuracji flexitem rzeczywiście widzę poprawę.

Sugerują się tym, że kiedyś sam na sobie wypróbowałem suplementacją glukozaminą (stawy), a skóra rzeczywiście jakby zyskała na jędrności. Efekt placebo? Może. W każdym razie flexit biorę na swoje 'gnoty' - to jest priorytet. Jak skóra zyska na jędrności to tylko to będzie dodatkowy plus. ;) -------- Tomek, wiesz może jak to jest z tym siemiem [...]

odswieżam btw. wpadłem na jeszcze jeden pomysł by wino na koniec cyklu zastąpić turą a jak zostane przy winie, to jest sens bicia deki tylko jako profilaktyka na stawy/ścięgna? Zmieniony przez - niemamnietu w dniu 2013-07-20 13:07:14

[...] 92cm Obwód klaty: 101cm Obwód uda: 57cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności(jak często): biegi przełajowe(rekreacyjnie) już nie biegam. Brak odpowiedniego obuwia to i stawy dostały w kość. Biegałem przez rok czasu 3-4 razy w tygodniu po 40-60 minut. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane [...]

[...] decyzja :-) A poważnie to zostań już przy jednej wersji z winem. Co do deki profilaktycznie to moim zdaniem zbędna. Zakładam, że cykl kończysz krótkim estrem i winem, żeby ubić mięśnie, wyciąć a do tego lepiej się sprawdza większa ilość powtórzeń a nie ciężary maksymalne, zatem jak trening będzie prowadzony z głową to stawy aż tak nie ucierpią.

niskie estro po femce plus wino to duze prawdipodobienstwo kontuzji bo stawy słabo smarowane sa stad ta przestroga żebym uważał ale chyba tak zrobie ze wejde na 50 g ed do konca a testa odstawie na ok 10 dni

Witam mam takie pytanie poszukuje czegos dobrego i "taniego" na stawy poniewaz ostatnio strasznie mnie boli staw w lokciu i nadgarstku podczas treningow. ps jestem na cyklu winko +prop

[...] dawki homeopatyczne albo ekstrakty nie mające zbytniego wpływu na organizm. co do masy - dopieta szama, po trenie białko/gainer, do tego kreta, witaminy, minerały, coś na stawy, ew zma, moze byc stack przedtreningowy ale bardziej dla motywacji i osiagniecia efektu placebo bo przy sporym plusie kcal i mocnym trenie(a jednoczesnie ograniczeniu [...]

Trzeba było zacząć brac coś już przed cyklem bo wino bardzo źle wpływa na stawy. Z tego co pamiętam powoduje wysuszenie, więc musisz zwiększyć ilośc mazi stawowej. Bierz Flexit z Nutrendu.

[...] Podajcie proszę jak on ma to brać żeby sobie krzywdy nie zrobił - nie hardcorowo :-D. Trzecia to suplementacja dodatkowa: co ma brać by: 1. Kontrolować poziom prolaktyny? 2. Ochronić wątrobę? Hepatil, Esseliv duo? 3. Ochronić stawy? Flexit? 4. Zrobić odblok? PakerzBreslau polecał Go-nads od Thai Labz, nada się to? Z góry dzięki za odpowiedzi!

o glukozamianie w aspekcie innym niz stawy pisal rowniez Slawomir Ambroziak w numerze 18 w artykule GLUKOZAMINA: NIE ZNALIŚMY KOLEŻANKI Z TEJ STRONY... http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/295/GLUKOZAMINA-NIE-ZNALISMY-KOLEZANKI-Z-TEJ-STRONY.html :-)

[...] krwi, widać stany zapalne. Potwierdził że to hashi a nie poporodowe zapalenie. -> Co do bólu stawów - powiedział że w takim okresie po ciąży i przy karmieniu mogą boleć stawy. To już wiedziałam wcześniej tylko nie sądziłam że ten ból może być aż tak znaczący. Powiedział że moja waga też robi tu swoje. Odradził intensywnych sportów na razie, [...]