Dawaj 1:1, jak poczujesz spadek mocy witalnej podbij testo. Tak jak lodzianin napisał chyba najlepiej wychodzi. Npp zacznie sie krecic na dobre to dobijasz stawy winkiem :-)
Ja od 3-mce biorę coś takiego na stawy , mnie pomaga , wcześniej miałem problem żeby na kibelku spoczać :-) http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_gellacol-opis109.html Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2013-03-12 19:39:09
Ja od 3-mce biorę coś takiego na stawy , mnie pomaga , wcześniej miałem problem żeby na kibelku spoczać :-) Sam już nie wiem czy to placebo czy faktycznie działa. A może jest tak, że działa tylko na niektóre osobniki }:-( Może się skuszę: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_gellacol-opis110.html 50 zeta nie majatek a będę miał własne zdanie w [...]
Od jakis 10 dni podczas chodzenia po schodach bolą mnie stawy skokowe. Musialem je nadwyrężyc na silowni robiac odwrotne wznosy. Czy ból minie? Czy lepiej isc z tym do lekarza?
[...] zastrzyki synocrom forte, jednak powiedział, że nie gwarantuję, że zadziałają a kosztują one kupę kasy. Uważasz, że są one konieczne czy wystarczy jakiś inny preparat na stawy ? I czy możliwy będzie powrót do aktywności takich jak bieganie czy gra w piłkę ? Problem nie dotyczy mnie, ale zastanawiam się wspólnie z tą osobą co będzie najlepsze. [...]
WTOREK - DZIEŃ 15 TRENING Wspinaczkowy - siła/technika Jeszcze chyba nie do końca się zregenerowałam po tym ostrym weekendzie. I ciągle jeszcze czuję że palce są zmęczone (ale bardziej stawy, niż mięśnie) DIETA
WTOREK - DZIEŃ 15 TRENING Wspinaczkowy - siła/technika Jeszcze chyba nie do końca się zregenerowałam po tym ostrym weekendzie. I ciągle jeszcze czuję że palce są zmęczone (ale bardziej stawy, niż mięśnie) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64db154697824172a42f4801cab2d34c.png
ja femki nie polecam kumpel stosował raz ze gino mu sie robiło dłuzszy czas a dwa ze własnie chciał podsuszyc sie. z tego co pamiętam to miał w hooy dołki bolące mięsnie stawy po niedługim czasie. gino znikło idealnie. nie chciało mu sie żyć. (tesc leciał) ;-)
[...] efekty osiągnąłem biorąc 1g na tydzień. Ja : To ciekawe a jak wygląda sprawa z innymi sterydami? Winstrol? Deca? Mr X : Po Dece rosną mi cycki, Winstrol wysusza mi stawy, Halotestyna jest przereklamowana. W fazie budowania, nie biorę nic oprócz testosteronu, insuliny i hormonu wzrostu. Ja: Naprawdę? PS: To możesz opublikować będzie [...]
[...] końcową fazę rozgrzewki, w której macham workiem bułgarskim (16-17 kg) Potrafiłem taką kaszanką wykonać regularny, 45-minutowy trening - tutaj rozgrzewam główne mięśnie i stawy przed ketlami. Wcześniej był bieg po schodach na 2 piętro i z powrotem, wymachy, skłony itp. rozgrzewkowe atrakcje. Sporo osób nawet nie słyszało o workach bułgarskich, [...]
[...] planów z trenerem siatki %-) Nie chcę nic tym ludziom ujmować, ale spotkałem się już z poglądami, jakie oni głoszą (m. in. przysiad do kąta prostego, bo pełny niszczy stawy %-)). Jeżeli trener jest ogarnięty, to spoko, ale aby to zweryfikować, najlepiej mieć już jakąś bazową wiedzę z zakresu treningu siłowego. Albo wejść do działu ISO i [...]
Nie przepraszaj, wiem ze chciales pomoc ;-) no wlasnie chcialem to estro delikatnie zbic z glowa, wiadomo jak zbije na zero, to rozsypka, i nie mam na mysli stawy :-D
no 70mg winka ed, to juz fajna dawka, koniecznie zdawaj relacje Karpik jak sie czujesz, jak stawy itp.. bo jezeli ledwo wszedl na taka dawke, to zajmie mu jakis tydzien zeby zobaczyl czy jest wieksza dawka skuteczniejsza ;-)
[...] dzień po dniu (nawet jeśli ze względnie małym ciężarem - on i tak dla Ciebie na ten moment jest cieżarem maksymalnym) nie jest dobrym pomysłem. Nie tylko mięśnie czy stawy muszą mieć odpoczynek ale też układ nerwowy. Regeneracja jest równie ważna jak sam trening. I jedzonko. I sen. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-03-14 10:05:02
[...] 30 przy normie 7-40 jednostki dabej Testosteron 600 norma 200-800 Prolaktyna 19 norma 7-15 jak dobrze pamietam DHEA 250 jednostek pol roku temu byl cykl 6 tyg na propie 100 md e2d. 2 tyg. na winie, ale odstawilem bo mocno w stawy szlo. teraz planuje 4-6 tyg. prop 100mg e2d. co o tym myslicie, czy wchodzic kolejny cykl. jak poprawic wyniki?
[...] norma 200-800 Prolaktyna 19 norma 7-15 jak dobrze pamietam DHEA 250 jednostek pol roku temu byl cykl 6 tyg na propie 100 md e2d. 2 tyg. na winie, ale odstawilem bo mocno w stawy szlo. teraz planuje 4-6 tyg. prop 100mg e2d. co o tym myslicie, czy wchodzic kolejny cykl. jak poprawic wyniki? Przyjacielu na drugi raz staraj sie jakos przedstawic, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Flex_Freak_i28352_d400x400.jpg Flex Freak Opis - Wzmacnia stawy, chrząstki, ścięgna i więzadła - Suplement wzmacniający stawy - Wspomaga regenerację po kontuzji - Skraca czas powrotu do zdrowia po urazach Kompletna formuła wspierająca stawy i więzadła. Jednym z kluczowych elementów w kulturystycznej progresji [...]
Witam. Szukam po okazyjnych cenach suple, ktore chętnie kupie. Interesują mnie: - białko izolat 1kg - białko kazeina 1kg - BCAA najlepiej xtra - Arthroxon SCITEC (na stawy) - vitaminy (tanie, moga byc hi-tec) - ZMA oraz Tribulus jeżeli ktoś ma takie produktu po korzystnej cenie to pisać tutaj albo na prv albo na gg 7372852
[...] miesien grzbietu, miesien prosty i skosny brzucha, dno miednicy. Cwiczenia przywodzicieli, koncentryczne i ekscentryczne, jakie to sa? Cwiczenia stabilizujace miednice i stawy biodrowe, jakie to sa stabilizujce? Stretching - QF ???, miednica, stawy krzyzowo - biodrowe. octe. L/S? Czy ktos mi moze dac jakies wskazowki i wytlumaczyc niektore [...]
nie miałem ale mysle ze bedzie wszystko ok ;-) a nawet jakbym je jadł to dla mnie nie ma roznicy, jakos nie odczuwam tej lepszej regeneracji czy zmniejszenia "zakwasów" ostatnio po bcaa, co do samego fitmaxa to mam od nich suplement na stawy i po kilku dniach stosowania pomału mijaja mi bóle w nadgarstkach wiec raczej jest tam co byc powinno ;-)