SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stanołem

  • Jak trenuja zapasnicy albo judocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Macciej to widze tak jak ja ...juz jakis czas temu stwierdzilem ze nie ma sensu zbijac wagi ...a swego czasu na kazde zawody to robilem.Teraz stanolem na 75 zbijac mi sie nie chce a do 81 jeszcze daleko do tego tolerancja hmm ciezko tak przytyc :((

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8692 Data: 8/14/2001 12:18:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tak a jak by sie tobie ktos zlamal haslo i jechal na twoim nicku i jak bys nie mial kilka dni neta i nagle wchodzisz na forum i nie morzesz sie logowac tylko kombinujesz zeby tylko jakos wejsc a tutaj widzisz co sie kryje pod twoim nickiem i ze masz wszystko pozmieniane w danych jak bys sie czul w tedy co? i potem sie dowiadujes ze przez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 12/20/2001 1:50:49 AM Liczba szacunów: 0
  • WZROST ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowo od kilku lat to mogło byc przyczyną że rośniesz 1 cm na rok zamiast 8 cm. A tego już nie da się nadrobić. Ale jeśli nie ćwiczyłeś siłowo to może jeszcze dojdziesz z 5 cm. Niedługo skończysz 17 lat, więc teraz masz ostatnie chwile by dorosnąc pare cm. Ja juz stanołem w wieku 16 lat całkowicie (Mam 180 cm a ojciec 173 cm). siła w naturze....

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2002 8:22:44 PM Liczba szacunów: 0
  • JJGR i box VS krav maga

    Post
    Sztuki Walki

    stanołem w pozycji a on sie chyba pogubił i nie myślał o moich klejnotach "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 11/22/2002 4:03:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ja jestem na thermie od 5 dni, a juz widac efekty. Spodnie, ktore 5 dni temu lekko mnie uciskaly teraz spadaja mi z bioder na tylek ;). A jak stanolem przed lustrem to zobaczylem ze mam calkiem fajne miesnie miedzyzebrowe, ktorych wczesniej nawet nie wyczuwalem. Zostalo mi jeszcze troche do zrzucenia z brzuch, ale mysle ze jestem na dobrej drodze. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2002 4:40:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    ja swoja pierwsza walke stoczylem w 3 klasie podstawowki koles byl w 5 klasie stanolem za kolega .... pamietam ten pierwszy cios w twarz walka zakonczyla sie tym ze nas siostra zakonna rozdzielila ale i tak wygralem ... kozaczylem juz w podstawowce hue hue >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2002 3:32:30 PM Liczba szacunów: 0
  • to ja:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dupiate plecki i jesio krzywo stanolem Dont't give up! Be strong!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 12/30/2002 12:33:32 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST...

    Post
    Inne dyscypliny

    Doradzili ci że neich mnie ja też chce jeszcze urosnąć ale nie wiem jak Mam 16 lat i tylko 180 i cos mi sie wydaje że chyba stanołem. Kedyś wkońcu będe Strong manem i dogonie Mariusza Pudzianowskiego !!! Pozdwawiam wszystkich !!!

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11349 Data: 1/19/2003 6:31:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Koszulka do wyciskania ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    P-ar-ker, nie startuje w zawodach ,pytałem z czystej ciekawości i nie mam zamiaru kupować takiej koszuli ,tylko ostatnio nie moge ruszyć z siłą na ławce stanołem na 120kg i nie zanosi sie że bedzie lepiej ,może byś coś poradził ?? Przygotowania każdego człowieka są inne, ponieważ wszyscy różnimy się od siebie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17830 Data: 2/22/2003 9:44:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    Bodee w twoja opowiesc nie wierze a wlasciwie w czesc jak to za***.ales gosciowi z banki z wyskoku taki cios mialby zerowa szanse zeby koles go zauwazyl cis z banki wyprowadza sie stojac pewnie na ziemi i wlsciwie prawie calym cialem inaczej jest to rodzaj szturchniecia wiec sorry stary nie wierze tez w historyjke o dresach z lancuchami [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2003 12:23:45 AM Liczba szacunów: 0
  • WITAMINA C-POLECAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh jestem nowy na sfd ale nie chwalac sie stanolem na podium w ogonopolskiej olimpiadze zywienia&zdrowia i wam musze powiedziec ze z witamina C nie da sie przesadzic... poprostu wieksze dawki witaminy C niz sa potrzebne organizmowi zostaja wydalane z moczem... istnieje takze srodek powodujacy zwiekszone przysfajanie wit. C jest to RUTYNA, a [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10848 Data: 6/10/2003 10:11:20 PM Liczba szacunów: 0
  • HELP ME!! (Biceps)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5 posiłków dziennie. Coś tam próbowałem ale nie moge powiedzieć że to było dista specjalna pod siłownie. To chyba wszystko? Chciałem jeszcze napisać o klacie od 4 miechów stanołem na jakims poziomie i nie umie wziąść więcej może przez to że żuciłem się na więcej od razu i kumpel musiał mi pomagasz (powt wymuszone) bo jak wczesniej sam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 7/3/2003 1:46:59 PM Liczba szacunów: 0
  • HELP ME!! (Biceps)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5 posiłków dziennie. Coś tam próbowałem ale nie moge powiedzieć że to było dista specjalna pod siłownie. To chyba wszystko? Chciałem jeszcze napisać o klacie od 4 miechów stanołem na jakims poziomie i nie umie wziąść więcej może przez to że żuciłem się na więcej od razu i kumpel musiał mi pomagasz (powt wymuszone) bo jak wczesniej sam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 7/4/2003 10:27:06 AM Liczba szacunów: 0
  • hormon wzrostu - pytanie !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to co z ta glutaminą bo ja bardzo wolno rosne , chyba stanołem a inni rosną w moim wieku ma mkupla co chodze do tej samej klasy a ma 179 :(((( ..:mathisss:..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 7/14/2003 12:27:44 AM Liczba szacunów: 0
  • bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zdrowe i nigdy na nie nienarzekałem, ale czy mimo to powinienem zmienić drogi polne na asfald. Aha na kolana narzekałem jak sobie przypominam to tylko raz to było wdzoraj tyle razy w pracy musiałem klękać i chodzić na nich że jak stanołem na 1 minute na wyprostowanych nogach to jak znowu kucałem to tak jak by mi smaru w nich zabrakło. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 8/3/2003 4:28:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdiecia z silowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    PePoneNt juz sog polecial do ciebie. Pozdrowienia takze dla tURna, mleqs, ImposTora, Gochan & Greku. Mleqs co do zdiec to nie ma sesu. Wysle jak sie wyrzezbie. A tUrn wczoraj stanolem na wadsze 113kg. Pozdrowienia TO ALL. No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10836 Data: 12/11/2003 7:18:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak wzrosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ;( korde dostaje doła przez ten wzrost !! pomóżcie jush niewiem co robic niewiem czy przestac ćwiczyc zeby cos urosnac ? od poczatku 2000 do czerwca 2002 urosłem 3 cm i stanołem jest teraz marzec 2004 i NIC NIEUROSŁEM !! ;( nic tylko rozpaczac tak w 2002 w czerwcu zaczołem sie bawic w siłownie ale to były poczatki i tylko taka zabawa czyli [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10696 Data: 3/13/2004 11:14:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Okresy regeneracyjne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jestem po prawie 5 miesięcznym intensywnym treningu masowo-siłowym. przez większość tego czasu ćwiczyłem na masę. W pewnym momencie stanołem na miesiąć w obciążeniu więc zrobiłem 4 tygodnie treningu na siłę i ruszyło już po pierwszym i juz zostało to obciążenie do teraz (czyli ostatni dzień siłowego). Teraz będę robił okres regeneracyjny. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 4/7/2004 7:40:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    wczoraj miałem swój skromny sukcesik mamy teraz taką inną salke, jest tam lustro no i stanołem przed lustrem i zaczołem tomaska robić to sie fajnie wkręciłem że wszedłem na 3 koło w miare "czysto" z bejbisami mam problem taki ze nie potrafie dobrze po "głowie" przechodzić... jak narazie max 2 obroty czyli kiepściutko juzniewy : [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2004 4:05:56 PM Liczba szacunów: 0
  • TRIBUSTERON 60/90 , a poped płciowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Zrobiłem tak jak mi pisaliscie przez cały tydzien byłem na diecie regularnie jadłem i ćwiczyłem siłownia + rowerek bardzo sie pociłem,dzis rano wstałem wypróżnilem się stanołem na wage i nawet 1 kg.nie schudlem przez tydzień, mam 108 kg. Dziennie mi wychodzilo koło 2400 kcal.Co mogło spowodować ze w tym tygodniu nic mi nie ubyło? może [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2004 8:55:13 AM Liczba szacunów: 0