stagnacja cyklu

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 140 w serii Cześć, chciałbym dołączyć jakiś środek do cyklu bo dopadła mnie stagnacja. Do tej pory bylem zadowolony z cyklu ale ta druga meta (11-16) nie dziala na mnie tak jak powinna wiec postanowilem cos zmienic. jestem na 13 tygodniu: 1-5 30mg [...]

[...] ani nic, przykładam się do treningu każdej partii, nie pomijając tez mniejszych (przedramie, kaptury) a szczegolnie brzuch. Jednak od pewnego czasu dopadła mnie porządna stagnacja, ktorej nie moge przełamać zmieniając metody treningowe, ombinując z żarciem. Pewnie gdybym dowalił jeszcze z 1000-1500kcal do diety to by szło, ale nie chce sie [...]

[...] Otóż jak widać zbyt wczesne rozpoczynanie treningów może z początku dać niezłe rezultaty przy bardzo intensywnym treningu, ale potem przychodzi zatrzymanie postępów, stagnacja jeszcze w młodym wieku, inni zaczynają nas doganiać i przeganiać, rodzi się frustracja i w końcu wchodzi się w błędne koło koksu. Można też wybrać drogę bez [...]

Masa Masa Masa Witam. Staż i stagnacja zachęcają do pierwszego cyklu... Na początek: Kreatyna Universal Micronized Powder po 5g rano na czczo, 5g po treningu, w DNT 5g rano na czczo, 5g przed snem. do tego dorzucamy gainera (Mass xxl) żeby się udało przytyć, gainerek 3 razy dziennie, 50g po śniadaniu, po 50g przed i 70g po treningu. Tak jak [...]

[...] ciąg: -przysiad: PYTANIE: Po dluzszej przerwie (szesc miesiecy) chce walnac jakis cyklik, mozna powiedziec przed sezeonowy, glownie z racji tego ze znow wdarla sie delikatna stagnacja w moje treningi i uczucie glodu sterydowego . Rzuccie jakies fajne propozycje, glownie zalezy mi tym razem na rzezbie i definicji. Wahlarz srodkow dowolny . [...]

[...] (redukcja): 23-32 Cypo 250 e5d Clen/T5 zobaczymy jak bedzie leciec. Mamy teraz 15 tydzien, dorzucam Metanabol 20mg eod przez 3 tyg czyli 15-17 Meta 20mg eod Poniewaz lekka stagnacja, nie wiem moze przytkane receptory? Zastanawiałem sie nad wrzuceniem areo po treningu, choc mam "chodzona" prace wiec chodze naprawde duzo? Dochodzi do mnie fakt,ze [...]

[...] od ostatniego teraz w trakcie 11. POZIOM BF%: przed redukcja/na masie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo/ekto innymi slowy - za duzo ww brzuszek za malo stagnacja 13. STAN ZDROWIA:cos kluje w lewym boku :P ale tak to ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

[...] moze co powinienem dolaczyc do Nitrobolonu II - myslalem o Cell Pumpie? Czy ma to jakis sens? Chce zrobic cykl poniewaz widze ze po poczatkowych super wynikach przyszla stagnacja. Miske trzymam perfekcyjnie od w zasadzie 5 miesiecy wiec z tym nie ma zadnego problemu, silownia 5x w tygodniu, cardio 6x(2x basen i 4x bieganie - na czczo.) Od 2 [...]

[...] po cyklu masakra. Powiedzialem sobie, ze nigdy wiecej trenu deci itd. Od roku trenuje na sucho nawet odrzywek niebiore. Doszedlem do takiego punktu, ze dopadla mnie stagnacja stracilem przez to motywacje itd. W zwiazku z tym czuje, ze musze sie wspomuc i tutaj mam pytanie czy sam testosteron solo po takich mocnych cyklach cos zadziala? Z [...]

[...] stały przez cały okres cyklu? - u mnie do tej pory było średnio 1kg / tydzień. Siła uległa znacznemu zwiększeniu, z obwodów również jestem zadowolony. Niepokoi mnie tylko stagnacja wagi, być może problemem jest dieta? Całkowite zapotrzebowanie kaloryczne (TDEE) ~ 2800. dzień treningowy (pon,wto,czw,sob) = 3792kcal b:384 t:82 w:367 [...]

Trenuję siłowo od 12 lat. Po drodze kilka przerw półrocznych, ostatnia od IV do XI 2004, kiedy dużo biegałem przygotowując się do maratonu. Od XI ćwiczę systematycznie w cyklu 6 razy w tygodniu: nogi-klatka-grzbiet-barki-ramiona-przerwa. 12-6 powtórzeń. Po każdym treningu robię brzuch (5 rożnych ćwiczeń) + aeroby 30-85 min. Raz w tygodniu biegam [...]

[...] kupic? a moze wogle cos nowego wymylicie sensowniejszego? a i czy clen na wycinke dla mnie na koniec cyklu bylby dobrym posunieciem? dodam, ze dosc czesto dopadala mnie stagnacja. jechalem na FBW po dluzszych przerwach (np wakacje), splitem na cyklach i jak juz bylem rozcwiczony (oczywiscie co cykl ze zmiana rodzaju cwiczen). to chyba [...]

[...] ale przez ostatnie 3 miesiące ćwiczeń jak się zmierzyłem to klatka poszła 3 cm, przedramię 3 cm więcej a biceps może z 0,5 cm. Nie wiem co sie stało, myślałem, że może stagnacja ale wykluczyłem tą opcje gdyż zmieniam ćwiczenia raz w miesiącu, rozmyślałem żeby może zrobić cykl na kreatynie ale nadal i tak nie jestem przekonany do tego [...]

[...] tren Ace (pierwsza styczność proszę o podanie dawek i długość stosowania) 26-30 40mg wina Ta metka tak dodatkowo na kick i myślałem o danie jej znów Później gdyby była stagnacja tak po 8tyg Znów na 4. Jakie osłonki na wątrobę? Hemoglibona u mnie wysoko czy acard stosować? Laplo mnie cis Gino ostatnio jest tylko bólach guz wiec estro [...]

Witam! Na samym początku chciałbym życzyć wszystkim userom i ich rodzinom wesołych i ciepłych świąt Bożego Narodzenia! Mam nadzieję, że pomożecie mi uporać się z moim problemem - lekką stagnacją w zdobywaniu masy i siły.. Przejdźmy zatem do rzeczy.. Od pewnego czasu stosuję różne odmiany FBW. Przez pewien czas (zwłaszcza na cyklu mono) byłem [...]

Proszę o poradę w powyższym temacie. Na siłownię uczęszczam od niepełna roku i o ile w pierwszych 8-9 miesiącach miałem zauważalne przyrosty w obwodach mięśni i wzrost wagi podnoszonych ciężarów, o tyle w tej chwili mam do czynienia z całkowita stagnacją. Staram się zmieniać trening mniej więcej co 4-6 tygodni. Na przestrzeni 12 m-cy dwa razy [...]

[...] cwicze 15 miesiecy. W lapie mam 37-38. Nic nie bralem jezeli chodzi o sa z odzywek tylko kretke ale glupio ja bralem bo po 5 miechach cwiczen. Mam problem bo dopada mnie stagnacja i zastnawiam sie czy nie zrobic sobie cyklu 8 tyg z samej deki 200mg/tydz a moze 1tydz - 100 mg 2-7 tydz po 200 mg i 8tydz/100 mg. Co o tym myslicie? polaczyc to z [...]

[...] wyników siłowych w głównych bojach oraz pozbycie się tłuszczu głównie z brzucha, coś jak recomp. Zaczynam od 10 powtórzeń i co 3 - 4 tygodnie będe zmniejszał, kiedy nastąpi stagnacja na danej liczbie powtórzeń. Każde ciężkie ćwiczenie zamierzam robić raz na tydzień mocno czyli rampa i regresja 1 seria na maxa, oraz lżej czyli sama rampa z -5-10% [...]

[...] i po namowach znajomego postanowiłem spróbować oxandrolonu. Sporo sie o nim naczytałem i wiedziałem że wielokrotnie jest podrabiany ale mimo to przez wkurzenie że na siłce stagnacja i wielkich postępów nie widac postanowiłem spróbowac i kupiłem 100 tabsów... Brałem sobie jakieś śmieszne ilości bo 20mg dziennie. W sumie efektów jakichś wielkich [...]

[...] będą ok? Myśle o platinium labs mix 350mg i deka 250mg , czy zamiast tego lepiej wrzucić mixa T400 z 400mg? Czy bede mogł dorzucić mete na ostatnie 6tygodni gdyby złapała stagnacja czy mija się to z celem? Wolałbym bez kickstartu z mety żeby nie zablokować przyrostów w połowie cyklu Proszę też napisać Ile cabasteru dawać w jakich odstępach? [...]