sposób na ale

Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami.Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy czerpac od najlepszych i najskuteczniejszych. A takimi sa przeciez kulturysci. Sportowcy tej dyscypliny potrafia w 12-16tygodni zrzucic tak duzo [...]

jesli sie zgodzi:D ale tylko na te w wafelku! kvrwa pewnie i tak se zaraz ktorys to pzrekreci na swpoj sposob... :D

[...] są dzisiaj. Na początku forum to duża przyjemność, ale po jakimś czasie jednak się nudzi i na stałe pozostają tu najczęściej osoby (oczywiście nie wszystkie), które w jakiś sposób są związane materialnie z forum (są związani z jakąś firmą lub sklepem). Oczywiście do tych osób należę i ja i nieraz mówiłem, że to jest ważny powód dla którego [...]

Ja na enanie sie redukowalem, to dieta nie enan Joy jest dobrze, ja na takiej ilosci jedzenia to bym chyba opier...il tynk ze sciany z glodu ale kazdy musi swoj sposob znalezc, grunt ze ci przynosi dobre efekty

A ludzik się oburzył, bo ktoś zjadł psa w kraju, w którym się zasadniczo psy wpjerdala jak u nas krówki :-D ten co zjadł tego psa w sposób ewidentnie prowokacyjny pochwalił się tym na FB, chcąc wywołać kontrowersje Kamila oburzyło takie zachowanie i tyle czego to ludzie nie robią, żeby zyskać trochę rozgłosu a Kamil ma 5 psów, kocha je wszyskie, [...]

widziałam :) cywilny póki co... ja też mam cywilny i nie póki co a na forever :] źle zabrzmiałam, sama Ch. pisała na fb że "póki co" cywilny bo na szybko, ale dała do zrozumienia że planuje kościelny. Nie umniejszam w żaden sposób ślubom cywilnym :)

Dziekuje Wam naprawde za odpowiedzi :D! Nie spodziewalbym sie tak zywej i chetnie udzielanych rad. Do czego zrobienie tych badan jest potrzebne jesli mozna wiedziec? Niektore, jak mi sie wydaje mialem nie tak dawno temu robione i raczej zawsze slyszalem pozytywne opinie na ich temat, wiec nie wiem czy konieczne jest ich ponawianie teraz? Ogolnie [...]

[...] taką bronią, a liczba przestępstw z takim rodzajem broni jest znikoma, o ile jakakolwiek. Tylko że wg Janusza ludzie to idioci, ups przepraszam, większość ludzi, więc w jaki sposób można im dać prawo do posiadania broni? Jakoś nie wyobrażam sobie idioty biegającego z bronią po ulicy w imię "bezpieczeństwa" No i co z tego, że wg niego [...]

[...] ale trochę odbiegamy od tematu. Kiedyś może bokserzy nie chodzili typowo na trening siłowy, a trenowali na tysiące różnych innych sposobów. Teraz są takie czasy, że idziesz na siłownię, robisz trening 2-3 razy w tygodniu po 1-1,5h i wszystko, a kiedyś trenowano w inny sposób. Bokserzy starej daty, np. Holyfield na siłowni trenuje dość często.

Ogolnie jestem bratem tego co zalozyl temat i z kumplem to prawda... Chlopak nie wie dokladnie kiedy bedzie mial badania bo na razie w jego jednostce nie ma etatow ale w kazdej chwili moga jakies sie znalez wiec czekac na cykl po badaniach tez nie chce bo to moze byc 2 tyg albo 6 miesiecy... Ma cos takiego ogolnie hooj wie jak to wytlumaczyc ze [...]

[...] tyczce. Można w niej zrobić rozbieg zaledwie z sześciu kroków, a ja potrzebuję trzy razy tyle. Mam żal, że przez parę ostatnich lat nie udało się przebudować tej hali w taki sposób, by służyła skoczkom o tyczce. A przecież w Szczecinie mieści się ośrodek szkolenia tyczkarzy! No cóż, w tej sytuacji musimy zimą trenować w Spale, z dala od domu. Na [...]

[...] bieżni. To musiał być niezły widok, bo 40-letni staruszkowie w tamtych czasach raczej nie kwapili się do wysiłku. I tak pojawiałem się na treningach, biegałem sobie i w ten sposób wróciłem do tej formy ruchu. To się po prostu stało" - wspomniał Whitlock, który w wieku 48 lat ustanowił rekord życiowy w maratonie wynikiem 2:32.23. Od 10 lat [...]

[...] będzie drastyczne. "Mam problem z jednoznaczną odpowiedzią, czy to dobry kierunek. Na pewno filtrowanie sportów na kategorie a, b i c jest bardzo ryzykowne. Możemy w ten sposób skazać niektóre z nich na niebyt. Nie finansować dyscyplin o małym znaczeniu? Ale przecież właśnie w takich mało znanych w Polsce sportach mogą pojawić się wielkie [...]

[...] (z czego chciałbym zaznaczyć ze tematyką przeciwutleniaczy zajmiemy się szerzej za jaki czas - w końcu warto wiedzieć co ratuje nas przed starzeniem i w jaki sposób) Wrzucę w tym miejscu zupełnie nowy wątek a mianowicie dziwne sytuacje wręcz paradoksy produktów żywnościowych bądź surowców z których są pozyskiwane Czy znacie takowe [...]

[...] do sypania piasku przez sito z tym że aby mniejsze składowe piasku przeleciały przez to sito należy dodatkowo trochę przycisnąć czymś piasek – np. szpadlem) Taki sposób pozwala na otrzymanie koncentracji do 50% aby uzyskać większą koncentrację należy ten proces zmodyfikować Zrobiono też tak i nazwano to diafiltracją (zwiększenie [...]

[...] rozpatrzyć przy mleku jako produkcie złożonym aniżeli przy wodzie I niestety nie można sobie pozwolić na powiedzenie że to nie ma znaczenia gdyż wszystko ma znaczenie W ten sposób dochodzi się do mistrzostwa - dbając o detale Widzę że kwestii cholesterolu ciąg dalszy... Jak widać jest to niezwykle nurtujący temat a w szczególności poprzez fakt [...]

[...] technikę i samo to mnie trzyma. I stojak, przez który nie mogę sztangi chwycić szeroko. I mój niedorobiony facet, który odmawia pomagania mi na treningu w jakikolwiek sposób i się brechta, jak mnie sztanga zgniecie.... A tak serio, to ostatnio widzę jakby wreszcie, po 2 latach mi to ćwiczenie zaskoczyło, bo tak to nie byłam wstanie wejść [...]

[...] tylko i zejdzie, ale nie zeszła! cały czas się to utrzymuje i rośnie! więc to nie jest kwestia kilograma, ale jak już przytyje to nie schodzi, i potem znów i znów. w ten sposób z 56 ważę 64!! Bu-bu-bu, prawie się w żałobie pogrążamy #-P A co się to jadło, że się tak przytyło? Nie ściemniaj tylko, że ładnie i zdrowo jadłaś, bo chyba będziesz [...]

Producent z Noale zaliczył bardzo udany weekend wyścigowy. Obaj zawodnicy dosiadający RSV4 zdołali zaliczyć wysokopunktowane pozycje zwieńczone miejscami na podium, jednak sposób dotarcia do nich był nieco kontrowersyjny w przypadku Marco Simoncellego, który gościnnie wystąpił w kategorii World Superbike. Kibice zebranie na torze mogli podziwiać [...]

[...] treningi powinny być ukierunkowane na wyznaczony cel i w związku z tym powinny różnić się od siebie(adekwatnie do postawionego celu). Poniżej znajdziesz wskazówki, w jaki sposób zaplanować swoje treningi i ułożyć plan zajęć, odpowiedni do Twoich aktualnych możliwości i celu, jaki pragniesz osiągnąć. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny [...]