sposób na ale

[...] skupić się przede wszystkim na stworzeniu materiału, dzięki któremu mogli przedstawiać publiczności nowych fighterów - Ronda rozwija karierę sportowo filmową we właściwy sposób, nie koncentrując się wyłącznie na tym co dobre dla niej - cały czas eksperymentują z nowinkami technicznymi, żeby pokazać fanom nowe, jeszcze lepsze ujęcia - [...]

Spluszowacenie (chondromalacja) to choroba objawiajaca sie degenracja chrzastki rzepki w stawie kolanowym. Objawy: - bol w kolanach, zwlaszcza przy maksymalnym zgieciu (jak kucniesz, zostaniesz tak chwile a potem chcesz wstac i rozprostowac nogi to boli w sposob podobny do tego, jaki jest gdy pare godzin jedziesz autobusem i nagle trzeba [...]

Ja uwazam ze ludzie ktorzy biora koksy nie powiodlo sie w zyciu i chca w latwy i szybki sposob dorobic sie pieniedzy i wyrywac "fajne" laski.Mialem kiedys krotka przygode ze sterydami i nic tylko bardzo zaluje ale cale szczescie ze w pore wydoroslalem i przestalem sie bawic w te kredki.A pozatym chyba zaczolem bardziej doceniac zdrowie i [...]

Saida a czemu nie na biezni? Bo ta na ktorej ja biegam to rozpedza sie w doslownie sekunde do porzadanej predkosci - robione to jest automatycznie. Latwiej jest mi w ten sposob kontrolowac predkosc, bo chca niechcac musze leciec te 13.5km/h. Sa jeszcze jakies minusy biegania na biezni? Sorki ze sie tak dopytuje, ale nie zawsze mam opcje biegania w [...]

[...] organizmu? To czy dziennie spożyjemy 5 litrów płynów (łącznie) czy 2l czy też 10l zawsze jakiś % zostanie spożytkowany na trawienie. Moim zdaniem nie ma znaczenia w jaki sposób to liczymy, ważne, żeby dostarczyć odpowiednia ilość. Mam tutaj na myśli wyłącznie to, że przecież finalnie i tak nie wiemy ile dokładnie spożytkujemy płynów [...]

[...] przypomniałem sobie jedną rzecz. Doczytałem, że masz multisporta i że w kinie byłeś raz przez ostatnie 2 lata. To teraz nie masz innej opcji i nie wymigasz się w żaden sposób od naszego spotkania w Katowicach na treningu, a później zabieram Ciebie i Twoją Panią na seans filmowy. Proponuję Ci to już któryś raz i zawsze nie ma kiedy, ale [...]

gdzies czytalem ze w przypadku brania samego bialka po treningu w jakism sposob je tracimy, to bylo w mh chyba. ale swoja droga temat bardzo ciekawy wydaje mi sie ze endo na masie nie moga przeginac z z weglami w zadna stronie i jak najmiej prostych. mysle ze ciezko zrobic mase na low carbie

[...] Cel stosowania suplementacji w sportach walki czyli po co można jak nie trzeba "Każdy sportowiec dąży do zwycięstwa i pokazania swoich umiejętności w jak najlepszy sposób. Wygrywanie za wszelką cenę jest jego celem." Adept sportów walki, który podchodzi do sprawy treningu poważnie powinien pomyśleć o tym, w jaki sposób może [...]

sposob rzucania to znaczy??? z tego co wiem to mozna podskoczyć w trakcie rzutu ale jak jest na prawde??? tak nawiasem dopiero w piatek mam spotkanie info. i pewnie gdzies w lipcu bd miala TWO i TSF

[...] w środę więc na pewno relacje zdam:) obawiam się tylko Komisji lekarskiej. Już różne rzeczy o niej czytałem. Mam trochę podwyższone ciśnienie ale nad tym pracuje i do tego mam delikatnie krzywą przegrodę nosową, która w żaden sposób nie przeszkadza mi w prawidłowym funkcjonowaniu mam nadzieję że nie będą się czepiać i spotkam miłych lekarzy:)

[...] i szanuję Twoją wiedzę a to że do tej pory nie odpowiedziałem na Twój wpis bezpośrednio wynikał z braku czasu a nie lekceważenia. Nie potrafię ładnie pisać i mój sposób wyrażania się jest raczej prosty choć czasami wyrażam swoje myśli w sposób dosyć zagmatwany.Nie chciałbym żeby poprzez ten wpis ktoś poczuł się urażony bo nie to jest [...]

[...] i szanuję Twoją wiedzę a to że do tej pory nie odpowiedziałem na Twój wpis bezpośrednio wynikał z braku czasu a nie lekceważenia. Nie potrafię ładnie pisać i mój sposób wyrażania się jest raczej prosty choć czasami wyrażam swoje myśli w sposób dosyć zagmatwany.Nie chciałbym żeby poprzez ten wpis ktoś poczuł się urażony bo nie to jest [...]

Eco co do tych hacków to biorę w nich praktycznie tyle samo co w normalnych przysiadach,ale schodzę w nich tak nisko jak na to pozwala budowa maszyny,nie sposób nawalić talerzy i robić jakieś ruchy po 15-20cm Dopadła mnie choroba i to dosyć mocno dziś w robocie na 100% miałem gorączkę bo pociłem się jak świniano i niestety ucierpiał na tym tez [...]

[...] wszystko przez wczorajszy trening nóg :-D Ciężary znowu z progresem poleciały, znowu dorzuciłem do pieca jeszcze bardziej. Ale na tych zestawach co teraz lecą to nie sposób żeby było inaczej 8-) 27.11.12. NOGI Dwugłowy: - uginanie w leżeniu pierwsza seria połową stosu - 15 ruchów 3 kolejne serie prawie wszystkim (przedostatni klocek) - 12 [...]

Znaczy jeżeli chodzi o Tut ... Powtórzenia i tak zawsze szły w taki sam sposób ale dzięki temu mogliśmy jakoś wyznaczyć sobie rytm treningowy a na początku to wydaje mi się że również ma znaczenie. No Wyciskanie stojąc robie teraz z tego co mi wiadmo inna nazwa to właśnie zołnierskie ... Ale widać że postepy nie idą ... no ale cóż można zostawić i [...]

[...] bardzo mnie nie interesuje. Dla mnie siła jest najważniejsza. Wiadomo, że lepiej jest być szczupłym, bo wszystko "lepiej wchodzi", ale do rzeczy - otóż robię te 5x5 w taki sposób, że co dwa tygodnie dorzucam do głównych ćwiczeń te 2,5%. Tzn. mam A i B. W A mam przysiady, wiosło, bary w B mam MC, dipsy (nie robię wyciskania, bo technika kuleje i [...]

[...] powinien być narzędziem do zadawania większych obrażeń i prób wygrania walki, a nie czymś, co pozwala przetrwać walkę. Zdecydowanie nie uważam, że powinno się wygrywać w ten sposób, ale jednocześnie jest to część gry. Uważam, że w sporcie jest zbyt wiele szarych stref i dlatego jeden sędzia może widzieć coś zupełnie innego niż inny sędzia, który [...]

Alu to na powaznie napiszesz duzo lepiej Ja na rozszerzonej probna 30% rowne A na powaznie 50% mi sie udalo, ale nie wiem w jaki sposob zdr.

[...] pozytywne... z resztą mamy wspólnych znajomych z panem Marcinem i z tego co wiem to w porządku gość... z tym że, ja wybrałem Krisa uważam że jeśli chodzi o umiejętności i sposób przekazywania wiedzy jest najlepszy i oczywiście mam prawo do takiego zdania. Jeśli chodzi o kwestie finansowe to oczywiście... (Co do podejścia Krzyśka do pieniędzy [...]

[...] krtań. Napisałeś mi teraz w odpowiedzi, że ćwiczysz to uderzenie w określonych sytuacjach, a wcześniej wyraźnie napisałeś, że stosujesz je w sparingach, no i napisałeś to w sposób, który wyraźnie wskazuje na to, że używasz tej techniki świadomie w czasie walki. Ale jak sam napisałeś, no cóż to nie szachy, nieszczęścia się zdarzają. 2. Nie wiem [...]