sportowa sylwetka

Anoreksja. Mało sportowa sylwetka.

Śmieszy mnie takie przeskakiwanie ze skrajności w skrajność. Sportowa sylwetka - wiesz co to? Nie kulturystyczna tylko zdrowa, proporcjonalna i z niewielka zawartością tkanki tłuszczowej. Ty tak nie wyglądasz, wyglądasz słabo, blado i niezdrowo. Swoimi działaniami stanu tego nie poprawiasz, przeciwnie. Spychasz metabolizm coraz niżej i pogarszasz [...]

[...] ja jestem z nich zadowolona, tzn , nigdy chyba tak dobrze w swoim ciele sie nie czułam,a mam nadzieje ze jak bede dalej ćwiczyła--będzie tylko lepiej cel: proporcjonalna, sportowa sylwetka na razie, jeśli Saida };-) nie będzie miała dla mnie innych wskazówek dieta bez zmian 1800 bwt 135/180/60 i trening nr 2 z regulaminu (juz większość [...]

no pieknie :-) i jak ładnie miesnie ci sie kształtuja. Bardzo sportowa sylwetka o niskim BF :-)) Mozesz sie przygotowywac tylko interesuje mnie róznica w cięzarze dla RDL i MC skad ona jest de facto nie powinna istnieć podniesienie z podłogi zawsze jest MC nakręc filmik do kontroli :-)) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-01-05 17:17:33

Dobra, sportowa sylwetka już na starcie :-) Wrzuć trening z rozpisanymi ciężarami. Co się dzieje z miesiączką? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-07-31 00:04:33

świetna sportowa sylwetka, bardzo ładnie prowadzony dziennik, będę obserwować, bo pewnie nieźle dasz czadu :-)) zazdroszczę gór pod nosem!!!

[...] o 150 kg do sylwestra. Teraz robimy podobny event ale w 3 miesiące-w dziale Aktualności Sportów Siłowych.-zapraszamtam do dyskusji,jako weterana podobnych zamierzeń. Akrualne zamierzaenie jest o wiele bardziej skomplikowane,niz poprzednie-zapraszam przy okazji do kokursów-co miesiac jest coś nowego a celem jest sportowa sylwetka do 30 czerwca

taka sportowa sylwetka :-) Mięcha wg mnie brakuje troche jeszcze :-P

Dzięki MaGor. Poczytam, popatrzę i spróbuję. Co do celu sylwetkowego to pisałem już, że interesuje mnie sportowa sylwetka typu fitness (ladne V, przyzwoita klatka i brzuch, mocne nogi). Wiem, że jak teraz zredukuję do 12% to zostanie mało masy... bo też nigdy pod sadłem jej nie było. Jak zrobię redu do końca to powoli będzie rekomp. Jasne :-) [...]

[...] siłowni z celami jakie sobie stawiasz. Program masz - o ile nie zmieniłeś - raczej kulturystyczny, a cele już niekoniecznie. O ile pamiętam: wytrzymałość + zdecydowanie sportowa sylwetka z minimalnym %BF. Tak? Nie wiem. Ja jestem zwichrowany na punkcie odważników i tyle. Musiałby się wypowiedzieć Xzaar, który przechodzi solidne intro u [...]

[...] rzecz. Wyobrażam sobie, że mój syn jedzie na studia do dużego miasta. Wraca jako napakowany olbrzym. Wszyscy się cieszą, że prowadzi aktywny tryb życia, dieta, treningi, "sportowa sylwetka", a on szprycuje się po kontrolki. Chyba bym tego nie chciał. Oczywiście zero krępacji i dialog na całą szatnię. Taki lans na koks. Tfu. Na pohybel. Oddaję [...]

Chyba zacznę brać koks. No może chociaż jakieś przedtrenigówki. Np. amfetaminę z kokainą :-D Wiem ze zartujesz, ale pamietaj ze jestes tu jedna z niewielu osob opiniotworczych, co powiesz, dla wielu osob jest truizmem. Masz rację Marcinie. I piszę to bez cienia ironii. Pomimo inflacji wartości słowa pisanego trzeba odpowiadać za to co się pisze. [...]

[...] ale jak się rozbierze to tylko kości, skóra i tłuszcz - galaretka i skóra na tricepsie powiewająca jak chorągiewka na wietrze. Po prostu podoba mi się u kobiety zdrowa, sportowa sylwetka w granicach przyzwoitości, czyli przy zachowaniu kobiecych proporcji. Makelroj - więcej kiedyś pokazałam, to mnie zbesztano za uskutecznianie pornografii [...]

No proszę Cię... Do Galerii się nadaje,nawet bardzo.Bo to fajna sportowa sylwetka,ale tu chcemy oglądać,kiedy ktoś dokona czegoś niezwykłego Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-07-18 00:08:27

to zależy co masz na myśli pisząc sportowa sylwetka jednym będzie się podobała sylwetka Ronaldo a innym CroCopa... choć tak naprawdę trenując inne dyscypliny sportowe w znacznej większosc z nich i tak masz tam zajęcia na siłowni...

Mięśnie pleców na tej fotce zdecydowanie wypadają najlepiej. Jak nogom dowalisz to będzie dobra sportowa sylwetka. Tak na marginesie to zawsze podobał mi się Twój tatuaż na plecach :-))

[...] to jest taki ewenement pan przychodzi w takich krótkich spodenkach jak były modne w 80 latach, koszulka na ramiączkach ale to jak wygląda to na prawdę super, wyprostowana sportowa sylwetka. Nie ma miękkiej gry, robi porządne treningi uśmiechnięty, zadowolony po prostu taki wzór dojrzałego wieku. Nic tylko brać przykład i tak starać się [...]

czy to znaczy, ze wyrzezbione nogi wygladaja na wieksze i tak wygladac beda, czy takie jest wrazenie poczatkowo?? Sportowa sylwetka z widocznymi mięśniami sprawia wrażenie "większej".

[...] z tego co wiem ty jestes skrajnym przypadkiem chudziny, a nawet w szczycie swojej formy (swietnej zreszta), ktora pokazywales jakis czas temu nadal byla to estetyczna, sportowa sylwetka. do wakacji spokojnie to wytniesz, ale poki co ladny z ciebie misiek ;) choc jak sadze nawet po tej wycince to nie bedzie juz ten sam czlowiek co wczesniej [...]

Mihan - bardzo ładnie, estetycznie, może trochę masy brakuje, ale to też na żywo jest na pewno lepiej (sportowa sylwetka) Marian - przy Twoim wzroście, taka masa = BYKU Zambo - już pisałem i nie będę powtarzać;-) Seba - to już poziom pro:-)) Tylko podziwiać