SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok z buraków

  • Sok z burakow poprawia wydolnosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    "Poprawiający wydolność organizmu sok z buraków może pomóc nie tylko sportowcom, ale i osobom o obniżonej sprawności - informuje "Journal of Applied Physiology". Wcześniejsze badania, przeprowadzone przez naukowców z University of Exeter wykazały, że sok z buraków pozwala poprawić zdolność do długotrwałego wysiłku nawet o 16 proc. Wzbudziło to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12155 Data: 12/20/2010 5:34:56 PM Liczba szacunów: 1
  • Taka ciekawostka - "Sok z buraków lepszy niż trening"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfora.pl/Sok-z-burakow-lepszy-niz-trening-a10047 Smacznego

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11642 Data: 8/7/2009 3:28:07 PM Liczba szacunów: 2
  • Sok z buraków...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ćwiczę boks, mam 16 i jest mi bardzo potrzebna kondycja, znalazłem warzywo które wg naukowców zwiększa wydajność organizmu i mniej się męczymy. Ostatnio wyczytałem że picie soku z buraków ma dobry wpływ na zdrowie. Podobno gdy się go pije regularnie po 0,5 litra na dzień to zwiększa kondycje nawet o kilkanaście procent. Sam zacząłem go pić gdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 11/14/2011 3:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Sok z buraków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Szukam naukowych badań i informacji ze źródłem na temat właściwości soku z buraków. Czy ma właściwości odkwaszające i w jaki sposób go zażywać. Google pokazuje same linki do stron typu "kafeteria" czy innych blogów, które są tylko powieleniem gdzieś zasłyszanych informacji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 1/30/2013 7:37:31 PM Liczba szacunów: 0
  • sok z buraków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Szukam naukowych badań i informacji ze źródłem na temat właściwości soku z buraków. Czy ma właściwości odkwaszające i w jaki sposób go zażywać. Google pokazuje same linki do stron typu "kafeteria" czy innych blogów, które są tylko powieleniem gdzieś zasłyszanych informacji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 297 Data: 8/20/2017 3:21:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Sok z buraków na wytrzymałość ;)

    Temat
    Trening w domu

    ---> http://www.tvn24.pl/-1,1613730,0,1,lepiej-pic-sok-z-buraka-niz-cwiczyc,wiadomosc.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 8/8/2009 11:24:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Sok z buraków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej czy to prawda że sok z buraków jest taki super na siłownię może ktoś wyjaśnic?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 160 Data: 3/29/2019 12:20:53 PM Liczba szacunów: 2
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pewne rzeczy,np. 4tego dnia zjadłam duży jogurt naturalny + serek wiejski.Posiłki jem o 9 bądz 10 łącznie z kawą,którą wypijam po zjedzeniu.Dziś zjadłam marchewkę + sok z buraków połączony z wodą( Nie mam tego na sumieniu)i to jest finito mego zywienia.Ponadto zazywam multikompleks witamin-o ile nie zapominam.. ;) Czuje już osłabienie.. [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2005 10:01:26 AM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    LIDL, od dzisiaj tj. 16.10.2017 do środy włącznie: Schab bez kości plastry 360g - 3,49zł (9,69zł/kg) - cena przy zakupie owoców lub warzyw za min. 15zł Mleko Pilos 1,5% przy zakupie 12szt 1,49zł/szt. Polskie mięso mielone wieprzowo-wołowe premium 3,99zł/400g (9,98zł/kg) Pomidory rzymskie 2,99zł/500g Ananas luzem 2,99zł/kg Pomidory suszone [...]

    Odpowiedzi: 5230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2017 1:05:19 PM Liczba szacunów: 3
  • Moja pierwsza redukcja. 92 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Śmiało możesz pić. Szczególnie przed treningiem. Jednak efekty będzie taki, o którym wspominałem, a nieszczególnie Cię on interesował: https://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 11847 Data: 4/17/2018 6:52:29 AM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] typu wegle przed snem, częstotliwosć posiłków, zapotrzebowanie na białko). W kwestii suplementacji porozmawiam jeszcze ze Sławkiem Ambroziakiem, ale ja bym widział... sok z buraków :-)) Można byłoby poświęcić uwagę zagadnieniom dotyczącym wpływu suplementów na poziom testosteronu, no i podstawy - jak działają najpopularniejsze sodki tego [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2015 10:20:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mg L-Leucyna 1500 mg L-Izoleucyna 750 mg L-Walina 750 mg Tauryna 500 mg Kofeina 200 mg 2. Apropos tej butelki którą wypijasz - leci cała na 1 raz ? 3. Czy "Ekologiczny Sok z Buraków Kiszonych 300ml - BIO FOOD - EKO" ma jakąś przewagę nad niekiszonym ? Skład: sok z ekologicznych buraków ćwikłowych kiszonych, ekologiczny czosnek, sól

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2015 11:48:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] węgli oceniam pozytywnie, więc pomyślałem by w ndz (dnt, tylko praca), zrobić fatnite (tylko ile tego fatu załadować?), a w pn (dt) przed treningiem troszkę węgli (60-80), sok z buraków (podchwyciłem od Faftaq'a), a potem ładowanie węgli. Wiem że łączenie węgli z fatem w ciągu 1 dnia (carbnite?) raczej działa negatywnie, ale o dziwo na twoim [...]

    Odpowiedzi: 17233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2016 12:28:17 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    4g cytru+ 4g argi, 2g BA, 2g kreatyny HCL, 2 x herb mix, 300mg kofeiny - ile czasu przed treningiem wlatuje ten mix?? Jeśli dajesz sok z buraków to ile przed treningiem?? W jednym czasie z wyżej wymienionym mixem? i może głupie pytanie, ale czy sok z buraków to to samo co koncentrat do barszczu(60%) bo nigdzie nie mogę znaleźć w sklepach [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2015 8:25:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Lejjla podsumowanie str.58

    Post
    Ladies SFD

    [...] to wpisze tak Posiłki 29.05.2011 1. owsiane, białko trec, maslo orzechowe 2. banan 3. omlet - jajka, whey gold, maslo orzechowe, 4. mung, jajko, maslo orzechowe 5. sok warzywny z lnianym 6. maja byc serca, ale nie gwarantuje 1902.8 kcal B134.3 T100.8 W101.6 Trening: 10km Cracovia Interrun. Czas wg mojego pulsometru który stracił [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2011 6:17:55 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76

    Post
    Ladies SFD

    obli niezle - dodaje taki orzeźwiający posmak Dzis mialam sok z burakow, selera naciowego, rabarbaru i marchewki. Tyle, ze moja sokowirówka prawie powiedziała papa buraki ja nadwyrężyły, a włókna z selera i rabarbaru prawie zabiły Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-05-05 21:31:22

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2011 9:28:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] uwazam że o każdej porzez sącornajmniej równie dobre jak np. ryż czy płatki owsiane (a nawet lepsze bo owsa i żyta w dużych dawkach nie toleruję). Solaros - może być zwykły sok ze sklepu. Ja piję taki jak Anubis wrzucił. Dzis testowałem akurat sok standaryzowany na zawartosć azotanów (koncentrat sportow), ale koszt wysoki - buteleczka na jeden [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2015 4:26:46 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ukrwienie i dotlenienie mięśni. Istnieją dowody w postaci badań naukowych na to, że większy wpływ na produkcje NO mogą mieć azotany pochodzenia pokarmowego np: (omawiany sok z buraków) niż boostery azotowe (suplementy) takie jak l-arginina ( która najczęściej występuje w formie alfaketoglutaranu argininy AKKG ), jabłczan cytruliny, ornityna [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2017 10:59:42 AM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Strona nr 91: kolagen Strona nr 93: aspartam i acesulfam K a pobór węgli z przewodu pokarmowego Strona nr 94: od czego zależy czas trawienia węglowodanów Strona nr 95-96: sok z buraków, arginina, cytrulina – dawkowanie razem i osobno Strona nr 96: imbir i kurkuma – przed posiłkiem; które azotany są potencjalnie szkodliwe Strona nr 98: cheat [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2016 5:30:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    chlopaki macie jakieś nauralne sposoby na cisnienie zawsze mialem ok teraz zacząłem bombe 2 tyg temu 250sus e7d 25mg mety 25mg menta i wyj**alo 95na 160 zacząłem pic sok z buraków A tablet nie chce

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2017 5:17:26 PM Liczba szacunów: 0