SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok pomidorowy

  • Dieta - czy dobra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no teraz juz calkiem ok Chociaz jeszcze moznaby: Posiłek 1 Mleko 1,5% 300g Płatki owsiane 100g Serek wiejski 3% tłuszczu 200g Oliwa z oliwek 18g /-> tutaj zastanawia mnie jak zjesz ten posilek,ale jak Ci to wejdzie to ok. Chociaz smaczniej byloby dodac orzeszki,a oliwy po prostu troche wiecej dac w innym posilku. Albo zamiast serka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 8/14/2006 5:06:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcję do oceny, proszę o pomoc :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po nieudanej redukcji IF (luty - czerwiec 2014) Ciężko mi będzie odstawić orzechy arachidowe. Niby sporo omega 6 ale bilansuję to kapsami omega 3 i olejem lnianym. Ciężko będzie mi przeżyć bez fixu. Poleci sok pomidorowy pewnie w zamian. Jak powiesz tak zrobię wodzu :-) Już przeprawiam :-) Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2015-01-05 12:19:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 1/5/2015 12:08:41 PM Liczba szacunów: 0
  • czeste skurcze miesni nog

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pij Sok pomidorowy, pomidory - potas lub Aspargin Dokup Filomag B6 albo Chela MZB odrazu Pij wody wiecej Witamina E A może masz Anemie ? lub jestes przemeczony , albo za ostro je trenujesz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-05 02:28:45

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7114 Data: 1/5/2008 2:26:43 AM Liczba szacunów: 0
  • THERMO STIM - relacja z cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i 12 treningów siłowych. BCAA szło rano na czczo i przed każdym treningiem (co zresztą często się pokrywało). Po treningu posiłek. Do 17 piłem tylko Carni Line'a, wodę i sok pomidorowy (z solą morską;), zero posiłków (z wyjątkiem potreningowego). Po 17 3-4 posiłki z wcześniej już opisywanym reżimem co do jakości węglowodanów. Nietrudno mi [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 3/26/2010 12:09:09 PM Liczba szacunów: 0
  • THERMO STIM - relacja z cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i 12 treningów siłowych. BCAA szło rano na czczo i przed każdym treningiem (co zresztą często się pokrywało). Po treningu posiłek. Do 17 piłem tylko Carni Line'a, wodę i sok pomidorowy (z solą morską;), zero posiłków (z wyjątkiem potreningowego). Po 17 3-4 posiłki z wcześniej już opisywanym reżimem co do jakości węglowodanów. podszedles [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 3/26/2010 1:30:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Maraton alkoholowy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniecznie przed pójsciem spać zapodaj maxivita i magnez popijajac duza iloscia wody lub soku pomarańczoewego... Rano witaminki i sok pomidorowy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2/16/2006 2:56:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o wgląd na suple i diete

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] makaron (70g) serek wiejski (200g) - 22g białka i 16g tłuszczu puszka tuńczyka (150g) ZA DUZO DAJ WIECEJ SERKA I MAKARONU A TUNCZYKA DAJ DO DRUGIEGO ŚNIADANIA(TAK 80 G) sok pomidorowy (1 szkalnaka) 15.30 TRENING 17.00 płatki pszenne (50g) TUTAJ TEZ DAJ RESZTE TUNCZYKA(NAJLEPIEJ PŁATKI ZAMIEN NA CHLEB) 19.00 Kolacja ryż (50g) filet z kuraka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2/5/2004 6:33:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny (wstęp do masy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jest płynem, więc wchodzi bez problemu - przy obecnej ilości kalorii zawsze jestem pełny, więc nawet pogryzanie marchewki może być dla mnie problematyczna Ale, bez przesady, soki warzywne będę co dwa dni brał ze sobą dodatkowo do pracy, w pozostałe postaram się normalne zielone warzywa dorzucić. W jaką ilość dziennie celować z warzywami?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 7/29/2011 8:27:51 PM Liczba szacunów: 0
  • soda - czy to prawda ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie pompa sodowo- potasowa ktora pompuje do komorek co tam juz zapomniałem(skłądniki odzywcze..atp.białko..).musz byc oba pierwiastki ze dobrze działala.kiedys uszlszałem słowa od takie trenera zeby jesc na noc białko i własnie te pierwiastki.tzn pic sok pomidorowy i białko i z tego sie miesien robi :).......tak w skocie oczywoscie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 1/8/2007 1:35:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ocena diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1- platki owsiane + banan Słabo 2- gainer Źle 3- ryz + kawalki banana\ Źle 4- gainer] Źle 5- ziemniaki na parze+ piers z kurczaka+ sok pomidorowy] tak sobie 6- chleb razowy+ pasta rybna + grejfrut Fatalnie Info w postach podwieszonych Zmieniony przez - Venomik w dniu 2008-07-23 02:35:47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 7/23/2008 2:34:38 AM Liczba szacunów: 0
  • 2 pytania : pomidory i parowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sok pomidorowy top na kaca lepsze swieze pomidory marchewki nie lubie, chyba ze gotowana, ale wiem ze jak sie jej duzo je albo pije np. duzo kubusi to sie robi pomaranczowym moj kolega tak mial a parowki sa dobre an diecie tluszczowej na zwyklej to pewnie nie ale kto by sie tam przejmowal

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 7/13/2004 8:14:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Zupa pomidorowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym polecał sok pomidorowy z makaronym a dotego mięsko

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 10/20/2005 7:55:44 PM Liczba szacunów: 0
  • suple i dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ekto to spokojnie jedz na zdrowie ;) kiedys musialem kumplowi ekto podciagnac diete na plus nie o 500kcal, nie o 700 ale o 1000 i dopiero masa szla. i jak ty mozesz pic sok pomidorowy tego sie nie da pic i jak Ci masa idzie ? jak dla mnie i jak na ekto masz malo kalori. dorzuc te orzechy, mozesz dorzucic gdzies miedzy posilkami Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 6/19/2008 2:53:42 PM Liczba szacunów: 0
  • suple i dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest tam sok pomidorowy albo pomarańczowy chyba bede musiał jeszcze dorzucić kalorii

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 6/19/2008 3:01:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy bardzo nagrzeszylem ? :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze redukujesz tkanke tłuszczową. Na święta pewnie każdy kto się odchudza, wszamał coś niedozwolonego. Jak zrobiłeś sobie jeden wolny dzień od diety, to nic sie nie stanie, ale zeby sie to za czesto nie zdarzalo, bo staniesz w miejscu ;). Kupne sosy na redukcji to raczej zle rozwiazanie, dobrym zamiennikiem jest sok pomidorowy (bez cukrów).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 3/31/2013 6:58:57 PM Liczba szacunów: 0
  • help!!ja tyje!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] posiłek to najczęściej obiad - spróbuj zastosować porcje 150g chudego miesa, 80g ziemniaków lub 30g ryżu (bez sosów) no i oczywiscie surówka. Do popicia doskonale nadaje sie sok pomidorowy. Po obiedzie GTF CHROM - jedna kapsułka) 4. Posiłek - powoli schodż już z "cieższych" węglowdanów (pieczywo, makarony, ryze, owoce). Tutaj doskonale [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 7/9/2003 10:32:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta a suplementacja .

    Post
    Odżywki i suplementy

    09:30 - śniadanie Chleb żytni razowy (75 g) Papryka czerwona (35 g) Masło extra (10 g) Sok pomidorowy (245 g) Jabłko (155 g) Szynka z piersi kurczaka (35 g) J ajo kurze całe (2 szt.) 12:30 - II śniadanie Tuńczyk w wodzie (75 g) Sałata (30 g) Papryka czerwona (55 g) Ogórek kwaszony (45 g) Masło extra (10 g) Ser typu Feta (25 g) Chleb [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 992 Data: 11/4/2014 12:14:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Macieeek |siła i definicja|

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłek 200gr piersi z kurczaka, 50gr ryżu brązowego, marchewka IV posiłek 40gr whey'a V posiłek 250gr kurczaka z warzywami w galarecie ;-D Micha dzisiaj w miarę ok, w ciągu dnia wpadło jeszcze jabłko, banan, sok pomidorowy, 3ciastka ;-) O 17 zrobiłem interwały i zaraz po wypiłem białko. jutro trening nóg i moje ulubione ćwiczenie, przysiad ;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 3/15/2012 8:12:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dobra czy zła?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sok pomidorowy (jeśli kupny) to do wywalenia moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 11/21/2014 5:43:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Skurcz co robic w trakcie ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aspargin,sok pomidorowy(potas). Potas,magnez,sod...elektrolity!!!!!!!!!!!!!!!! Pij duzo wody mineralnej. Skurcze nie sa wynikiem braku zelaza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 5/8/2007 3:51:42 PM Liczba szacunów: 0