Jesień to pora roku, kiedy część z nas widzi deszcz, ciemność i krótsze dni, a inni zacierają ręce na swoje jesienne rytuały takie jak picie herbaty w domu pod ciepłym kocykiem, wydrążanie dyni, pieczenie pachnących ciast i wiele innych. Jest to także pora roku, która daje możliwość delektowania się darami natury — produktami pysznymi i [...]
Choć tak go postrzegamy, smak nie jest w rzeczywistości zmysłem, którego zadanie polega jedynie na dostarczaniu nam wyrafinowanych doznań. Jak każdy zmysł, również smak ułatwia człowiekowi przetrwanie w jego zewnętrznym środowisku. Z jednej strony ostrzega nas przed toksycznymi składnikami żywności, z drugiej zaś wskazuje na obecność w pokarmie [...]
[...] pozwolą dobrze znane owsianki czy naleśniki, ale także ryż i desery odkrywać za każdym razem na nowo. Warto dodać, że rodzina frużelin właśnie powiększyła się o 3 kolejne smaki: jabłko i mango (APPLE & MANGO IN JELLY) jabłko i gruszka (APPLE & PEAR IN JELLY) maliny i granat (RASPBERRY & POMEGRANATE IN JELLY). A do wyboru mamy, [...]
Miłośników orzechów w czekoladzie marki ALLNUTRITION czeka nie lada gratka, gdyż do serii Nutlove Whole Nuts dołączyło właśnie, pięć nowych, przepysznych smaków, które podobnie jak pozostałe praliny podbijają rynek dietetycznych łakoci. Wyjątkowość tego produktu polega na połączeniu zdrowych bogatych w białka i nienasycone kwasy tłuszczowe [...]
[...] dlatego często stosowany jest przez osoby z cukrzycą lub insulinoopornoscią. Natomiast maliny i truskawki, to bardzo dobre źródło witamin i antyoksydantów. Najnowsze smaki FRUTILOVE to kompozycje, które sprawdzą się jednakowo jako samodzielne łakocie w chwilach słabości, dodatek do codziennych potraw, czy szybka przekąska w pracy lub na [...]
[...] waniliowe i truskawkowe, ale również kawowe, orzechowe, kokosowe, ciasteczkowe, tiramisu, bananowe, gruszkowe, a nawet sernikowe. W jaki sposób uzyskuje się poszczególne smaki odżywek białkowych? Oczywiście poprzez dodanie składników szeroko stosowanych w przemyśle spożywczym, takich jak aromaty naturalne, substancje zagęszczające i [...]
[...] witaminy: 2,9 mg witaminy E 0,28 mg witaminy B6 0,35 mg witaminy B2 0,23 mg witaminy B1 Cena: około 3 zł za opakowanie 377 ml. Plusy: jest ogólnodostępny, w ofercie są inne smaki, jest wzbogacony o witaminy z grupy B oraz witaminę E. W smaku jest bardzo dobry, idealnie pachnie po otwarciu, ma duże opakowanie i atrakcyjną cenę. Minusy: spory [...]
[...] oblane czekoladą z orzechami. Swoich ulubieńców mają też lody, które kupuje się w większych pudełkach, zazwyczaj bez polewy w środku, ale za to wyróżniające się ciekawym smakiem oraz aromatem. Podsumowanie W ostatnim czasie, osoby będące na diecie naprawdę mają z czego wybierać. Grunt, by nie zamykać się na nowości, ale oczywiście, jeśli [...]
[...] przyrządzeniu) dostarczy 52 kcal, w tym: 1,7 g białka 0g tłuszczu 11 g węglowodanów (w tym 11 g cukrów) 0 g soli. Plusy: produkt jest ogólnodostępny, producent posiada inne smaki, galaretka po przygotowaniu posiada bardzo dobry smak, wyrazisty, jest aromatyczna, słodka. Idealnie pasuje z owocami, posypana wiórkami kokosowymi i gorzką czekoladą. [...]
[...] bardziej dostępny, ma bardzo dobry smak, schłodzony bardzo dobrze smakuje, po otwarciu wyczuwalna nutka truskawki, pomieszanej z czarną porzeczką, w sprzedaży są też inne smaki. Ma łatwą w przenoszeniu butelkę, która umożliwi nam zabranie jej ze sobą w każde miejsce i spożycie w każdym momencie, kiedy najdzie nas ochota. Nie zawiera laktozy. [...]
Budowa masy mięśniowej wymaga dostarczenia odpowiedniego paliwa w postaci pokarmów, które powinny stanowić grupę wysokoodżywczą. Oznacza to, że nie powinny być to typowe fast foody, a żywność reprezentująca bardziej jakościowe kategorie naszego menu. Prezentujemy Wam listę 35 wskazówek, które rzucą nieco światła na to, jakimi kategoriami [...]
Jedną z najlepszych rzeczy w jedzeniu za granicą jest odkrywanie pysznych i egzotycznych owoców. Potrafią zaskakiwać i wyglądem, i smakiem i jak się okazuje, nawet pospolite dla nas owoce jak np. banan potrafią w innych zakątkach świata być zupełnie "innymi" bananami. Czy warto jeść owoce egzotyczne? Jak widzisz, owoce nie ograniczają się [...]
Ciasteczka to kolejne dobrodziejstwo, którego zazwyczaj wystrzegamy się na diecie, bo przecież tuczą, mają zbyt dużo cukru, ale też tłuszczu. Dlatego najlepiej wrzucić je na nietykalną półkę „słodycze”. Ale czy aby na pewno nie ma takich słodkości, które mogłyby pojawić się w naszej codziennej diecie? Tak się składa, że jednak są. Poniżej [...]
Na rynku suplementacji istnieje kilka kategorii suplementów diety, których zastosowanie zależne będzie od tego, jaki cel treningowy sobie obraliśmy. Przeważnie największym zainteresowaniem cieszą się suplementy o działaniu anabolicznym, takie jak kreatyna. Jednak tuż za nią plasuje się BCAA, które powszechnie wykorzystywane jest przez sportowców [...]
[...] i wyfiletować rybę. Tniemy ją na pojedyncze kawałki i smarujemy łyżką roztopionego wcześniej oleju, doprawiamy solą oraz pieprzem i odstawiamy na około 1h do lodówki, aby smaki się przeniknęły. Smażymy na oleju, na osobnej patelni delikatnie smażymy oczyszczone wcześniej kurki. Pomidora kroimy na ćwiartki i smarujemy lekko olejem i smażymy [...]
Kawa i jej smak chyba znane są wszystkim. Kawa parzona, rozpuszczalna, z cukrem, mlekiem, kawa latte, espresso, cappuccino – każdy ma swoją ulubioną. Od pewnego czasu spotkać można gotowe napoje kawowe, które po wstrząśnięciu są w stanie zaspokoić naszą ochotę na kawę, ale też nieco nas ochładzają. Spójrzmy z bliska, co kryje się w gotowych [...]
Słodycze kuszą nie tylko swoim smakiem, ale też wyglądem. Będąc na diecie potrzeba wiele samodyscypliny, by umieć odmawiać sobie słodkości. Na szczęście żyjemy w czasach, gdzie tradycyjne słodycze znajdują swoje odpowiedniki w zdrowszej wersji.
W Internecie, prasie oraz książkach spotkasz bardzo dużo wątpliwej jakości diet i metod treningowych. Niektóre są tak absurdalne, iż proszą się o słowo komentarza. Dlaczego nadal spotyka się podobne „wynalazki”? Po prostu większość odbiorców podobnych treści nie dysponuje odpowiednią wiedzą i krytycyzmem. Dodatkowo ludzie z reguły są leniwi, więc [...]
Kto z nas nie lubi słodkości? Pytanie to w zasadzie nie powinno mieć miejsca. Wystarczy popytać wśród znajomych i bardzo ciężko o osobę, która nie jada słodyczy, lodów, kremów czy ciast. Nawet jeżeli tak jest, to wynika to nie z faktu, iż nie lubi ona smaku tego typu produktów, a z tego względu, że dba mocno o swoją dietę, zdrowie i sylwetkę. [...]
[...] bardziej wartościowy niż zwykłe pieczywo, którego na dietach redukcyjnych najczęściej staramy się unikać. Producenci wyszli naprzeciw naszym oczekiwaniom i oferują przeróżne smaki i rodzaje pieczywa chrupkiego, tym samym chcąc nas zachęcić do zakupu. Pieczywo to dzielimy na chrupkie i lekkie. Chrupkie powstaje poprzez wypiekanie z ciasta [...]