slodzik

DZIEŃ 51 TRENING Brak DIETA Dziś ładowanie więc pozwoliłem sobie na troche szaleństwa Na śniadanie zjadłem ok 100g płatek owsianych ,40g żurawiny , 30g ananasa suszonego ,pare rodzynek i ok 30g płatków kukurydzianych to wszystko z ok 600ml mleka :) II posiłek 100g makaronu brązowego , warzywa ,150g piersi , III posiłek mleko truskawkowe , [...]

ja teraz robie tak rozgrzewam patelnie wbijam jaja(il. dowolona) do miski miksuje rozdrabniam slodzik i wrzucam, miksuje dodaje płatki owsiane dodaje migdały/orzechy włoskie mieszam wszystko łyżka na patelnie 5ml oliwy wlewam, rozprowadzam wszedzie potem wlewam ta mase całą na patelnie(na małym ogniu cały czas) i wrzucam potem rodzynki, bo jak [...]

Nie ma mąki, soli? Czemu słodzik zamiast cukru? Ile około dodajesz tych płatków. migdałów, orzechów, rodzynków na jedna porcje z 5-6 jaj? Wbijasz jaja całe? Czy tylko białka?

Placek kokosowy Zmieniony przez - Insert07 w dniu 2011-08-03 09:29:35

Możesz spróbować jeszcze inne wersji - Bakaliowe, zrobiłem niedawno, rewelacja... ale nie mam zdjęcia: Czas przygotowania: 30 minut Składniki (12 sztuk) 1,5 szklanki mąki razowej 1/3 tabliczki gorzkiej (70%) czekolady 50g rodzynek lub suszonej żurawiny 100g pokruszonych orzechów włoskich 3 skruszone ziarenka słodziku 3/4 szklanki chudego mleka [...]

Dziewczyny, jestem w trakcie pieczenia tortów bo córa będzie mieć urodziny. Dla siebie chciałam upiec tort śmietanowo - malinowy z przepisów ladies. Powiedzcie, czy jeżeli słodzik zastąpię odrobiną cukru trzcinowego to będzie duża zbrodnia? Edit: poszłam do Tesco w poszukiwaniu słodzika do pieczenia i się rozczarowałam. No cóż, dodałam do ciasta [...]

Jedz coraz więcej i poszerzysz żołądek. Dodaj imbir. Co do smaku twarogu czy warzyw to używaj różnych przypraw i będzie git. Ser biały nie musisz jeść na słono, możesz dać słodzik, troszkę wody lub mleka + np aromat waniliowy i masz serek na słodko.

patent może nie na twaróg, ale na serek wiejski bardziej - starte jabłko, słodzik, cynamon. elegancko wchodzi, zwłaszcza jak jabłko zrobimy na ciepło. pzdr/

Przyprawy, tłuszcz itp. Koniu dzięki za patent właśnie zrobiłem. Dwa serki z Lidla bez tłuszczu(okropne są ale nie mają fatu), utarłem jabłko i podgrzałem w mikrofali + słodzik i cynamon. Gut

anubis84 - zapomniałem dopisać, że słodzik należy skruszyć między dwoma łyżeczkami na proch. Nie próbowałem z solonym masłem orzechowym, następnym razem spróbuj naturalne, albo sam zrób. Mnie nie muli ani trochę, dziś 100g Nutelli(lc) + 100g Chałwy. Miało być 50g, ale nie mogłem się powstrzymać, muszę teraz obciąć z oleju lnianego. Ps: dodawanie [...]

po choy tyle ww prostych, chyba po to zeby obnizyc se wrazliwosc insulinowa twarog jest ok ale dodaj jeszcze pare jajek + wiecej owsa reszte bym wyyebal Dobra miód wywale ale rodzynki zostawie bo (jak już pisałem) mają niski PRAL i są jedynym elementem "odkwaszającym" w tym posiłku. Nie dam rady dodac chociażby jednego jajka bo mam w [...]

125g twarogu, pomidor pokrojony w kostkę na 20 części, dwie kromki razowca, 4 plastry sera pleśniowego, jedno jajo podzielone na 6 części i 1.5 g zielonej herbaty zalane 235 ml wody i jeden słodzik stevia przy liczeniu 54 ziarenka soli się pogubiłem

Ruda, lunika - dzięki u mnie ochota na słodkie pojawia się wieczorem - wtedy owsianka i owoce już tak średnio (owsiane z białkiem i owocami jem na śniadanie i zwykle to już mój limit węgli); miód pewnie też rano najlepiej, jeśli już - tylko ja nienawidzę miodu - bardziej chyba tylko kaszy gryczanej. Niby mogłabym wieczorem szamnąć jeszcze białka, [...]

Wiek : za miesiac 30:P Waga :ok 57 Wzrost : 167 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem :79 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder : 95 Obwód uda 57 Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna partia brzucha,boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust:( Uprawiany sport lub inne [...]

ser 100 g jogurt naturalny platki owsiane 30 g lyzka kakao slodzik 3 kaps szczerze? nie smaczne mi to wyszło :( ale wypije wypije twarog chudy

Witam wszystkich wellcome - oczywiście masz prawo do swojego zdania i je szanuje, ale tak jak napisał rybas - ja ćwicze dopiero 1,5 roku nie odrazu będę wyglądął jak Coleman pitbull - hahaha xD, a co do kaszy to nie chodziło mu o kuskus tylko o kasze kukurydzianą nevalainen - z tym że na treningu pleców to jest prawda - Jak byłem na masie to [...]

Buhaahahah. Akurat jestem na low carbo i taka chałwa to dla mnie zbawienie :D Spróbuje zrobić wersje bez białka. 100g orzechów 100g masła i słodzik. Nie wiem co z tego wyjdzie. Myślicie że takie kupne masło orzechowe nadaje sie dla "pakierów" do jedzenie?

Witam, Jaka jest wasza opinia o słodziku? Mam taki co na łyżeczkę zawiera tylko 2 kcal i dodaję go zawsze rano do placka owsianego, ładnie wtedy wchodzi na słodko. Lepiej go wywalić i można stosować? Jest to słodzik Sussina Gold w proszku.

Sory że się podepnę ale od pół roku słodzę słodzikiem bo czytałem że cukier to zło Wychodzi na to że słodzik to jeszcze większe zło? To czym mam w końcu słodzić moje płatki owsiane rano ?

U mnie właściwie ostatnie słodkie rzeczy to herbaty... Słodzik i ukochany sok malinowy. Rozstanie z tym 2gim będzie bolesne