Witam. zrzuciłem sporo cm. w pasie i na klacie i zaczynam miec problemy z obwisłą skóra... Są na to jakies metody? czt tylko operacyjne usuwanie? pzdr. I thx z góry.
mam sucha skore, albo przesuszajaca sie (takie biale skorki - jakbym papierem sciernym przejechal..) na ramionach - wewnetrzna strona bicepsow i na biodrach - wysokosc brzucha, tylko ze z boku. od 2 tygodni stosuje balsam dove z witamina E, i uzywam mydla dove, albo johnson&johnson - dla dzieci. takich delikatnych..nawilzajacych - no i poprawilo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi dietetyk. Schudłem już 17 kg i mam zamiar do marca schudnąć jeszcze 5 aby ważyć 85 kg. Jednak mój problem polega na tym, że po zrzuceniu wagi została mi naciągnięta skóra na brzuchu przez co no brzuch i "boczki" zwisają.. nie jakoś dużo ale no nie jestem płaski że tak powiem.. tak samo skóra na klatce piersiowej oraz trochę na udach. I [...]
[...] 3 miesięcy udało mi się stracić ok. 25kg i od 5-6 miesięcy utrzymuje stałą wagę. Teraz mam 2 pytania. Pierwsze to czy dostało jeszcze dużo tego tłuszczu czy to rozciągnięta skóra a drugie to czy do wakacji dałoby rade zrobić coś z tym brzuchem? Udało mi się osiągnąć taki efekt chodząc 5 razy w tygodniu na siłownie, bez szczególnych zamiarów i [...]
Hej mam taki problem z brzuchem. Ostatnio dużo schudlam bo aż 12 kg w dwa miesiące ważyłam wtedy 58kg teraz 45-46 z obliczen wynika ze mam niedowagę jednak brzuch dalej nie wygląda tak jakbym chciala nie wiem czy to tluszcz czy skora co mam zrobić bo chudnac juz nie chce wydaje mi sie ze mam tluszcz na brzuchu ale jak mam go zgubić nie chudnac juz [...]
witam, jestem żołnierzem zawodowym i od dawna mam problem z przebarwieniami na skórze od golenia, używałem i elektrycznej i zwykłej za każdyym razem wysypuje mnie na twarzy jak dzień w dzień się gole, dwa pytania: czy są na to jakieś inne sposoby maści itp. BĄDŹ czy jest jakieś zaświadczenie od lekarza czy kwit który zezwala na to abym mógl mieć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, mam 16lat 172cm wzrostu i 63kg. Od maja do września z wagi 87kg zszedłem do 70kg a od stycznia do teraz do obecnej wagi. Moimi ćwiczeniami podczas odchudzania był rower stacjonarny ok 4-5 razy w tygodniu po 20-40min (Wiadomo, czasami się nie chciało to było i raz albo 2 w tygodniu :p). Wyglądam już całkiem ok gdy stoję, lecz gdy usiądę to [...]
Co robic jesli mi skora sie luszczy na twarzy? Narazie smaruje Locoidem twarz to nie schodzi mi az tak bardzo skora, ale jak nie stosuje Locoidu przez jakies 4-6 dni to od razu pojawia sie ten problem i nie wiem jak sobie z nim radzic bez tego leku ;/ Locoid posiada duzo sterydow czy czegos tam i zapewne po dluzszym stosowaniu go bede mial twarz [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nic 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO [...]
Witam. Mam taki niby problem, ale jego uciążliwość nie jest tak wielka, żeby pałętać się z nim po lekarzach, kosmetyczkach itp. Polega on na tym że od częstego (kiedyś) "smarkania" :) mam zaczerwienioną skórę po bokach nosa. Rozmiar zaczerwienienia to mniej więcej rozmiar monety 2 groszowej. Nigdy tego nie miałem, ale kiedyś (4 lata temu) miałem [...]
Od około 2 tygodni zaczeły pojawiać się na moim ciele plamy o rożnorakiej wielkości czasem waliste a casem rozlane . Miejsce wystepowania: mam je na ramionach , na szyi ,na twarzy i na klatce piersiowej , może ktoś z was miał podobny problem: Co się dzieje: Ani to nie swędzi - moze raz dziennie tak naprawdę znikomo - choć moze to przypadek; [...]
Witam serdecznie Wyskoczyła mi czerwona plama na łokciu - dokładnie lewym. Ostatnio miałem problemu z drożdżakami po antybiotykach i przez jakieś 8 do 10 tyg brałem Flucofast oraz stosowałem maści na członku i języku. Jest pewna poprawa ale jeszcze idealnie nie ma. To było powiedzmy miesiąc temu. Natomiast w ostatnich dwóch tyg pojawiła mi się [...]
Cześć wszystkim Mam dosyć duży problem...... Odkąd sięgam pamięcią mam problem ze wszelkimi ranami i bliznami. Generalnie jestem zdrową osobą ale moja skóra praktycznie nie chce się goić. Blizny po większych upadkach z dzieciństwa mam do dzisiaj ( mam 19 lat ). Niedawno zacząłem ćwiczyć i niemal natychmiast pojawiły mi się dosyć głębokie rozstępy. [...]
[...] na poziomie 62,5kg nie wiecej lub mniej. Mam 176 wzrostu i ta waga to bardzo mało jak na mnie. Teraz pytanie czy to co mam na brzuchu to tłuszcz, który potrzeba redukcji czy skóra, która się odłożyła po schudnięciu. Jak to skóra jak się pozbyć tego??? szczególnie z boczków?? Kilka fot Dziękuje za pomoc. Dodam, że mam 16 lat. Edit: Wystarczy [...]
tak sie sklada ze opailem sie na solarium leżącym i to dosyc ladnie, tzn mam opalone ciałko na naturalny brązik (nie wyglądam jak skwarka ) i teraz mam problem po mam jasna karnacje ale opalenizne łapie stosunkowo szybko i problem polega na tym ze mam blada skore pod pachami i troch na ramionach a cały czas chodze na lezące solarium a wierzcie mi [...]
[...] czyli zeszło 55kg, jest dużo lepiej, ale mój brzuch wygląda strasznie, nie wiem czy została mi już tylko operacja, czy dalej siedzi tam tłuszcz i jak schudnę więcej to skóra się jeszcze wciągnie. Stosuję na brzuch zimne prysznice, ale nie wiem czy coś to daje.Od razu napiszę, że ostatnio nie ćwiczę siłowo (ćwiczyłem na początku redukcji [...]
tak jak zaznaczylam w temacie moim problemem jest dosc gruba warsta tkanki tluszczowej podskronej. Nigdy nie mialam problemow z nadwaga a raczej z typowo kobieca budowa -176cm 62 kg. Wiem ze najwazniejszym elementem treningu powinny byc aeroby ale ja ichnienawidze. Od paru dni zaczelam trening z Billym Blanksem - tea bo. Jednak ze wzgledu na zbyt [...]
Od paru dni mam dziwny efekt.. gdzie bym się nie dotknął językiem.. czy to usta, czy to dookoła ust, czy to na rękach, czy na paznokciach.. wszędzie czuje gorzki, metaliczny posmak. Dziwne, nigdy tak nie miałem :/ Ktoś wie ocb? Nie stosuje żadnych leków, odżywiam się tak jak zawsze, kosmetyki stosuje to co zwykle.
JAK ZARADZIĆ NA PĘKAJACĄ SKÓRE NA PALCACH RĄK.wYKORZYSTYWAŁEM JUŻ RÓŻNE MAŚCI I NIC NIE POMAGAŁO.ZAWSZE PĘKA MI SKÓRA W TYM SAMYM MIEJSCU JEST TO BARDZO UCIĄŻLIWE.NAWET STOSOWAŁEM JUŻ MAŚĆ NA GRZYBICĘ I NIC NIE POMOGŁO.
Mam nastepujacy problem: Skora na twarzy mnie piecze, po goleniu/myciu jest napieta, cala twarz robi sie czerwona i wyskakuja krosty, ktore po jakims czasie znikaja, pojawiaja sie sporadycznie, po goleniu to samo. Dieta jest w porzadku, nie jestem na nic uczulony, witamin pod dostatkiem i z diety i ze zrodel dodatkowych, tluszcze tylko zdrowe. [...]