SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcze brzucha

  • Potężne skurcze brzucha podczas ćwiczeń - jak sobie z tym poradzić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czasu chodziłem na siłownie z dłuższymi przerwami. Teraz zabrałem się za ćwiczenia i nie chcę tego przerywać. Wszystko było by w porządku, gdyby nie strasznie bolesne skurcze przy ćwiczeniach mięśni brzucha - brzuszki, ćwiczenie brzucha na różnego rodzaju maszynach nie wspominając już o podciąganiu nóg do brzucha w powietrzu, schodzę i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 9/9/2014 10:22:36 PM Liczba szacunów: 1
  • Skurcze brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam nastepujacy problem Podczas ćwiczeń brzucha, kiedy zrobie 1 serie, 2 juz niemoge, dostaje nagle silnego skurczu miesni brzucha ktory utrzymuje się około 60 sekund, po tym musze polezeć, ale nadal niezrobie kolejnej seri, przy kazdej probie odrazu lapie skurcz. To samo jest przy pompkach. Zwykle pompki powodują to ze moj brzuch sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 4/21/2009 12:28:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Silne skurcze brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam następujący problem. Podczas ostatnich kilku treningów brzucha doznałem mocnych skurczów w dolnej części brzucha. Skurcz występował podczas skrętoskłonów na skośnej ławeczce w szczytowej fazie spięcia brzucha. Uczucie jest takie, jakbym założył sobie abgymnic na brzuch i ustawił na maksymalny impuls. Jaki może być tego powód? Trenuję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 7/21/2004 1:59:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Skurcze Brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Mam pewien kłopot na siłowni, ale może zaczne od początku. Jakieś pół roku temu miałem wypadek na siłce, który wyłączył mnie z treningów. Od czerwca zacząłem lekkie treningi, teraz już ćwiczę wszystko jak dawniej... no prawie wszystko. Dzisiaj chciałem dołożyć sobie trening mięśni brzucha. Jako, że A6w mnie nudziło, chciałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 8/4/2009 9:10:33 PM Liczba szacunów: 0
  • SKURCZE ??? Brzucha ????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie ten temat wyda sie wam dziwny ale, mam maly klopot chce robić "brzuszki" ale nie moge bo mam skurcze miesni po raptem 20 brzuszkach juz mnie lapia skurcze odczekam chwile i znowu. Nie moge nawet zrobic 100 brzuszkow jak skoncze to przez chwile nadal mam skurcze. Moze ktoś wie co z tym zrobić?? z innymi miesniami nie mam takiego klopotu no [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 6/26/2006 10:20:20 PM Liczba szacunów: 1
  • skurcze brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam!!!mam takie pytanie...co zrobic gdy po cwiczeniach na miesnie brzucha ma sie skurcze???sa na to jakies witaminy albo jakies inne rozwiazanie???>>>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 11/12/2007 12:03:56 AM Liczba szacunów: 0
  • skurcze brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemanko mam pewien problem odnosnie brzucha.pierwsze 2 serie ida dobrze ale na poczatku 3(a czasami i 2)serii dostaje takie skurcze w brzuchu ze nie jestem w stanie zrobic zadnego powtorzenia zgina mnie poprostu.podobny problem mam z lydkami....za pomoc z gory dziekuje.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 3/29/2005 4:02:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Skurcze brzucha podczas wysiłku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie dam rady ćwiczyć brzucha bo po zrobieniu chociaż jednej serii czuje pod koniec mocne skurcze brzucha co wyklucza mnie z kolejnych serii. Po ćwiczeniu przez kilka minut nie mogę nawet się zgiąć bo czuje ze złapie mnie kolejny skurcz. Czy wie ktoś czym to może być spowodowane? Przez rok albo dłużej nie miałem takiego problemu a teraz zdarza się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 152 Data: 6/11/2020 8:22:16 AM Liczba szacunów: 1
  • skurcze brzucha przy lowkickach

    Temat
    Sztuki Walki

    miewacie cos takiego? jak kopie prawą nogą to po prawej stronie brzucha mnie skurcz łapie, mniej wiecej pokrywa sie z linią dwóch ostatnich żeber. rozgrzewka raczej prawidłowa. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 5/5/2006 10:32:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Bolesne skurcze mięśni brzucha podczas brzuszków

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam ten własnie problem że tylko podczas wykonywania brzuszków, mam w 2 - 3 serii bardzo bolesny skurcz a potem musze leżeć na płasko bo każdy nawet najmniejszy skurcz brzucha kończy się bolesnym kurczem. Co jest ze mną nie tak ? dodam że przez kilka lat nie trenowałem mięśni brzucha konkretnie, czyli brzuszki itp. jak wykonuje unoszenie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 11/21/2013 6:57:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Od zawsze przy bieganiu towarzyszą mi skurcze mięśni brzucha. Jednego dnia są, drugiego nie - różnie to bywa. Skurcze są tak intensywne, że nie mogę kontynuować treningu. Muszę te 5 minut wysiedzieć w miejscu i najlepiej nawet nie drgnąć. Szczególnie są to okolice pod żebrami, a nawet klatka piersiowa. Podczas ich trwania pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 12/27/2012 10:33:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostre skurcze mięśni brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Sytuacja jest taka że nie mogę robić mięśni brzucha ponieważ po 2-3 seriach czasem nawet po kilku powtórzeniach łapie mnie ostry skurcz mięśni prostych brzucha. Nawet jak skończe serie usiąde i się lekko zegne to mnie potrafi złapać. Muszę wtedy szybko się wyprostować lub wstać żeby ból ustał ale po takim skurczu już nie da się kontynuować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 4/9/2018 6:23:02 PM Liczba szacunów: 0
  • skurcze mięśni brzucha!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich! od jakiegoś czasu miewam problem tego typu a mianowicie, w trakcie treningu mięśni brzucha łapie mnie skurcz, uczucie przeokropne, zapada się brzuch jak by go ktoś od środka wciągał i występuje to tylko podczas treningu wczesiniej tego nie miałem problemu, proszę o porade!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 10/23/2010 10:22:51 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kalorii. Nie czuję się za dobrze. Strasznie boli mnie brzuch, mam podobno silne kwasy żołądkowe i zanim się przyzwyczaję to trochę minie czasu :( A szczerze mówiąc takie skurcze brzucha są do nie wytrzymania, szczególnie jak jestem w pracy :( nie mogę pozwolić sobie na odpoczynek a najchętnej to walnęłabym się na łóżko i leżała :( a [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2005 11:22:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "Strasznie boli mnie brzuch, mam podobno silne kwasy żołądkowe i zanim się przyzwyczaję to trochę minie czasu :( A szczerze mówiąc takie skurcze brzucha są do nie wytrzymania, szczególnie jak jestem w pracy :( " Dodawaj do posiłków siemię lniane mielone (gotowe, ze 'zdrowej żywności') i kup kawę Astra wersja niedrażniąca żołądka.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2005 5:42:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzdecia brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] to prawdopodobnie najczęstsza przyczyna problemów ze strony układu pokarmowego i wzdęć, które pojawiają się nagle i znikają. Jeśli wzdęcie jest spowodowane nadwrażliwością na jedzenie, prawdopodobnie wystąpią również inne objawy, takie jak skurcze brzucha, nudności lub biegunka. Możesz również mieć częste bóle głowy i odczuwać zmęczenie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 3/17/2021 6:02:00 PM Liczba szacunów: 1
  • Wzdety brzuch na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to prawdopodobnie najczęstsza przyczyna problemów ze strony układu pokarmowego i wzdęć, które pojawiają się nagle i znikają. Jeśli wzdęcie jest spowodowane nadwrażliwością na jedzenie, prawdopodobnie wystąpią również inne objawy, takie jak skurcze brzucha, nudności lub biegunka. Możesz również mieć częste bóle głowy i odczuwać zmęczenie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 987 Data: 8/26/2020 1:37:40 PM Liczba szacunów: 0
  • ABGYMNIC - czy to jest bezpieczne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to mysle, ze osoby majace problemy z ledzwiowym odcinkiem kregoslupa powinny sie zastanowic. Urzadzenie to na "wysokich obrotach" wywoluje naprawde silne skurcze brzucha, ale i obciaza odcinek ledzwiowy np. wowczas gdy cwiczymy dolny brzuch. Czasami przy duzej intensywnosci cwiczenia impulsy powodowaly nieprzyjemne a czasami [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2004 7:45:08 PM Liczba szacunów: 0
  • No bo u mojego terminy byly zajete, ide.k***a srake maam skurcze.brzucha wezme jakis stoperann potem zaraz szukam butow i garniaka alle marynary chyba nie musze.no nie ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2016 2:14:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] robocze   Brzuch    Spinanie leżąc na podłodze: 4 serie robocze (przerwy około 30 sekund) po raz kolejny mam problem z takim wariantem spinania że łapią mnie bardzo mocne skurcze po których zwijam się z bólu (kiedyś nie mogłem wstać z podłogi przez 10minut) dziś jakaś masakra na siłce, ludu tyle że szok, widać każdy chce robić formę na lato, [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2014 11:07:46 PM Liczba szacunów: 0