skrzywienie łopatki

hę... guru ciekawe... bo widzisz mam lekkie skrzywienie kręgosłupa to chyba skolioza(troche odstają łopatki) czy to może mieć jakiś związek? Pozdrawiam.

to nie jest jakieś tam wielkie skrzywienie...ale jednak a jakie są ćwiczenia dzięki któym mógłym wyprostować te łopatki??? Pozdrawiam.

[...] W każdym razie ja uważam, że jakikolwiek sport jest zawsze lepszy od siedzenia na tyłku. Trenuję kick-box od roku i wada mi się nie pogłębiła (muszę jednak zaznaczyć, że skrzywienie kręgosłupa nie jest u mnie aż tak widoczne, jak wskazywałyby na to zdjęcia rentgenowskie). Osoby ze skoliozą mają tendencję do rotacji bioder ( jak już Paziuu [...]

postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.Bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i trzeba włożyć dużo pracy żeby dojść do wysokiego poziomu wytrenowania , zresztą sami zobaczcie:(teks jest z książki Gradopołowa, sądze że komuś się przydadzą napewno zawarte w [...]

no wlasnie tak jak w temacie , mam skrzywienie klregoslupa i to powazne , wystaja mi lopatki i mam plaska klatke ( skutek skrzywienia) czy to da sie wycwiczyc klatkje czy ciagle bede mial plaska? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

no wlasnie tak jak w temacie , mam skrzywienie klregoslupa i to powazne , wystaja mi lopatki i mam plaska klatke ( skutek skrzywienia) czy to da sie wycwiczyc klatkje czy ciagle bede mial plaska? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

Najlepiej chyba jak zapytałbys lekarza co mozesz wykonywać a czego nie. Pozatym na skrzywienie kregosłupa/wystajace łopatki b.dobry jest basen Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 [...]

siemano ja mam pytanie dotyczace techniki wykonywanych cwiczen, ostatnio zauwazylem wlasnie u siebie coraz to wieksze skrzywienie kregoslupa, od dawna mialem odstajace lopatki, ale skrzywienie kregoslupa zaczelo sie poglebiac jak zaprzestakem cwiczen na silce( matura itp itd) jednak teraz chce powrocic na silke i wziasc sie pozadnie za [...]

[...] krzywy kręgosłup i sie spytałem w jaki sposób można to skorygować a on mi mówi ze tego nie można skorygować i zebym sie przejmował nawet mi nie powiedział czy mam duże to skrzywienie kręgosłupa. powiedziałem mu ze na wystające łopatki to albo pas barkowy prostujący albo pajączek a ten dalej mi mówi ze mi nie potrzeba nawet nie dał mi [...]

[...] Na pytanie czy nie pogorszę swojego stanu, stwierdził tylko że jakieś długotrwałe obciążenia jednej strony ciała mogą mi zaszkodzić. Jestem dość chudy i widać u mnie to skrzywienie, tzn prawy bok jest bardziej "wcięty" no i prawa część pleców poniżej łopatki odstaje minimalnie bardziej kiedy robię tzw koci grzbiet. Kolejną sprawą jest to że [...]

[...] potrzebuję dla niego trening na początek. Chłopak ma 15 lat, jest chudy, że jak stanie bokiem to go nie widać i ma strasznie odstające lopatki. Jak na mój gust to ma w ogóle skrzywienie kręgosłupa i dlatego zwracam się do Was, bo być może są tu ludzie na tyle znający temat, żeby nie zwalić mu tego kręgosłupa jescze bardziej. Jeżeli chodzi o [...]

[...] również mam klatkę piersiową "kurzą" czyli wypchniętą do przodu. Co jest przyczyną powstania takiej krzywizny? Sam nie wiem, jestem wysoki, szybko wyrosłem, mam skrzywienie kregosłupa. Moze to którys z elementów, a moze to wada wrodzona. Obecnie jestem na etapie przed operacją. Do konca jeszce nie wiem gdzie bede operowany, gdyz [...]

3.Jeśli mam skolioze to mogę robić martwy ciąg itp.? -- zaleznie od tego jak duza jest wada, mialem keidys skrzywienie nie wime jakie, robilem cwiczenia tlyko na lezaco i malo na siedzaco, nic stojac, po 2 latach sie wyprostowalo. Powinienes zapytac lekarza, ale jezeli skrzywieni nei jest duze to spokojnie tylko zaloz nizsze maxy w HST, nie [...]

hej, mam krzywy kręgosłup, nie wiem dokładnie jak sie nazywa to skrzywienie, ale tak czy siak każdy pisze że na krzywy kręgosłup powinno sie prostować, a gdy ja sie wyprostu to d**ą dotne łopatek:P.oczywiście nie dosłownie ale jak bym tak z rok wyprostowany chodził :P..jak sie nazywa to skrzywienie i czy są jakeiś zastrzeżenia co do ćwiczeń na [...]

No wiec mam taki problem mam skolioze i lekkeigo garbia i odstajace lopatki. Lekarz zalecil mi ruszanie sie sport basen itp. ale nic konkretnego. No wiec wiem ze wplyw na skrzywienie moze emic przykurcz miesniowy otoz ja mam straszne rpzykurcze pod kolanami a sczegolnie w stawie biodrowym(z tego co wiem to moze byc jedna z przyczyn problemu z [...]

Mam pewien "problem" mianowicie, mam tzw. odstajace lopatki, dodatkowo przy ostatnich badaniach kontrolnych pielegniarka "wykryla" u mnie boczne skrzywienie kregoslupa, nie znaczne ale zawsze. Zastanawialem sie nad zapisaniem sie na basen, i tak sie przymierzam od miesiaca... Cwiczylem na silowni ok. 6 miesiecy i przez 2,5 miesiaca stosowalem pare [...]

[...] lub w prawo, * strzałkowej - pogłębia się wygięcie kifotyczne lub lordotyczne, * poprzecznej - następuje rotacja (obrót) kręgów, co prowadzi do powstania garbu Boczne skrzywienie kręgosłupa, jako schorzenie ogólnoustrojowe wprowadza niekorzystne zmiany w układzie krążeniowo-oddechowym, w sprawności i wydolności fizycznej, w różnych [...]

Artykul czytalem. Nie wiem ile mam stopni tej kifozy Po prostu lekarz zauwazyl te plecy przypadkowo, zrobiono mi zdjecia i nic wiecej. Nie jest jednak jakies strasznie duze skrzywienie, przez bluzke tego nie widac, efekt jedynie troche pogarszaja lopatki :/ Za plywanie wzialem sie od tego tygodnia i jak na razie nie widze zadnej poprawy. Albo [...]

[...] jak już pisalem okres wzrostu (pokwitania) mam opuzniony, a nie chciałem, aby przez ostre (zle) cwiczenie powstaly jakies deformacje, czy bym wiecej nie urosl. oczywiscie skrzywienie (kifoza) ciagle pozostalo, i moze nie jest one ogromne, ale jednak jest. w zwiazku z tym na silce nie wykonuje cwieczen obciazajacych kregoslup, z duzymi [...]

Witam. Mam do Was kilka pytan, żeby się troche zorientowac przed pojsciem do rehabilitanta i porównać odpowiedzi. Mam skolioze (skrzywienie w lewa strone) około 16° i kifoze nie duza ale przy pelnym wyprostowaniu widac lekko odstające łopatki i lekko wypulky odcinek szyjny. Byłem u ortopedy to jakis wiekszych zastrzeżeń nie miał. Czy w moim wieku [...]