siedlce

Pawełek Miszczuniu zapamiętaj sobie raz na zawsze, że jedyny produkt Wedla nadający się do konsumpcji to Chopin i tylko dlatego że robi go Wedel razem z Polmosem Siedlce. a z gorzkich kakao mi najlepiej podchodzi królewskie wawla :D.

LISTA STARTOWA GRAPPLER CUP III POCZĄTKUJĄCY - 60KG 1. Piotr Junacki MMA Team Tczew 2. Konrad Żak Marga Radom 3. Bartosz Raczyński Klub Walki Grappler POCZĄTKUJĄCY - 65KG 1. Mikołaj Kałuda Klub "Grota Trolli" 2. Mateusz Seroczyński MMA Team Tczew 3. Włoszek Dawid MMA Biała Podlaska OknińskiTeam 4. Łukasz Ziółkowski [...]

info ze strony PZKB: Brązowe medale wywalczyli: Semi - contact Piotr Bąkowski -57 kg KS Piaseczno Dorota Godzina -55 kg KS Piaseczno Christina Szytenchelm -60 kg KS Piaseczno Light - contact Żaneta Cieśla -55 kg POLONIA Pasłęk Wojciech Myśliński -89 kg KS Piaseczno Przemysław Rekowski -57 kg BENIAMINEK Starogard Gd. Bartłomiej Bocian -94 kg TKKF [...]

BARTEK ZWYCIĘZCA! OSTATNI DZIEŃ CIĘŻAROWYCH FINAŁÓW W SIEDLCACH! Środa była ostatnim dniem rywalizacji najlepszych juniorek i juniorów młodszych w XXIII finałach OOM w podnoszeniu ciężarów w Siedlcach. Finisz należał do grupy zawodników z czterech najcięższych kategorii wagowych. Na początek – świetne dźwiganie zaprezentowali sztangiści w kat. 85 [...]

do bełchatowa mam 100 około Siedlce 370km Skarszewy 460km :) Ale tak jak pisałem wyżej ;p wyjdzie w praniu co się podzieje :)

Regulamin II Otwarte Mistrzostwa Siedlec w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/tcGudPC6w7JjtaBE8 Kuźnia Formy - Siłownia Siedlce Summertime Siedlce Polish Bodybuilding & Fitness & Powerlifting Federation

"PTS ul. Prusa 18, 08-110 Siedlce (0-25) 220-17-21 SKS (szk. nr 9) ul. Graniczna 1, 08-110 Siedlce " Po sprawdzeniu okazało sie, że nic tam jużnie ma Moze ktoś ma jakieś aktualniejsze dane? "My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"

W Siedlcach, a wlasciwie w IV ligowej Pogoni Siedlce jest typek ktory zarabia ze wszytkimi dodatkami ponad 5 000zł(przynajmniej zarabial tyle jeszcze 4m-ce temu) na miesiac, fajnie co, a u mnie w Skorcu seniorom nic nie placa graja co pawda w okregowce ale nic nie im nie placa, a wszystkim druzyom(prawie wszytkim) placa te 20-50 zł za mecz

27-TH WORLD WPA POWERLIFTING, BENCH PRESS, SINGLE DEADLIFT CHAMP (Mistrzostwa Świata WPA 2017) Listopad 30 – Grudzień 03, 2017 Hala Sportowa ul.Ks.Jerzego Popiełuszki, 08-110 Siedlce http://www.apa-wpa.com/APA/EntryForms/2017WorldChampionshipsWPA.pdf

Za nami kolejny sezon polskiej I ligi - Idea Ekstraklasy. Choć kibice mogli narzekać na poziom gry, to z całą pewnością nie zabrakło emocji oraz pojedynczych bohaterów. Wśród nominowanych nie mogło zabraknąć czołowych piłkarzy Wisły Kraków oraz pozostałych klubów górnej części tabeli. Wybraliśmy optymalne ustawienie 3-4-3. BRAMKARZ: Artur Boruc [...]

Siedlce prawdopodobnie :-)

2022r siłka -- praktycznie cały rok aktywnie trenażer 51 sesji 1878km 8183 przewyższenie 58:43h Spacering rowerowy w terenie :-D /SFD/2023/1/1/4820f7495b764d1a9059c445c3c7c74b.jpg Myślę że aktywności było bardzo dużo ,sam trenażer i rower to średnio codziennie 1 godzina ,a siłowe też zabierają sporo czasu raczej żaden trening nie trwa poniżej [...]

Siedlce to dla mnie trochę daleko, tylko jakieś 400km ^^

Ja ponownie w trasie, tym razem Siedlce. Trochę nie chce się tak często pokonywać takie odległości. Liczę że w Siedlcach na niespodziankę :) A skoro niespodzianka to jak nie jechać?

Kiedy jakie zawody? :-) Jak dobrze pójdzie to na wiosnę 3-y starty 1. 01--03 / 04 ---ZALESIE MP GPC weteran 60-65 lat 2. 06--10 / 04 -- SIEDLCE ME -- tutaj chyba weteran 60-69 lat 3. 06-08 /05 BYDGOSZCZ MP --niepełnosprawnych open Na więcej nie reflektuję za duże koszty

Jurek 01-03/04 MP GPC Zalesie 06-10/04 ME XPC Siedlce

/SFD/Images/2015/10/22/c1b267200270498eae4f9a8379eeb268.jpg Róża Gumienna vs Katarzyna Posiadała na gali FEN 9 Dwie niezwykle utalentowane zawodniczki formuły K-1 zmierzą się ze sobą podczas gali FEN 9 „Go For It”, która odbędzie się w sobotę 7-go listopada 2015 roku, w hali „Orbita”, we Wrocławiu. Róża Gumienna reprezentująca klub Fighter 1992 [...]

Na to czekałem: żebyś wystartował w zawodach i zrobił formę na IIFYM, a do tego naturalnie. To już w ogóle da mi wiarę i kopa motywacyjnego, że spokojnie mogę zrobić plażówkę na nadchodzący rok. Dlatego mam do Ciebie jeszcze pytanie: jakie proporcje makrosów proponujesz swoim podopiecznym? Bo widzę, że Ty lubisz mieć dużo białka, podobnie węgli i [...]

Tak, wygrał klasyka i 80tkę ;-) Teraz w to samo celujemy na MP. Właśnie był suchutki, ale można było go jeszcze ciut bardziej nabić. A ładowaliśmy oczywiście syfem ;-) Dieta przed zawodami też w naszym stylu - ryż i kurczak od święta ;-) Szkoda że na Siedlce nie jedziesz, bo fajna ekipa się szykuje ;-)

Ja generalnie wolę robić treningi po posiłku, ale jeszcze bardziej wolę się wyspać :) jadąc na trening na 9.00, wstanęo 8.00 i jest ok, jakbym chciał jeszcze jeść, to już godzina snu w plecy idzie, także wybór jest proste ;) Pojawiła się nowa informacja co do zawodów: DEBIUTY w kulturystyce i Fitness – 25 kwietnia 2015 r. - Ostrów Mazowiecka [...]