SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownia domowa

  • Siemka jestem nowy w grupie i w sumie nowy na siłowni staż niby 8miesiecy z przerwami nie które nawet długie, regularne treningi Od września, typ budowy ektomorfik który może jeść dużo dużo jedzenia i nie tyc, początkowe problemy ze siła kiedyś wycisnąć 36kg na klatkę był problem teraz? 68kg wchodzi moja waga jak zaczynałem 53kg teraz 60kg wzrost [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 11/1/2017 8:13:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Siłownia domowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć:) zaczynam stawiać swoje pierwsze kroki na siłowni, niestety z wiadomych przyczyn siłownię są zamknięte. Poleciałby mi ktoś jaki sprzęt zakupić do domu? W rozsądnych pieniądzach. Jaka ławeczka lub jaki dodatkowy sprzęt do niej. Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 303 Data: 3/30/2020 12:58:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningow zawodowa silownia + domowa silownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): zawodowa silownia, domowa szczegoly w tresci Dieta: BRAK Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 3/30/2009 2:51:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia domowa czy siłownia "profesjonalna"

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wasze zdanie na ten temat? Wolicie ćwiczyć na płatnej siłowni, mieć dostęp do odrobinę lepszego sprzętu, lecz borykać się z problemami typu zajęte stanowiska, przepełniona siłownia, czy jednak preferujecie ćwiczyć w zaciszu, w spokoju, oczywiście na domowej siłowni wyposażonej w niezbędny sprzęt. Mam mały dylemat, czy bulić co miesiąc 60zł, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 5/26/2008 10:16:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam siłownię firmy KELTON. W jej skład wchodzi: -ławka kelton Avenger HL4 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 - 300zł -ławka kelton HOME Hyperion HL3 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/2 - 390zł) -ławka Scotta Kelton HOME, modlitewnik HZ1 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/13 - 220zł) -stojak na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 12/30/2014 7:41:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia publiczna VS Siłownia Domowa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam w domu ławkę i gryf i nie wiem czy inwestować dalej w domową siłownię. Mam jakiś kilometr na siłownię (nie ma problemu, bo lubię chodzić) i tam karnet kosztuję 60 zł za miesiąc. Sprzętu jest sporawo, szatnia itd. Wchodzę kiedy chcę. Nie wiem co wybrać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 1/10/2010 12:06:29 PM Liczba szacunów: 0
  • wasza silownia, domowa silownia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam dawajcie zdjecia swoich slilowni :D chwalcie sie co macie niedlugo wlasne wstawie co mam ^^ dam narazie lawki... wiecej nie mam..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 1/30/2011 7:45:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam siłownię firmy KELTON. W jej skład wchodzi: -ławka kelton Avenger HL4 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 - 300zł -ławka kelton HOME Hyperion HL3 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/2 - 390zł) -ławka Scotta Kelton HOME, modlitewnik HZ1 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/13 - 220zł) -stojak na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 10/21/2014 11:21:52 PM Liczba szacunów: 0
  • 419,00 - Ławka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html 159,00 - Modlitewnik do ławki Semi-Pro z podparciem pod klatkę i uchwytami na sztangę MS-A114 - Marbo Sport [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 5/3/2016 4:34:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Witajcie! Chciałbym dziś dokonać recenzji sprzętu Firmy KELTON. Na pierwszy ogień idzie Wyciąg (Atlas) OTUS HW1+HD3, który polecił mi pan Stefan w rozmowie telefonicznej. Więc tak, sama konstrukcja pospawana solidnie, domalowana w każdym miejscu, dziury są wywiercone i spasowane dokładnie, także nie ma prawa być problemów z skręceniem konstrukcji. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 10/13/2012 6:21:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Siłownia domowa!!!!

    Temat
    Targowisko

    W związku z wieloma pytaniami jednak nie tyle co o cały zestaw, a o poszczególne elementy zdecydowałem się sprzedać każdy element z osobna. Sprzedam siłownie marbo(starsza linia semi-pro). Sprzedaję z powodu przeprowadzki. Sprzęt posiadam z około 1.5 roku, nie jest zdezelowany, widać normalnie ślady użytkowania jednak stan ogólny oceniam na 5! Na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 12/3/2012 11:55:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam, na sprzedaż domowa siłownia złożona z: - ławka ze stojakami Kelton HL7 - 250zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/218 - wyciąg do ławki górny i dolny Kelton HZ15 - 150zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/399 - poręcz stacjonarna z drążkiem Marbo MH-U002 - 350zł - obciążenie żeliwne Meteor (łącznie 45kg) - 200zł po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 9/2/2014 12:44:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Własna siłownia domowa

    Temat
    Trening w domu

    Cześć, Mam pytanie do profesjonalistów, znawców, jak zwał tak zwał, ludzi mądrzejszych w dziedzinie sprzętu ode mnie :D Mam plan zrobić własną siłownie w domu, nawet lepiej... we własnym pokoju. Wiem pewnie wiele osób powie że mało miejsca. przyznam racje pewnie będzie ciężko, ale mam już jakiś na to pomysł. Ćwiczę na siłowni jakieś 3 lata z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2/22/2016 12:53:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam serdecznie wszystkich ! Jestem nowy na forum sfd a to mój pierwszy post, więc jeżeli temat w złym dziale proszę o przeniesienie, ale nie usuwanie :] Więc tak, może na początku się przedstawie : Mam na imię Dominik, mam 15(rocznikowo 16) lat i chciałbym rozpocząć moją przygodę z siłownią. Ważę65 +/- kg(po świętach :P) przy 172 +/- 4cm [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 1/4/2014 8:31:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia domowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] skromna budowa i dość niski. No więc troszkę sie zaniedbałem brak siły i masy mięśniowej. A niestety siłownie mnie nie stać bo mnie byle jaki karnecik 100zł -160zł Drogo a siłownia uboga.... Przekalkulowałem sobie i postanowiłem w domku zrobić siłownie dla mnie i może dla brata bo sie strasznie spasł a ma 22 Lat (kolo 20 kg do rzucenia ) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 1/16/2016 11:22:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia domowa do 1000 zł

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 17 lat, nigdy nie ćwiczyłem na siłowni i zamierzam to zmienić. Do tego dojdzie jakaś dieta, ale najpierw temat siłowni. Planuję kupić jakiś sprzęt do 800-1000 zł. Obowiązkowo musi być ławeczka, gryfy, obciążenie i stojak do sztangi. Czy poniższe przykłady są dobrym wyborem? Dodam, że ważę 6 kg i mam około 178 cm wzrostu. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 4/2/2019 11:40:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [S]Siłownia domowa Marbo

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam dziś do sprzedania domową siłownie firmy Marbo, sprzęt jest w bardzo dobrym stanie i ma normalne ślady używania jak zadrapania zarysowania itp jedynie do czego można się przyczepić to prasa do nóg która ma już luzy ale pewnie da się to jakoś naprawić. W skład zestawu wchodzą : ławka MSL002, stojaki MSS005, poręcze MHD002, modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 9/15/2017 12:16:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Na poczatku pisze, ze jestem na tym forum po raz pierwszy. Ogolnie dopiero zaczynam moja przygode z siłownia domowa. Mam kilka pytan gdyz jakos nie potrafie sie jeszcze w tym wszystkim połapac. Otóż sprawa wygląda tak ze nie mam zbytnio czasu na siłownie wiec postanowiłem kompletowac sprzet u siebie w piwnicy. Zamierzam kupic gryf lekko łamany 120 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 1/2/2011 10:05:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, Do sprzedania mam sprzęt do treningu siłowego w warunkach domowych. W skład zastawu wchodzą: - Ławka MH-L114 - Marbo Sport x1 sztuka - Stojaki pod sztangę regulowane MH-S001 - Marbo Sport x2 sztuki - Gryf prosty śrubowy 30 mm MW-G180-EX-SR - Marbo Sport x1 sztuka + nakrętki x2 sztuki - Stojak na obciążenie MH-S006 - Marbo Sport x1 sztuka - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 3/12/2018 7:21:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia Domowa

    Temat
    Trening w domu

    Witajcie. Na początku Czerwca, mam zamiar kupić sobie trochę sprzętu do domu tak aby trenować siłę i masę. Kasy za dużo nie mam więc trzeba się zadowolić tym co mam. Do tego mam tylko 15 lat więc wielkich ciężarów mi nie trzeba. Jedynie co mam w domu to ławeczkę do brzuszków. Pokaże wam 2 zestawy, na które mnie stać i powiedzcie który powinienem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 5/15/2010 9:09:56 AM Liczba szacunów: 0