sery

Biedronka 12-18.05.: -20% na wszystkie sery białe -20% na wszystkie makarony -25% na ciastka i wafle Łosoś wędzony na gorąco 125g 6,99 ser żółty w plastrach Światowid 150g przy 2 po 1,98 przy 3 1,86 warzywa na patelnię 450g 2,45 melon zielony 3,99/kg kiwi 3,95/kg pomidor śliwkowy 500g 2,75 pieczarki 500g 2,99 Polomarket 11-17.05.: Karkówka BK 9,99 [...]

W biedronce jeszcze jest -20% na sery białe

[...] samoobsługa) podudzia/udka z kuraka 4,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca 22,99 (obsługa) filet z piersi indyka 16,99 (obsługa) łosoś norweski wędzony 55,9 (obsługa) -20% na sery żółte (poniedziałek-środa) jajka L 3,22 serek wiejski piątnica 200g 1,49 frytki Avico 1,5 proste (do piekarnika) 5,99 rodzina pepsi 2x2L 4,88 (1,22/L) czekolady wedel [...]

Biedronka 12-18.09.: -20% na sery żółte twaróg chudy/półtłusty 250g 1,99 ryż parboiled 4x100g 1,99 wafle ryżowe 100g 3 za 4 (1,33/szt) Polomarket 14-20.09.: filety z kuraka 12,79 (ogólnie -20% na drób) schab BK 13,99 winogrona sułtańskie 4,99/kg gruszka 2,99 jabłka 1,49 ogórek szklarniowy 1,99 czekolady wadel 245/293g 6,99 TESCO 15-21.09.: [...]

[...] 6,99 rodzina pepsi 4x2L 9,84 (1,23/L) lody algida śmietankowa 1L 4,99 pizza guseppe 4,85 (sobota i niedziela) czekolady milka 2 za 4,40 biedronka 6-12.10.: -20% na białe sery łopatka wiep. BK 7,99 mięso z udek kuraka 500g 5,49 łopatka wołowa gotowana 420g 12,99 pstrąg tęczowy patroszony 1,89 ser camembert President 190g przy 3 3,66/szt [...]

do 10.10.2016 Carrefour Schab bez kości 9,99zł/kg Kawa rozpuszczalna Tchibo (różne rodzaje) 180-200g 16,99zł Ryż Cenos (różne rodzaje) 4x100g 1,99zł Majonez dekoracyjny Winiary 700ml 6,99zł Musztardy Prymat 180-185g 1,69zł Napoje gazowane (Pepsi, Mirinda, 7UP) 2x2L 6,62zł Jabłka miks 0,99zł/kg Pepsi (z cukrem) 4x2L 9,79ł 13.10-19.10.2016 Lidl [...]

[...] 24-26 sierpnia: filet z kurczaka 9,99 zł/kg, limit 2 kg na paragon wszystkie mięsa mielone po taniości przy zakupie 3 opakować liczą po 3,99 zł/opakowanie - poniżej rodzaje minimum 20% rabatu na białe sery minimum 50% na lody w dużych opakowaniach, Manhatan po 8,50 zł, a Algida po niecałe 6 zł. /SFD/2018/8/24/5cedc11d6b144be0a4033bb90853137f.jpg

Tyle że sery, śmietanka, Smietana jest jak najbardziej wskazane jesc, bo jednak to jedne z najlepszych źródeł tłuszczu. Ale wiadomo że jak chcesz to wyrzucasz nabiał itd :)

Kategoria: Mleko i przetwory mleczne Podkategoria: Sery twarogowe Nazwa: Twaróg chudy Marka produktu: Kaufland K-Classic Masa netto: 200 g Sklep: Kaufland Tarnów Wartości odżywcze w 100 g Wartość energetyczna w 100 g: 91,00 kcal Białko w 100 g: 20,00 g Węglowodany w 100 g: 2,20 g Tłuszcz w 100 g: 0,20 g Cena: 1.83zł

biedronka 30.07.-05.08.: -20% na wszystkie sery żółte -20% na wszystkie bakalie makrela wędzona 12,9 łosoś wędzony na gorąco 125g 7,79 (ten taki w pudełkach, naturalny/z pieprzem/koper) papryka czerwona 4,99 winogron jasny 5,99 borówki 250g 4,49 nektarynki 2,99 ryż brązowy i parabolid 4x100 1,79 (te ryże chyba nawet CENOS robi dla biedy) jogurty [...]

[...] 440g 6,99 (15,89/kg) ser żółty edamski 12,9 ser żółty masdamer/gouda wędzona 14,9 boczek wędzony parzony 10,9 papryka czerwona 3,48 biedronka 24-30.09.: -20% na wszystkie sery żółte -20% na wszystkie pikce i perogi -20% na wszystkie herbaty mozzarella 2,15 (nie light) jogurt typu greckiego 400g 1,49 winogron różowy 4,49 awokado 9,99 płatki [...]

Carrefour do 17.10 Filet z piersi kurczaka 11,99zł/kg Sery pleśniowe President (cena z aplikacją) 2,69zł Kasza Ceneos (różne rodzaje) 4x100g 2,79zł Pepis, Mirinda, 7UP 2x2L 5,99zł Lidl 20.10-26.10 Jogurt Naturalny Pilos 400g 0,99zł Nałęczowiana 1,5L 0,99zł Biodronka 17.10-23.10 Żywiec Zdrój 1,5L 1,26zł przy zakupie 6 butelek (moze ktos sie odwazy [...]

Biedronka 23.01-29.01 filet z kurczaka 11.95zł/kg -20% na sery białe

[...] 1kg 4,99 cytryny 3,88/kg (poniedziałek-środa) Frytki proste McCain 1,5kg 7,99 tortille 8szt 200g 3,39 wafle ryżowe 130g sonko 1,89 Biedronka 23-29.01.: -20% na wszystkie sery białe stokrotka 26.01-01.02.: szynka wiep BK 10,99 banany 2,99 netto 26-29.01.: kurak cały 4,99/kg borówki amerykańskie 125g 3,99 ananas w puszcze przy 2 2,99/szt [...]

[...] i monosacharydy oraz poliole. Do produktów zasobnych w FODMAP zalicza się: nabiał: mleko (krowie, owcze, kozie), mleko skondensowane, jogurty, maślanka, twaróg, delikatne sery (mascarpone, ricotta), śmietana; nasiona roślin strączkowych: ciecierzyca, soczewica, fasola, soja; produkty zbożowe: żyto, pszenica; orzechy: nerkowca, pistacje; owoce: [...]

na redukcji i makrela i łosoś wędzony jak najbardziej ok, ser zółty czy pleśniowy też aczkolwiek akurat sery nie zawierają jakiś wartości odżywczych wręcz przeciwnie, natomiast ja akurat preferuję :) taki mały element sięgający kamienia łupanego :D ludzie wtedy jedli głównie bialko z mięsa, tłuszcze zwierzęce i dodatkowo jeśli znaleźli to [...]

"Na redukcji odpada nabial" Niby czemu? Ja wpierdzielałem na redukcji jogurty, sery i nie narzekałem na efekty, czyli kolejny MIT.

Tak się wtrące jeszcze że białko to nie tylko mięsko a także jajka/sery więc można coś pomyśleć np.dobry żółty ser :) Dla osób które nie mogą zmieścić mięska stworzono białka w proszku (smakowe) :)

Tak się wtrące jeszcze że białko to nie tylko mięsko a także jajka/sery więc można coś pomyśleć np.dobry żółty ser :) Dla osób które nie mogą zmieścić mięska stworzono białka w proszku (smakowe) :) Sera nie jem ze względu na cholesterol a żona nie może jeść za dużo jajek (ma wysypke). Wiem, że są białka proszkowe bo córka czasem używa ale jesteśmy [...]

[...] w stylu jajecznicy z szynką, biały ser itp) po 3-4 godzinach obiad: porcja ryżu/makaronu/kaszy, spory kawałek mięsa i warzywa przed treningiem kreatyna TRENING po treningu kreatyna + białko 24g po pół godziny przerwy obiad: coś w stylu 15 pierogów, mięso, warzywa kolacja: mleko z płatkami, szynka, sery na noc kreatyna jaśniej już troszkę? :)