sery

[...] lubię {:-(, no ale trudno, w każdym razie dzięki, chociaż nie ułatwiasz mi sprawy :-) chanula przyjm zasade - nie przetworzone = nadaje sie do jedzenia -mieso -ryby - zolte sery, plesniowe - twarog - tlusty - orzechy - warzywa, owoce - oliwa, maslo wedliny - pulapka, pelno syfu, tylko domowej roboty no i w czasem w produktach teoretycznie [...]

Nunu :-> Tylko wytrawne. A sery to tylko tłuste w misce chcę widzieć. Codziennie :-D Ok kupię wytrawne. . Czyli mnie nie obowiązuje 150g? czy mam się w tym mieścić? Jest dobrze, aż się boję co będzie dalej, bo to za dobrze idzie %-)\-) Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-05-22 22:27:59

Owoce, wina, sery, nooo taka dieta to rozumiem :-)

ja cie ja chce taka diete, wino, sery ...odlot...... oj chanula twoja dieta bedzie przedmiotem zawisci niektrych ladis|-) oj leah a jak ja się przy gromadzeniu tych wszystkich rzeczy nagimastykuję |-)|-)

Co tu się dzieje :)):)):)) czekolada, wino i jeszcze sery |-) Jedne w protokołach oczy rybie mają a tutaj taka rozpusta ;-) ps. nóżki chudziutkie się zrobiły

Co tu się dzieje :)):)):)) czekolada, wino i jeszcze sery |-) Jedne w protokołach oczy rybie mają a tutaj taka rozpusta ;-) ps. nóżki chudziutkie się zrobiły no właśnie nogi spadły mi najwięcej 88-O, a zawsze do tej pory pierwsze leciały piersi. Z brzuchem zawsze miałam problemy i choć spadło trochę w obwodzie to i tak jest pierwszy jak idę.|-) [...]

Marta a oprócz sera plesniowego mogą być też inne sery tłuste? przesyłkę od Ani dostałam. Czekam na nasiona i od Rudej na kombuchę.Dzisiaj zamówiłam na Allegro grzybka Rozkład BTW taki jak do tej pory? 110/80/120? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e01f0d6831de4745a95ac38bef3b0dc7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/811f6675ee8048ea9f169a8ee95b2163.png Zmieniony [...]

[...] robić różne koktajle z owoców, kefiru, oleju kokosowego itd. 3. Źródla białka (w pierszej kolejności) - ryby tłuste (w tym szprotki i sardynki ze szkieletami) - jajka - sery tłuste \-) - podroby z naciskiem na wątróbkę (również rybną) - oczywiście mięcha wszelakie z naciskiem na dzikości i półdzikości (czyli takie na przykład wolno biegające [...]

Sery i w ogóle nabiał są źródłem estrogenów w diecie. Chanuli ich brakuje (wiek, niestety robi swoje), stąd też chudnie w nogach, a tłuszcz się na brzuchu i lędzwiach trzyma. Myślę, że jeśli ją napompujemy nimi, to się to się to zmieni ;-)

Sery i w ogóle nabiał są źródłem estrogenów w diecie. Chanuli ich brakuje (wiek, niestety robi swoje), stąd też chudnie w nogach, a tłuszcz się na brzuchu i lędzwiach trzyma. Myślę, że jeśli ją napompujemy nimi, to się to się to zmieni ;-) |-) |-) |-)o to samo miałam spytać, ale mnie leah ubiegła.

[...] 2x20 - Wyciskanie leżąc 2x20 - Wyciskanie na barki 1x15, 1x10 w nowym rozkładzie BTW mam kłopoty z białkiem, żeby dobić do okolic 130g. muszę zakupić jakieś chude mięso i je upiec, bo cały tłuszcz zabieraja mi sery micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3709579a5824903bfda77db93779291.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/69f65ae6e62944819f08b044e953dd1e.png

[...] Jak nie, to może próbuj je w owocach jagodowych przemycać, póki są łatwo dostępne. tak, mam. Owoce co prawda tez tam są, ale na nie nie mam zielonego światła tak jak na sery, więc rozumiem, że nie moge ich dużo jesc chociaz pewnie juz przekraczam granice..Będę dalej kombinować......a może organizm musi sie przyzwyczaić? tak jak przyzwyczajał [...]

Marta czy ja sery nadal mogę jeść w wiekszych ilościach? mnie nie przeszkadza, bo lubię na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00ffe50452bd4a0aa8e094d3c4dcc7c4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e65d68a839347c1aed396c0681dd175.png jak dostanę ćwiczenia na zad, to jutro będzie zad, a jak nie to plecy + biceps Zmieniony przez - chanula w dniu 2013-01-02 20:32:10

[...] musze aeroby robic i dieta. Pytal co jem czy jem ryz i chleb . powiedzialam ze tak ale nie bialy ...pwoeidzial ze duzo ryb mam jesc i prrzede wszystkim bialko jaja sery itd... Pytal jak dlugo robie aeroby i jak czesto . Rozumiem jak ktos mowi po angielsku ale mam zaciecie zeby cos powiedziec wiec juz nie drazylam tematu i powiedzialam [...]

Cieszę się, że są chętni do zaglądania :-) Pozaglądacie to mnie poznacie :-P Trochę wczoraj i dziś Makaron z brokułem i kurczakiem, "wzmocniony" pulled porkiem /SFD/2020/10/7/4016badc3eba4d09895ee754d017b934.jpg Kanapka z pulled porkiem i warzywka /SFD/2020/10/7/d48596bffaac4176a976bd9eb6e19ef4.jpg [...]

Niektóre sery im bardziej śmierdzą, tym są lepsze. Jest taki jeden pomarańczowy w Lidlu :-D

Niektóre sery im bardziej śmierdzą, tym są lepsze. Jest taki jeden pomarańczowy w Lidlu :-D kupiłem kilka razy takie prawdziwe śmierdziuchy, ale po ostatnim razie jak kupiłem taki zestaw to jednak to nie moje smaki - szkoda było wyrzucić, bo do tanich nie należały to je jakoś męczyłem, ale modliłem się kiedy będzie koniec :-D pozostanę przy tych [...]

Prezenty od teścia z Holandii Sery i czekolada /SFD/2023/4/8/8a2b9aef771b46658e0c710ff528e3b5.jpg /SFD/2023/4/8/bf975bfe0cb14c44ab57cf8d6aa7c9c5.jpg

chaczyk no w sumie nie jem wazyw jak mieszkalem ze starszymi to dawali jakies zielsko zawsze do obiadu a teraz czlowiek wp*****la same ryze sery kuraki i tunczyki... tak szczerze to nie wiem w jakiej formie mialbym jesc wazywa... z czym? a co do orzechow wloskich to musze od babki przywiezc kilka kilo bo ma tego kilka drzew

ricotta chyba jest z serwatki i osobiście uwielbiam ten smak na podróż suszone mięso daje radę, czyli kiełbasa, kabanos potem orzechy, są sery w takich mini gomułkach, owoce, możesz sobie zrobić coś a la ciastka owsiane z odżywką i jajkiem, oj morze pomysłów