serek wiejski

Lubie to polaczenie, cynamon + jablko + serek wiejski ;-)

10/8/2020 1. Karkówka z fasolką 2. Jajecznica ze szpinakiem i łososiem 3. Gulasz z wolnowaru 4. Serek wiejski z prażonym jabłkiem /SFD/2020/8/11/14b63e27375648c6894593f76812a17a.jpg /SFD/2020/8/11/327742bc690c4c169df1e4064efcf62c.jpg /SFD/2020/8/11/7ee37a9d44e14989a6e3ba83bc912ce0.jpg /SFD/2020/8/11/5daec3b905f84b7eb44f9e446ca781f4.jpg

11/8/2020 1. Jajki, łosoś, boczek i warzywki 2. Gulasz, fasolka i kiszona 3. Serek wiejski light z owocami 4. Koreańskie Żebro /SFD/2020/8/12/6ce8692ff55a41d7936f9b79879ea693.jpg /SFD/2020/8/12/52e4a63c0afa473eab6def531b042873.jpg /SFD/2020/8/12/04a0addc6cba490ab953b63652f4014f.jpg /SFD/2020/8/12/700977a997674ab1a25f96fc63c6a86c.jpg

22/8/2020 1. Jaglanka 2a. Fish and chips 2b. Gofry z nutellą i ciastki 3. Serek wiejski z tuńczykiem i pomidorem /SFD/2020/8/23/83b74f89b0fd4a0691e264948d1df7c6.jpg /SFD/2020/8/23/d86d241fe0ab45e4b3db83a8b924652e.jpg /SFD/2020/8/23/bbb02ad7a71346fab3e80f9c54fdedc2.jpg /SFD/2020/8/23/1689edaa87a0419c89211c78516eb737.jpg [...]

2/9/2020 Anabolic Diet dzień 3 1. Omlet z warzywkami 2. Kurczak z warzywkami orientalnymi, jogurt z Almond Cream i Dziko Słodkim Sosem 3. Serek wiejski z tuńczykiem i warzywkami /SFD/2020/9/3/857a8cce5f0443279c5109e89e53edee.jpg /SFD/2020/9/3/a4abdcacb4704465a16c006ed96b5731.jpg /SFD/2020/9/3/77f010f5f0cd4fe1abbabede4da250b9.jpg

[...] Diet dzień 19 1. Jajki, boczek, chipsy serowe 2. Sałatka z fetą i wołowiną Przekąska. Jogurt z Almond Cream, Dziko Słodkim Sosem i Cherry in Jelly 3. Halloumi z warzywkami i serek wiejski ze szczypiorkiem /SFD/2020/9/19/4a884310b3d84f7f8d2c56d72197be74.jpg /SFD/2020/9/19/a73e3bc1ce194850b90f9e28f20923f3.jpg [...]

5/10/2020 1. Jajki, boczek i dodatki 2. Łosoś, kurczak i warzywki 3. Kurczak i warzywki orwz serek wiejski z dodatkami /SFD/2020/10/6/034b18ab055e439db140c8de845e02ae.jpg /SFD/2020/10/6/87cbafd83b99476097debab2297c90c7.jpg /SFD/2020/10/6/f047159c141d475fa37ae70d5be50904.jpg

14/10/2020 Anabolic Diet Kwarantanna edition 1. Jajki 2. Mięso mielone i warzywki 3. Serek wiejski z miesem i warzywami /SFD/2020/10/15/88cb09848f1d48bcae288ce7fde95924.jpg /SFD/2020/10/15/cf56bf2c9ae140cc9b04c3f1fb016476.jpg /SFD/2020/10/15/72a547a1446a4eeab2ae763aa9753cf9.jpg

18/10/2020 Anabolic Diet Kwarantanna 1. Omlet z chorizo 2. Szarpana wieprzowinka z warzywami 3. Serek wiejski z twarogiem i orzechami oraz truskawkami /SFD/2020/10/19/71fe534cb56b4517950a9bfdfaac396d.jpg /SFD/2020/10/19/31131e67b04f4cb598a63e0201f093c0.jpg /SFD/2020/10/19/75f129933c8c494da99d1c8f2f420072.jpg

20/10/2020 Anabolic Diet Kwarantnna 1. Omlet z salami i kiszonki 2. Mięcho mielone, fasolka i kiszona 2,5. Potreningowy Anaboliczny Jogurt 3. Serek wiejski z tuńczykiem i warzywkami, skwarki /SFD/2020/10/21/733299f7ed3f4ad4b3ca3a1ea500f4f4.jpg /SFD/2020/10/21/fd3bc0b46a254261a2a3e44528e6d2b5.jpg [...]

21/10/2020 Anabolic Diet 1. Keto gofry 2. Wieprzowinka, brokuł, feta 3. Jajki, serek wiejski, warzywki /SFD/2020/10/22/71f6eb20ad08415d9afe0ab3e2728922.jpg /SFD/2020/10/22/afa40c45eacf4bf3a7d76f4a230fe9e4.jpg /SFD/2020/10/22/0369ccc7ecb44efa914e1aed94512e82.jpg

22/10/2020 Anabolic Diet kwarantnna dzień ostatni 1. Jajki z dodatkami 2. Mięsko z kiszoną i burakiem - anaboliczny jogurt (bez foto) 3. Serek wiejski z wpc, cashew cream, strawberry in jelly /SFD/2020/10/23/80b2d6b09b9b48b9bbda0ebb8f396937.jpg /SFD/2020/10/23/bef844bae8b64e1fad272b70cc630586.jpg [...]

27/10/2020 1. Jajki z boczkiem 2. Serek wiejski z WPC i owocami suszonymi 3. Szarpana wołowina, zimnioki, wafel ryżowy z Cashew Cream i sosem zero /SFD/2020/10/28/0a38c79908454083a2c0e5b454b1ebb0.jpg /SFD/2020/10/28/2b56c47839cd49ea8cb75d006b7c1488.jpg /SFD/2020/10/28/58e4047871634158a5084d2a848847f4.jpg

31/10/2020 1. Serniczek i jaglanka z suszonymi owocami 2. Kanapka burger z ziemniakami 3. Serek wiejski z wpc i wafle ryżowe, kilka trufli 4. Jajki z serem /SFD/2020/11/1/f6c7aedea8744eb884afdab832a60e6b.jpg /SFD/2020/11/1/f044dc3c48674222a3173173d6843b25.jpg /SFD/2020/11/1/93c13982e1bf451a87408cd18dc8bf55.jpg [...]

2/11/2020 Od dzisiaj wracam do Anabolic Diet 1. Jajki z boczkiem 2. Monster mash 3. Jaglanka 4. Serek wiejski z tuńczykiem i wafle ryżowe /SFD/2020/11/3/2bd3f5e501cb4f4a9fb91ee08f8663d8.jpg /SFD/2020/11/3/ca4e433d416b4b26b4723c0e98325739.jpg /SFD/2020/11/3/2b61361b748d498dbcc7aea26d6d3ddf.jpg /SFD/2020/11/3/5e44afa146ee4685898a9858008d4406.jpg

3/11/2020 Anabolic Diet comeback 1. Jajki z boczkiem 2. Wołowina z warzywami 3. Serek wiejski z wpc, cashew cream i jagodami oraz dziko słodkim sosem 4. Mięso z rosołu /SFD/2020/11/4/cdbe170cccc247a5a62b15b9f35f1f71.jpg /SFD/2020/11/4/349c76338da24aa78ff2adefef92d673.jpg /SFD/2020/11/4/a74a5e512ab543feb1c72493c886adc8.jpg [...]

4/11/2020 Anabolic Diet 1. Jajki, boczek, kiszona i orzechy brazylijskie 2. Łosoś i warzywki 3. Serek wiejski, wpc, cashew cream i borówki /SFD/2020/11/5/68f8e59d20f841e8a3361b75281d00b5.jpg /SFD/2020/11/5/8bdc38dfedbf4aa09f105e0b290d014b.jpg /SFD/2020/11/5/763ae03c0c0344408142882d8efb8113.jpg

7/7/2020 Ładowanie 1. Jaglanka 2. Brownie 3. Napoleonka 4. Zapiekanka 5. Gulasz z ryżem 6. Serek wiejski z bananem i napoleonką /SFD/2020/11/8/5b0c4fc1e5bb4e1283865b5231d27d33.jpg

13/11/2020 Anabolic Diet 1. Omlet (bez foto) 2. Wołowina szarpana z salatką szwedzką i burakami z fetą 3. Serek wiejski z wpc i dodatkami 4. Mini sałatka z tuńczykiem /SFD/2020/11/14/574b6949fecf4287bb36b91630dba620.jpg /SFD/2020/11/14/2b8374afee5840abb0f5f59e3881309a.jpg /SFD/2020/11/14/aa4809fc7c494ef9af00cfd56b34179e.jpg

17/11/2020 1. Omlecik 2. Łosoś z warzywami 3. Anaboliczny serek wiejski z wpc i dodatkami /SFD/2020/11/18/b2af14a2eac3429bb662a7e1d4c61510.jpg /SFD/2020/11/18/b4d50c4b60dd48e0a26e4795dc4b23ea.jpg /SFD/2020/11/18/6fc1ae8c9a564d7c8e14f1eaa42fdc83.jpg