SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ser żółty cholesterol

  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o te aktywne ww. 4. Jakby ktos miał jakies jadłospisy z podobnymi proporcjami składników to plizz o kontakt, chociaz tak sobie mysle ze tu się duzo nie wymysli – rybe zastąpić można kurczakiem z oliwa, słonecznik orzechami, dodac ser zolty czasem no i warzywka podobnymi zielonymi bo maja malo ww oka czekam na odpo i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2005 11:38:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    [...] deka + bold + 20mg nolvy bo walczę z gino. Jem 3g omegi ed, jest też olejn lniany w diecie, oliwa z oliwek. Ostatnio podbiłem tłuszcze w diecie i leci więcej nasyconych typu ser żółty, śmietania, boczek. Może dla tego? jednak po przeliczeniu mam dobry stosunek nasyconych do jedeno i wielo nienasyconych Zmieniony przez - Michalek83 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2016 3:04:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    [...] deka + bold + 20mg nolvy bo walczę z gino. Jem 3g omegi ed, jest też olejn lniany w diecie, oliwa z oliwek. Ostatnio podbiłem tłuszcze w diecie i leci więcej nasyconych typu ser żółty, śmietania, boczek. Może dla tego? jednak po przeliczeniu mam dobry stosunek nasyconych do jedeno i wielo nienasyconych Zmieniony przez - Michalek83 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2016 3:37:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb kalorycznych", czyli duże ilości tłuszczu, słodycze, tłuste mięsa, wędliny i sery (szczególnie żółte), piwo, alkohol. Wszystko krój na cienkie plasterki - stwarza to pozory obfitości. Wyłącz ostre przyprawy, pobudzają apetyt. Jedz na małych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 4/9/2007 3:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] garmażeryjnych, zup w proszku, utwardzanych margaryn, chipsów - unikamy ich ze względu na zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, szkodliwych dla płodu izomerów trans, konserwantów, sztucznych barwników i aromatów. - niedogotowanego lub niedopieczonego, surowego mięsa (tatar) - surowych ryb i owoców morza (sushi) - surowych jaj i [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 17763 Data: 7/7/2010 9:47:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli nie zaburzy to reszty diety. ► Co do płatków owsianych/budyniu/masła to nie lubię zbożowych produktów i nabiału. Toleruję tylko ryż, kaszę gryczaną i jaglaną oraz ser żółty z tych grup produktów, ale dzięki za propozycję. Można też produkty zbożowe w formie chleba lub wypieków. No bo produkty zbożowe to w zasadzie główne źródło [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10844 Data: 10/23/2017 3:05:46 AM Liczba szacunów: 4
  • krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to oliwa i olejem z siemienia) kanapki z maslem orzechowym (plus oliwa i siemie), jablko badz z pasztetem sojowym i ogorek, pomidor czasami jakies kopytka plus serek wiejski ser zolty maks na tydzien, masla nie stosuje ani innych tluszczy zwierzecych ------------------------------------------------------------------ Co bym zmienił: [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2010 9:00:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (jakby to powiedział MaGor), moja waga skoczyła dość mocno do góry bo prawie 2 kg od najniższego wyniku który miałem parę dni temu (jednak pizza to 0,5kg mąki 500, drożdże, ser żółty i inne składniki które nie są zbyt wskazane na diecie), ale byłem tego świadomy że może być taki skok wagi, mam nadzieję że w ciągu kilku dni waga wróci do swojego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2013 10:27:04 PM Liczba szacunów: 0
  • wyjście z diety dukana

    Post
    Ladies SFD

    [...] posilek po ćwiczeniach i ostatni,chwila przed snem-gdzies wyczytalam że powinno sie jeśc taki posilek przed snem bo kazeina bla bla, ale może popełniam bąd oraz zostawilabym ser żółty do gotowania(był chudy 3%)zamienie na pełnotłusty(boże ale sie boje reakcji na zamiane chudych na tłuste i półtłuste) -jajka -wcinam bardzo duzo ale zielononózki, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 7/6/2011 11:13:07 AM Liczba szacunów: 0
  • ile mażna jeść jajek dziennie wg was ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietetyczne przyjmuje się stosowanie diety ubogotłuszczowej (unikanie tłuszczów nasyconych), unikanie produktów zawierających cholesterol (u]żółtka jaj, podroby, wątróbka, ser żółty), ograniczenie spożywania soli kuchennej, zwiększenie spożywania warzyw i owoców, pełnoziarnistego pieczywa, włóknika, który ma obniżać poziom cholesterolu." [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17697 Data: 8/5/2005 11:40:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena jadłospisu..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za mało mięsa - za dużo węgli prostych - moim zdaniem. Bułki, jak musisz je jeść, zastąp grahamkami albo jeszcze lepiej pieczywem razowym (nie "ciemnym" bo to czasem biały chleb z karmelem, ale razowym). Jedz więcej owoców i warzyw. Ser żółty też nie budzi mojej sympatii. Białko niby ma, ale ma też cholesterol, dużo soli i tłuszczu. No i ryby. Ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 12/5/2012 7:26:27 AM Liczba szacunów: 0
  • testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki za odpowiedzi, czyli przestawic sie na wolowinke , jaja, cielecina, zielone warzywka i ser żólty jako zrodla bialka serwatkowego? wytlumaczice gdzie moge znalezc postac w zywnosci bialko serwatkowe. a cholesterol i tluszcz nasycone nie wplywaja na synteze tescia ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 1/15/2015 7:09:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla "starszego" pana - 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak się wtrące jeszcze że białko to nie tylko mięsko a także jajka/sery więc można coś pomyśleć np.dobry żółty ser :) Dla osób które nie mogą zmieścić mięska stworzono białka w proszku (smakowe) :) Sera nie jem ze względu na cholesterol a żona nie może jeść za dużo jajek (ma wysypke). Wiem, że są białka proszkowe bo córka czasem używa ale jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 1/3/2018 7:50:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Walka z cholesterolem i samym sobą

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] takiego jedzenia. Z tego co pisales tylko jaja zjadam, a pozostałych tłuszczy zwierzecych może raz na tydzien wieprzowina lub wołowina. Masła nie ruszam... chyba ze zółty ser.. . Skad ten cholesterol sie znalazł to nie mam pojecia. No nic, zobaczymy co wyjdzie z tego wszystkiego... koledzy próbowali Ci to powiedzieć ale nikt chyba tego wprost [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2/19/2015 2:57:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Kika mozesz sobie jesc żółty ser na prawde, patrz sie na zawratosc wegli i tyle tylko taka mala uwaga na te diecie, trzymaja proporcje zrowych tluszaczy do tych gorszych. Bo masz ich duzo i pozniej jak bedziesz same karkowy z zotym serem jadla to sie okaze ze lekarz cie ochrzani bo cholesterol masz podwyzszony. Chociaz ludzie zywia sie w [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2009 10:26:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] olejem z pestek winogron albo olejem lnianym. Żarcie zabieram ze sobą i około 11 zjadam drugie sniadanie, tutaj najczęściej jest filet z pierśi kurczaka zatopiony w żółtym serze + 2 pomidory i garść nerkowców/migdałów. Po powrocie zjadam obiad - fantazja pomysłowości.Robie np: karkówke z sosie smietanowo-serowym (zawiera śladowe ilości ww a [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2010 9:50:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystko o Cholesterolu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli myslicie ze masło, żółty ser, tłuste mięso, smalec nie podwyzszaja zlego cholesterolu to zycze smacznego i wspolczuje waszej watrobie!! W kazdej ksiazce na temat cholesterolu czy diety mozecie znalezc te Wasze "dowody" dlaczego trzeba ograniczac te produkty. Polecam zrobienie badan na cholesterol, potem jesc smalec przez 3 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2007 2:46:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Walka z cholesterolem i samym sobą

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] takiego jedzenia. Z tego co pisales tylko jaja zjadam, a pozostałych tłuszczy zwierzecych może raz na tydzien wieprzowina lub wołowina. Masła nie ruszam... chyba ze zółty ser.. . Skad ten cholesterol sie znalazł to nie mam pojecia. No nic, zobaczymy co wyjdzie z tego wszystkiego... koledzy próbowali Ci to powiedzieć ale nikt chyba tego wprost [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2/19/2015 1:44:57 PM Liczba szacunów: 0
  • krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie tak kombinuje czy nie zwiekszyc do 3 jajek dziennie, bo narazie jem 2. Tylko jakis rok temu wyszedl mi troche za duzy cholesterol. Wtedy w ogole wywalilem masło i żółty ser bo sporo go jadłem. Musze wlasnie sie wkoncu wybrac i jeszcze raz sprawdzic te badania. Jak bedzie ok to zwieksze ilosc jaj

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2010 11:58:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Bez masy nie ma klasy ... Disco polo i jest wesoło vol. 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] złej frakcji (VDL) na rzecz frakcji HDL jednak zwiekszajac podaz wapnia musisz tez dorzucic troche magnezu ryba morska niby dostarczy ci jodu no ale tego wapnia nima najwiecej wapnia jest w zoltym serze no ale zolty ser to duzo tluszczu zawsze jakies plusy i minusy cos kubsonem zajechalo Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-02-14 21:48:35

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2009 9:46:53 PM Liczba szacunów: 0