SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

san bcaa

  • czy do bcaa i glutaminy brać aminy??

    Temat
    Iron Horse Series

    poruszyłem ten temat w innym dziale, ale tylko jeden forumowicz odpowiedział więc ponawiam je tutaj. poza tym proszę poradzić jak brać aminokwasy, bcaa i glutaminę (san nag). Póki co bcaa i glutaminę biorę tylko przed i po treningu. w dni nietr.nie biorę tych prod. Poza tym codziennie po przebudzeniu wciągam sporą porcję aminek. co wy na to?? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2008-11-02 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine: Universal Storm 1kg - 35e Dymatize Creatine 500g - 20e Higher Power Micronized Creatine 1000 Grams - 35e Gaspari Nutrition SizeOn, 1290g - 50e BSN CellMass, 60 servings - 50e Protein: Dymatize Elite Whey Isolate 2.2 kg - 45e Ultimate Nutrition Whey Supreme 2.2 kg - 40e Dymatize Elite Gourmet 2.2 kg - 40e Cytosport Muscle Milk Bar, 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2009-03-01 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILCE/DZIENNIK---REDUKCJA FATU---

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich w moim dzienniku, postanowailem go zalozyc dla lepszej motywacji i mile widzianych slow krytyki :p Moim celem jest okolo 4-miesieczna redukcja a potem budowa w miare czystej masy po okresach wzlotow i upadkow ;). INFO Obecnie waze 86kg przy wzroscie 180cm wiek 23 Trening Trening 3x w tygodniu bedzie zmieniany co 5 tygodni za [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7993 Data: 2009-11-10 10:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyna, spalacz + booster teścia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się czy mając 21 lat mogę zastosować do cyklu jakiś mocniejszy booster testosteronu? np. SAN Attitude czy też Novedex XT. To co już mam do cyklu (od nowego roku): -Kaizen Creapure + SuperPump 250 -Spalacz Dymatize Dyma-burn extreme (do kontroli fatu) -BCAA -Omega 3 Omega 3 Omega 3 Chciałbym zastosować do tego booster [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2009-12-28 13:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Suplementacja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie od srody mam zamiar rozpoczac przygode z spalaczami i mam pytanie jak rozpisac moje suplementy min. San Tight Extreme Hmb Night Protein Mix Bcaa Omega 3 Vita-min z olimpa Ewentualnie jeszcze cos zostanie dokupione Oczywiscie bedzie to cykl redukcyjny z jak najwiekszym zachowaniem miecha dieta w trakcie tworzenia bedzie to 3400-3300 kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2009-01-03 21:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne sporty: obecnie brak czasu na to stosowane wcześniej spalacze : dawno raz, cos muscletecha suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa(gnc), l-glutamine (san "nag" a teraz gnc). ilość dni wolnych od kreatyny: jeszcze nie stosuje przewidziane finanse na cykl: nie ma roznicy uwagi i sugestie: chce dobrze. ale nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-04-15 08:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko i carbo jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko ja mam takie pytanie mam jabłaczan kreatyny San Cubed Hydrosoluble Creatine Salt i bialeczko CNP Pro-Mass ogolnie wiem jak brac kreatyne bo juz maielm praiwe rok temu cykl monohydratem:) teraz tez bym bral mono ale brat mi oddal ten jablczan a kasy nie mam to skorzystam:) Wiadomo dieta najwazniejsza ale mam pytanko jak z kreta brac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2009-03-22 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Regeneracyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie co polecacie na regeneracje od niedawna ćwiczę 3x MMA i 2x Siłka, żeby się nie przetrenować postanowiłem zainwestować w coś na regeneracje. Co o tym sądzicie? Incredible Bulk 7,25 kg 200 zł Brałbym dziennie 100 gram, więc wystarczałoby na ponad dwa miechy. Xtra whey 2kg Optimum Health 105 zł Według braków w diecie, czyli 30 gram [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2011-09-21 13:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 27 Waga: 88 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : tight san suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mamooth gainer 8,8 kilo białko nitro progen 3 kilo bcaa trec ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-11-28 08:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady/Zmiany dot. mojego cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was :). Otoz chcialem sie z wami skonsultowac co do mojego cyklu i moze poprosic o korekty dot. produktow. Ogolnie wchodze na redukcje ale chce tez nie stracic sily a nawet ja podbic i nie leciec z miesa dlatego wymyslilem cos takiego ( UWAGA !: wszystkie produkty sa ze sklepu fitnes authority nie dlatego ze nie lubie sfd a dlatego, ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2009-06-29 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - HST czy nie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Witam. Od kwietnia mam zamiar zacząć cykl na kreatynie. Cykl na 6 tygodni, suple: SAN VAULT, Fierce, BCAA olimpu, Białko, gainer, witaminy, Thermogenic Thyrotabs. Mam jednak pytanie co do treningu, gdyż zastanawiałem się nad użyciem treningu HST. Jednak mam odnośnie tego parę pytań - czy łapać się za trening HST, kiedy jeszcze na zwykłym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-03-29 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron 33l czy da rade podniesc poziom

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak w temacie jestem po badaniu wynik to 13,27 nmol/l w widelkach 9,90 -27,80 wedlug lekarza ogolnego jest wszystko ok a mi za malo T, stan zdrowia ok cukier i TSH ok i na silowni na kreatynie roslo zadowalajaco , obecnie lekka redukcja za miesiac cykl masa i wlasnie wtedy chcialbym przycisnac ze wszystkimi suplami i dieta na mase jest tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2016-12-15 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki podczas wina

    Temat
    Doping

    Witam panowie ! jak oceniacie stanox biosira? mam zamiar zjesc 100tab + do tego odzyweczki a mianowicie: activlab ultra energy tabs 75tab SAN NAG 246 g Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g jabłczana kreatyny 600g Omega 3 - kaps. Witaminy 120 kaps. zma 60 kaps. oddzielnie mam: 30tab cynk, 30tab witaminy b6 braki w diecie: ww,bialko wpc,gainer scitec [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2014-03-20 23:19:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) chciałbym prosić bardziej doświadczonych i mądrzejszych odemnie w tych sprawach kolegów a mianowicie : mam 17 lat , wzrost 190,waze 80 , podnosze ok 50-60 kg :D ( troche żal ...) chciałbym podnosić ok 80 -90 kg . Ćwiczyć ćwicze już troche na sucho ale nieregularnie ponieważ wyczynowo grałem w piłke nożna ale niestety już nie moge i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-04-06 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT 90 + MZB + ALC

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam panowie, ostatnia godzine spedziłem czytajac tematy poswiecone wlasnie łaczeniu tych suplementów, i chcialbym poznac opinie aktualna na temat łaczenia tych 3 specyfików. Ja generalnie trenuje siatkówke, treningi 3razy w tygodniu + siłownia 3-4x w tygodniu. Moje pytanie dotyczy sensu brania takiego zestawu pomiedzy cyklami na kreatynie?? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-10-20 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx XTREME CREATINE BLAST RTC - 2 lbs / 907 g - 30 zł - 4 szt MET-Rx HARDCORE AMINO 3000 BCAA - 180 tabs - 30 zł - 22 szt MET-Rx 100% Ultramyosyn Whey - 5 lbs/2,27 KG !!! - 120 zł - 1 szt MET-Rx XTREME SIZE UP 6lb - 105 zł - 3szt ABB - PURE PRO - 4,5 lbs / 2,05 KG - 120,00 zł - 4 szt ISS - GAINER MATRIX 8 lbs / 3,6 kg - 170,00 zł - 1 szt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2007-05-11 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam próbki

    Temat
    Targowisko

    witam. mam na sprzedanie probki. sprzedaje je dlatego, ze wszystkie probki produktow, ktore sprzedaje juz jadlem. na sprzedaz jest: firma/produkt: PANTHERA PRIMALTEIN MASS X 2 PANTHERA PRIMALTEIN WHEY X 3 PVL RIPPED FREAK X 1 FA XTREME THYROBURN X 4 FA LIPOBURN X 3 FA MUSCLE SERUM X 2 FA INTRASIZE X 2 FA DIAMOND HYDROLIZAT X 2 GAT JET FUEL X 3 MAP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2010-09-17 12:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T + 1-Test

    Temat
    Doping

    staz: kilka lat juz bedzie. mozna mnie przylukac tutaj: http://www.sfd.pl/temat199967/ wzrost: 165cm waga: 65kg zastanawiam sie na takim polaczeniem M1T + 1-Test: ON: 6tyg M1T od 15mg/dzien w 3 dawkach po 5mg. 6tyg 1-Test od 375mg/dzien w 3 dawkach po 125mg. 6tyg Thermal Pro 2caps/dzien napisalem "od" poniewaz moge zwiekszyc dawke jesli efekty nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2005-10-21 04:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcję + suple - proszę o poradę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek: 24lata wzrost: 174cm waga: 79,5 Własnie skończyłem cykl na masę - suplementowałem się w tym czasie Animal Pumpem + mono + białko Dymatize Teraz czas na redukcję Z suplementów będzie: - San Tight Extreme - dużą ilość BCAA - Olimp Mega caps - Dymatize Whey Protein + dieta będzie odpowiednia Trening: 3 razy w tygodniu: FBW 5x5, a potem 30min [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-05-25 00:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam sie nad kupnem Deca Stack lub San V12 i nie wiem który lepiej by wciągnąć do tego chciałem dokupic Animal Cuts jako spalacz który pomógł by spalic nie potrzebne zwały tłuszczu polecano mi go brałem przez 2tyg Termonex BSn lecz opakowanie straciłem Moje pytanie brzmi czy moge to połączyć jakoś. Trening na siłwoni mam ułozony pod siłe na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-10-25 01:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)