SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodkie

  • Bataty (słodkie ziemniaki) - indeks glikemiczny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zastanawia mnie jak zmienia się indeks glikemiczny batatów podczas pieczenia, lub gotowania ?? Jak je przyrządzać aby indeks glikemiczny był niski ?? Czy nadają się one w diecie redukcyjnej ?? Czy zawierają dużo cukrów prostych ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2010 9:03:20 PM Liczba szacunów: 2
  • Słodkie śniadania!!! (baza -nabiał +otręby)

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ( szczególnie do gotowania mleka z poprzedniego przepisu) Jak ktoś chce (LC) LOW CARB to w moich przepisać dodawajcie zamiast miodu słodzik albo jeśli możecie sobie odmówić słodkiego smaku to nie dodawajcie żadnego zagęszczonego soku/syropu/miodu tylko postarajcie ograniczyć się do owoców, najlepiej tych z niskim indeksem glikemicznym. Dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13719 Data: 3/14/2009 11:47:23 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM]Słodkie płatki, karkóweczka, będę latem fest dupeczka!

    Temat
    Kuchnia SFD

    No to moja obiecana fotka: http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c74d340810c742e79338158e495d831c.jpg \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2015 12:27:15 AM Liczba szacunów: 5
  • mój sposób na słodkie białko :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] przesyłkę, pełna ekscytacja i mobilizacja i na reszcie białko przybyło... od razu wrzuciłam miarkę do szejkera, ciepła woda i mieszam... Zaczęłam pić i masakra, dla mnie za słodkie. Tak słodkie, że po kilku łykach mdłości. Próbowałam z każdym smakiem i ten sam efekt, najmniej słodkie okazało się capuchino, ale nie byłam w stanie tego pić, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 6/1/2015 1:58:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Co robić z nadmiernym apetytem na słodkie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka, jeśli nadal będę jadła fruktozę w takich ilościach w jakich czynię to do tej pory... Jednak nie jestem w stanie się opanować. Dosłownie każdy posiłek dnia, zawiera coś słodkiego... Śniadanie, to dwie kromki chleba żytniego z szynką drobiową i pomidorem, do tego banan. Nie tak źle, co? gdyby nie fakt, że często kończy się jeszcze na paru [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 9/15/2014 11:51:53 AM Liczba szacunów: 0
  • [Ciacho] Słodkie, kalafiorowo-marchewkowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Jako, że mam okazję być w domu na 3 dni, postanowiłam wykorzystać wiejskie jojka i warzywa aby coś upichcić. Lekkie ciastko, którego głównymi składnikami są kalafior i marchewka :) Delikatne, kremowe. Uprzedzam pytania: nie czuć kalafiora %-) Składniki: - 600g kalafiora - 150g banana (1 spory) - 200g serka wiejskiego naturalnego - 120g zmielonych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 4/24/2015 5:31:28 PM Liczba szacunów: 1
  • [S]Słodkie perfumy: wafle orzechowe, cynamon, ciastko, karmel, czekolada!

    Temat
    Targowisko

    Witam ponownie Pozbywam się części perfumowej kolekcji. Wszystkie zapachy, które posiadam, są oryginalne. Nie kupuję i nie sprzedaję podróbek. Szczególnie polecam wielbicielom jadalnych zapachów ZAPRASZAM DO LICYTACJI! http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=3470938 Flaszki: słodki pierniczek lub jak kto woli karmelowo-cynamonowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 5/26/2010 3:18:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Bataty (słodkie ziemniaki) - indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawia mnie jak zmienia się indeks glikemiczny batatów podczas pieczenia, lub gotowania ?? Jak je przyrządzać aby indeks glikemiczny był niski ?? Czy nadają się one w diecie redukcyjnej ?? Czy zawierają dużo cukrów prostych ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13409 Data: 12/8/2010 9:01:01 PM Liczba szacunów: 4
  • HIT slodkie kuleczki proteinowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    cos dla osob na diecie, lubiacych slodycze idealne miedzy posilkami lub po prostu gdy nie mamy odzywki pod reka ;) czas przygotowania : 15 minut skladniki : -odzywka bialkowa (whey, matrix) -odtluszczone mleko w proszku (nie granulowane!) -banan -opcjonalnie (slodzik-cukier puder, rodzynki, orzechy) przygotowanie : 1/2 szklanki banana [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 3/22/2009 9:39:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Ochota na slodkie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co zrobic aby zmienjszyc sie ochote na cos slodkiego? Albo pozbyc sie jej calkowicie? Bo w moim wypadku jest ona taka duza, ze czasami nie potrafie sie zachamowac Dzisiaj poprostu musialam zjesc te kilka kostek czekolady, potem podjadanie musli a teraz wlasnie, z koncze paczeke rodzynek... I jestem zniechecona, bo nie widac efektow mojej diety, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 3/11/2005 6:42:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Słodkie muffinki w sam raz na drugie śniadanie! (LC)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Skład 2 jajka Inulina -20g Erytrytol -15g Twaróg - 100g Serek Tutti 0% - 30g Kazeina - 50g proszek do pieczenia - płaska łyżeczka Wszystkie składniki mieszamy/blendujemy do uzyskania jednolitej masy, nakładamy do form (polecam silikonowe gdyż nie przywierają) i wstawiany do nagrzanego piekarnika (160 st) na 20-25 minut. Najlepsze po całkowitym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 11/2/2015 9:51:22 PM Liczba szacunów: 13
  • Ochota na słodkie - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wadze niż na % tkanki tłuszczowej. Od połowy czerwca przez całe wakacje nie trzymałam diety aż do września. Problem polega na tym, że dosłownie codziennie ciągnie mnie do słodkiego i cięzko mi trzymać dietę. Widzę, że bardzo mnie zalało i co robić? Zrobiłam badania pod względem glukozy, lecz jeszcze nie mam wyników.. Dodam tylko, że na 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 10/24/2017 1:06:21 PM Liczba szacunów: 5
  • [Low Carb] Słodkie, białkowe śniadanko

    Temat
    Kuchnia SFD

    Szybkie, słodkie śniadanie na dietę niskowęglowodanową Do miseczki wrzucamy: -białko wpc 15g (ja użyłem czekoladowo-sezamowe) + trochę wody, całość mieszamy -białka z 4 jaj -wiórki kokosowe 20g -masło orzechowe migdałowe 20g -słodzik całość mieszamy rozgrzewamy patelnie dodajemy minimalną ilość tłuszczu (ja używam smalec) wlewamy składniki z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 7/27/2014 11:16:54 AM Liczba szacunów: 0
  • slodkie kuleczki proteinowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos dla osob na diecie, lubiacych slodycze idealne miedzy posilkami lub po prostu gdy nie mamy odzywki pod reka ;) czas przygotowania : 15 minut skladniki : -odzywka bialkowa (whey, matrix) -odtluszczone mleko w proszku (nie granulowane!) -banan -opcjonalnie (slodzik-cukier puder, rodzynki, orzechy) przygotowanie : 1/2 szklanki banana 1/2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 3/22/2009 8:46:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Slodkie muffiny tluszczowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Dzisiaj wyszlo ,,czyszczenie lodowki,, i tak oto powstaly te muffiny. Moze przepis nie jest jakis bardzo oryginalny, ale babeczki smakuja wysmienicie 300g masy kokoswej ( tylko gesta czesc z mleczka kokosowego) 1 jajo 30g masla orzechowego 30g nasion slonecznika 30g sezamu 30g siemienia lnianego 250g tofu naturalnego 270g bananow 40g platkow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 4/7/2016 5:56:28 AM Liczba szacunów: 1
  • Jak poradzic sobie z napadami na slodkie

    Temat
    Ladies SFD

    Siemka mam dosc wkurzajacy mnie problem a mianowicie raz na jakis czas, moze tak raz w tygodniu, napada mnie niepohamowana ochota na slodkie... Jest to takie sione ze rzucam sie na cokowliek nawet na miod, potrafie zjesc go nawet kilka lyzek.. nie rozumiem w ogole tego zachowania u siebie i czuje sie z tym glupio a anawet wstydze tego, najgorsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 10/18/2012 5:55:06 PM Liczba szacunów: 1
  • jak sie pozbyc ochoty na słodkie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam maly problem. Potrzebuje jakiegos specyfiku ktory spowodowalby ze nie mialbym ochoty na nic slodkiego. Kiedy planuje jakas diete to po paru dniach jest niezle i jestem zadowolony ale nagle nachodzi mnie chce na cos slodkiego i nie moge sie opanowac. A jak juz cos zjem to mam z tego powodu wyrzuty sumienia .Co robic???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 4/8/2005 4:08:37 PM Liczba szacunów: 0
  • bieganie - mega ochota na słodkie i ogólnie wszystko

    Temat
    Ladies SFD

    Proszę o pomoc , od jakiś 2 tyg biegam ok 4-5 razy na tydzień po jakieś 45 minut , oczywiście przytyłam ze 2-3 kilo i mam często ochotę na słodkie , zbiegło się to trochę z cyklem miesiączkowym ale i tak wiem że to wina biegania ,ponieważ wcześniej tak nie miałam. Proszę o info co jeść i jak żeby zapobiec tzw napadom . Dodam że moją słabością jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2/18/2013 8:43:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Słodkie zamienniki placów owsianych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W przyszłym tygodniu mam ranki i nie jem w domu śniadania tylko w robocie. Ostatnio mając poranną zmianą całe 5 dni jadłem placki owsiane i trochę się przejadłem. Szukam jakiś dobrych śniadaniowych zamienników bez zbędnego kombinowania. Na razie celuję tak: Mąkę razową typ 2000 (źródła węgli) rozpuścić w niewielkiej ilości mleka, dodać jaja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 10/26/2018 11:39:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Słodkie kluski jaglane z patelni by Julczik

    Temat
    Kuchnia SFD

    Słodkie kluski jaglane z patelni by Julczik /SFD/Images/2016/6/12/b2bc10c2170d4383b705609c8af25549.jpg Składniki: - 45g suchej kaszy jaglanej - 1 jajko - 10g wpc - ew. kakao, wiórki kokosowe Wykonanie: 1.Kaszę gotujemy 15 minut na małym ogniu.,odcedzamy i blendujemy z jajkiem. 2. Mieszamy z wpc i resztą dodatków. 3.Formujemy małe kulki i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 6/17/2016 10:27:06 AM Liczba szacunów: 0