SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ryż z kurczakiem

  • Ryz z kurczakiem i szpinakiem [RYŻ]

    Temat
    Kuchnia SFD

    iale wiec prosze o wyrozumialosc %-) (pomimo ze nie lubie szpinaku to w tym daniu jakos mi fajnie wchodzi :)) calkowity czas wykonania ok. 25 minut. składniki(2porcje): 150g ryżu pełnoziarnistego, 300g szpinaku, 630g piersi z kury, 30g mozarelli, pieprz, czosnek, papryka slodka, bazylia, oliwa. http://zapodaj.net/deb0d5aeb6fc4.jpg.html wykonanie:

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2014-09-29 15:42:26 Liczba szacunów: 0
  • Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Pierwszy Rymowanka na pewno nie na poziomie Rakhu ale nic lepszego nie wymyśle, bo ze mnie taki poeta jak z koziej dvpy trąba Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-25 20:55:34

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 20:54:23 Liczba szacunów: 0
  • smażony ryż z kurczakiem i krewetkami

    Temat
    Kuchnia SFD

    z cyklu bardzo polecam miałam już ugotowany ryż, całość przygotowania zajęła mi 15 minut smażony ryż z kurczakiem i krewetkami Składniki: - ugotowany wcześniej ryż, fajnie jak jest ostudzony - u mnie 60 g. suchego - kurczak, najlepiej podudzia, idealnie wcześniej pieczony, czyli tzw. "resztki z wczorajszego obiadu", ale u mnie był świeży - 100 g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2016-11-25 17:44:15 Liczba szacunów: 4
  • Ciekawe przepisy - walka z monotonią w kuchni - ryż z kurczakiem na 1027 sposobów

    Temat
    ActivLab

    Chodzi za mną ostatnimi czasy golonko, a zaraz za nią biegnie gotowany na wywarze z niej żurek z jajkiem i białą kiełbasą. I browar... mnóstwo browara... Gonią mnie, dopadają i wtedy budzę się z krzykiem, że dzisiaj znowu dieta. Znowu trzeba dbać o węgle, o dobre tłuszcze... Czy to musi być takie ciężkie? Macie może swoje przepisy pozwalające urozm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2009-06-25 09:00:39 Liczba szacunów: 0
  • Zimny ryż z kurczakiem i warzywami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Mam pytanie na jutro do szkoly jako drugi posilek chce zabrac swoj dzisiejszy obiad tj. ryz + kawalki kurczaka + warzywa na patelni. Problem w tym ze nie mam tego jak podgrzac w szkole. Czy moge zjesc na zimno czy moze mnie po tym bolec brzuch? Ewentualnie co moge dodac do ryzu aby zjesc to na zimno gdy jestem na diecie redukcyjnej???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2016-02-22 17:31:08 Liczba szacunów: 0
  • Ryż z kurczakiem i przyprawą.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od jakiegoś czasu jem ryż z kurczakiem z dodatkiem przyprawy Knorr do potraw chińskich ale nie wychodzi to jakieś smaczne. Mógłby ktoś polecić co do tego dodać żeby jeszcze poprawić smak? Jakąś przyprawe czy coś?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2015-09-24 17:46:28 Liczba szacunów: 1
  • Ryż z kurczakiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ryz z kurczakiem po treningu to dobre rozwiązanie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2013-03-01 20:41:33 Liczba szacunów: 0
  • Pyszny ryz z warzywami i kurczakiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, pokaze wam tutaj jak zrobic pyszny ryz z warzywami i soczystym kurczakiem a konkretnie cebula i marchewka. Co bedziemy potrzebowac: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d0152297dc9444196e7e3fb4a539144.jpg -100g ryzu -100g cebuli -50g marchewki -20g masla, maslo musi miec 82% tluszczu -200g piersi z kurczaka Jak chcecie zrobic np. Dwie porcje to musicie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12731 Data: 2012-12-02 23:33:08 Liczba szacunów: 1
  • Ryż smażony z kurczakiem wędzonym i jajkami

    Temat
    Kuchnia SFD

    udko wedzone smażone z ryżem i jajkami potrzebujemy - 1-2 ząbki czosnku mięso z udek wędzonych ok 300 gram 100 gr ryzu 2 jajka łyżeczka oleju rzepakowego sos słodki sos z czarnymi ziarnami soi-łyżeczka sos słodko kwaśny z przyprawami-łyżeczka sos chili-łyzeczka udka obieramy ze skóry samo mięso kroimy na drobniej ryz gotujemy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2015-09-22 04:36:29 Liczba szacunów: 8
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ń ode mnie. Mam wyliczone B: 115 W: 140 T: 22 Moje posiłki wyglądają mniej więcej tak 1: owsianka z chudym twarogiem + połowa banana -> TRENING 2. odżywka białkowa i później ryż brązowy z kurczakiem/ryba i warzywami 3. ryż z kurczakiem i warzywami 4. omlet z warzywami 5. twaróg z orzechami. Czy wprowadzić zmiany w posiłku 2 (potreningowych) i dać

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 22:52:26 Liczba szacunów: 0
  • Ryż curry jak zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ryż curry kojarzy się głównie z daniami chińskimi/azjatyckimi . Ma swój charakterystyczny smak, dzięki czemu bardzo dobrze się z nimi komponuje. Co lepsze ryż curry, jest dobrą alternatywą dla ''typowego kulturysty'' który je 5 razy dziennie ryż z kurczakiem, także posmak curry jest mocnym urozmaiceniem. Ryż jest bardzo łatwym składnikiem jeśli c

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 15:12:00 Liczba szacunów: 0
  • Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Zaszkodzić nie zaszkodzi,ale lepiej zjadłbyś coś pożywnego np. ryż z kurczakiem czy coś w ten deseń.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 17:06:25 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Omlet z masłem orzechowym i orzechami włoskimi. Ryż z kurczakiem i serem pleśniowym. Kasza jaglana z kurczakiem, jabłko. Mleczna kanapka. https://i.imgur.com/lT1De5T.jpg https://i.imgur.com/DTxJci0.jpg https://i.imgur.com/ffZPvSb.jpg https://i.imgur.com/fc7FkCW.jpg

    Odpowiedzi: 8616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 00:05:42 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Chili con carne z pręgą wołową + koktajl(truskawki + grecki) + Knoppers /SFD/Images/2016/6/21/c8b6923e503c4315a864a1600e47bb94.jpg Klasyka gatunku - ryż z truskawkami + placuszki twarogowo-owsiane z truskawkami /SFD/Images/2016/6/21/06e088f9004044e39e9dead39197434b.jpg Klasyka gatunku v2 - ryż z kurczakiem i sosem pomidorowym %-) /SFD/Images/2016/6

    Odpowiedzi: 8616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 23:24:34 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zdjęcia z weekendu z małym opóźnieniem :-) Ogólnie tak wyglądał mój weekend... trochę jak catering dietetyczny "dla ubogich" :-D https://images82.fotosik.pl/874/4973a366b6435bb8med.jpg Sobota 1. o 4 rano przed wyjazdem serniczek dyniowy https://images81.fotosik.pl/873/192ebdb0140945f9med.jpg 2. Omlet z siemieniem lnianym i pomidorami https://images

    Odpowiedzi: 8616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 09:23:30 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    2x Ryż z kurczakiem, pomidorem i ogórkiem kiszonym. Ziemniaki z dorszem, pomidorem i ogórkiem kiszonym. Potreningowe płatki jaglane z wpi. Omlet z cynamonem i masłem orzechowym :) I w shakerze wpi. /SFD/2018/1/25/5f9a68a7887440dfb8c048648887fcc3.jpg

    Odpowiedzi: 8616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 09:18:31 Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Naleśnik z mazią twarogowo-bananowo-orzechową i owocami Żytni z łososiem, pestkami słonecznika i warzywami Jajka z pomidorem, cebulą i kukurydzą Ryż z kurczakiem i warzywami /SFD/2018/8/4/80fa467d2289441884ed4e5981099459.jpg /SFD/2018/8/4/be6dfc2c5cc345328761b7747785a336.jpg /SFD/2018/8/4/99f47a06c70f45ca9e641c9534df84bc.jpg /SFD/2018/8/4/4fe06a3f9

    Odpowiedzi: 8616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 09:11:16 Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Coś z dzisiaj :) 1. Omlet z owocami 2. Ryż z kurczakiem i warzywami 3. JW . SFD/Images/2015/7/22/42edf95c36b3454b85f8fd12caaf2288.jpg SFD/Images/2015/7/22/98e30f61eb6b41a4a2842965ce9d2861.jpg SFD/Images/2015/7/22/c4c025959d3f48e38d23e74903bbfca8.jpg

    Odpowiedzi: 8616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 22:04:51 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Gofry jaglane z mozzarellą i łososiem wędzonym Karkówka w sosie grzybowym z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty Ciasto marchewkowo - ananasowe Smażony ryż z kurczakiem i warzywami Jajka Ciastka owsiane /SFD/Images/2016/2/21/5e54458610734e53865181202760a32b.jpg /SFD/Images/2016/2/21/865da06753c44af9aa5d586d9b462eb8.jpg /SFD/Images/2016/2/21/7a

    Odpowiedzi: 8616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 22:19:37 Liczba szacunów: 5
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    SFD/2016/8/27/ecc13cc2a16a4701bde9cc9cb88ceed9.jpg Ryż z kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym + melon + orzechy + Milky Way /SFD/2016/8/27/9dfec816c135439f8b424ceb4e3c09e6.jpg Serek homogenizowany z ryżem ekspandowanym z jabłkiem liofizolowanym, prażonym i masłem orzechowym i czekoladą 85% /SFD/2016/8/27/53e1bbac7dee4ea8b6606ffd93a86caa.jpg

    Odpowiedzi: 8616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 22:47:22 Liczba szacunów: 0