[...] mialem. Chcialem zeby mostek sie zrobilo lepiej to przez ostatnie 24h zjadlem z 25g tauryny bo myslalem ze zaj**iscie mi rozluzni plecy i wypyerdole taki mostek ze sztanga rucha bd jak w dociskaniu %-) a tu taka choynia ze mi miesnie i wszystko tak rozluznilo ze praktycznie prawie plasko lezalem i caly jakby bez sily bylem. Ale choy nie bylo [...]
Tsu znaczy się rucha całą noc jak Fanss? %-) W połączeniu z Twoim AD to rzeczywiście może być calonocna zabawa ;-) Nadinka dzięki, ale wymiatać będę jak w końcu choroba odpuści i odzyskam siły bo na razie to walka o przetrwanie. Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-02-18 14:29:29
Tsu znaczy się rucha całą noc? %-) W połączeniu z Twoim AD to rzeczywiście może być calonocna zabawa ;-) Nadinka dzięki, ale wymiatać będę jak w końcu choroba odpuści i odzyskam siły bo na razie to walka o przetrwanie.Coraz bardzie interesujące te dzienniki treningowe. I słownictwo można sobie ubogacić. Ach ten słownik, nie zdążyłam edytować ;-) [...]
co tu sie dzieje ?? pierwszy raz tu jestem, a o maly wlos by mnie ominal taki fajny test(er) A wracajac do tematu to Slay chyba ciagle rucha bo nic nie wpisuje
To rucha, czy prycha, bo się pogubiłem, a nie chciałbym stracić tak ważnego tematu.Temat ważny ale słowo "prychać" to nie w tym temacie - po prostu pochwaliłem się, że je znam :-)
Zapewne ciężar luzacki dla Ciebie w tym wiośle , stąd brakło tej dynamiki w fazie unoszenia do brzucha. Kiedy się wchodzi na większe kg. eksplozja rucha przychodzi sama z siebie, przynajmniej ja tak mam bo wtedy łatwiej jest zapanować nad ciężarem. Następnym razem szarpnij sztangę dynamicznie do brzucha ściągając łopatki nie garbiąc się przy tym, [...]
[...] krucyfiks 17*7 http://youtube.com/watch?v=SeUj6w6jrSQ przysiady ze sztanga 100*6 nudzilo sie d****owi i postanowil ze sobie poudaje ze mnie rucha (wiem ze sie pochylam do przodu , juz od dawna mam z tym problem) http://youtube.com/watch?v=YXc-Tqgq8sY prostowanie na "maszynie" [...]
Jak powiedziała o szczytnie ja sie zasmiałem a one patrzyły na mnie jak na d****a No wkońcu , koniu ma w kij kasy i dobrze sie rucha Koniu jeszcze jest po tej akcji na forum ?
jak podnieca ją niekulturalne zachowanie to na wejściu puść pulę i beknij parę razy, a potem zapytaj czy się rucha czy trzeba z nią chodzić, potem będzie z górki, tylko nie zapomnij o cumshocie na koniec zabawy