SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

roladki

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] ale w sumie wyszło normalnie, raczej chudo, a jadłam wszystko, co najbardziej lubię - czyli 80% diety stanowiły kapusta z grzybami, sałatka jarzynowa bez majo, schab i roladki wołowe; zjadłam też kawałek ciasta i wypiłam trochę alkoholu, żeby się bilans zgadzał %-) po powrocie wiadomo - dietka. Podczas urlopu zrobiłam trzy treningi, z [...]

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 17:29:31 Liczba szacunów: 5
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] ja przeszłam przez fazę "ostentacyjnie niepijący" do fazy "niepijący w skrytości". Czyli leję soczek jabłkowy do whiskaczówki, albo chodzę cały wieczór z jednym kieliszkiem wina etc. Po kilku pierwszych rundach już towarzystwo dba tylko o swój kieliszek i zapomina o "pijących inaczej":) A ja bym te mięska pojadła - widać jakieś domowe roladki:)

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 20:52:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] z każdej strony na złoty kolor. - Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. Mięso kładziemy na blasze lub umieszczamy je w naczyniu żaroodpornym, a potem wkładamy do piekarnika. Rolady pieczemy ok. 30 minut. W trakcie pieczenia mięso można przewrócić. Upieczone roladki odwijamy z nici i kroimy w plastry. Potem musimy już tylko ułożyć je na talerzu.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 13:31:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] oregano, rozmarynie i smażyć na oleju kokosowym/ masle klarowanym/ smalcu czy jaki tłuszcz preferujesz. Możesz dodać warzywa np. cukinię, cebulę i paprykę i podsmażyć razem z mięsem lub udusić. Możesz zrobić roladki, kotlety, przeróżne przepisy są w dziale - użyj wyszukiwarki. Udka z piekarnika są jak najbardziej OK. Smaczniejsze niż piersi ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2016-11-09 17:11:29 Liczba szacunów: 2
  • Co tam koledzy? Co dziś było? U mnie się robi rosół z kury kaczki i wołowiny i roladki wołowe z boczkiem wędzonym, ogórkiem konserwowym, kiełbasa swojską i musztardą. Plus kluski oczywiście

    Odpowiedzi: 93041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-25 18:06:53 Liczba szacunów: 2
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gorzka i z orzechami, no i w lodowce zawsze stoi awaryjny sloik Nutelli. Czasmi dobre ciacho do sporadycznej kawusi. I zdarza mi sie czasami kupywac rozne ciasteczka i roladki z serii Vitalinea. To tyle jesli chodzi o slodycze. Z owocow smakuje mi wszystko ale nie mam kompletnie na nie ochoty. I nie wiem co z tym zrobic. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 18:26:23 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tanku i co oznacza tfój tatuasz?%-)wczoraj po treningu z Czika bylismy na suszi%-)spoko te ryzowe roladki.schabowego nie mieli i widelców Generalnie hoy cię to obchodzi Ja nie muszę wymyślać że tatuaż coś oznacza żeby mama mi pozwoliła dziarke zrobić nie wiem jak ty xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-08 13:00:36 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tanku i co oznacza tfój tatuasz?%-)wczoraj po treningu z Czika bylismy na suszi%-)spoko te ryzowe roladki.schabowego nie mieli i widelców

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-08 12:14:24 Liczba szacunów: 0
  • Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] Szpinak podsmażamy dodajemy wyciśnięty czosnek, sól, pieprz, gałkę muszkatołową oraz drobno pokrojone suszone pomidory. Podsmażony szpinak układamy na piersi i zwijamy w roladki, można wbić kilka wykałaczek, żeby roladki się nie rozpadły. Całość można przyprawić przyprawą do gyrosa/kebaba. Roladki układamy w naczyniu żaroodpornym i pieczemy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 12:18:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] pycha :-) /SFD/Images/2015/12/31/0419697a753249e49765ab9144a60966.jpg /SFD/Images/2015/12/31/865cc51ec10f4e29aff302966a3a2eb8.jpg Posiłek nr 2 - ziemniaki pieczone w piekarniku + roladki ze schabu a w środku ogórek cebula i ser /SFD/Images/2015/12/31/a83ab0cc70b74618ae9623cb0d85d9fe.jpg /SFD/Images/2015/12/31/5245ba6ec4f8460096efc67e86113d11.jpg

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 18:41:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] C6 ciasteczkowe z jogurtem naturalnym :-) /SFD/Images/2015/12/31/557d7cf3570243afbb008fe8d65e21c5.jpg /SFD/Images/2015/12/31/a25062e900334486b7fcd9da04dacd9f.jpg Obiadowo - roladki ze schabu z zawinietym serem + ziemniak + ogórki kiszone /SFD/Images/2015/12/31/010fa4b3c2954b78bf1bb8c10467f708.jpg Burgery z filetem z tuńczyka świeżym grillowanym [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 21:50:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] KURCZAK – z mlekiem kokosowym - Malinowa http://www.sfd.pl/ROLADKI_DROBIOWE-t530091.html KURCZAK – roladki drobiowe – Fawkes http://www.sfd.pl/Piersi_zapiekane_na_s%C5%82odko_by_grrubas-t539340.html KURCZAK – piersi zapiekane na slodko – grubas [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 09:40:25 Liczba szacunów: 5
  • jako, że przekopywanie się przez przepisy ladies w poszukiwaniu czegoś co bym zjadła, po raz któryś mnie z lekka zirytowało, to wreszcie zrobiłam na swoje potrzeby spis treści ;-) który pewnie można umieścić w lepszym miejscu - ale wrzucam tutaj. przy okazji - spis można uzupełniać na bieżąco. jeżeli ktoś dodaje przepis, to może napisać pod nim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 12:10:59 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    >> DIETA & SUPLEMENTACJA << 1. 3 jaja kurze całe + 100g owsianych + 30g oliwy z oliwek + 40g dżemu niskosłodzonego 2. 5g creatine + 250g ziemniaków + 3 roladki schabowe + warzywa 3. 250g ziemniaków + 2 roladki schabowe + warzywa 4. 5g creatine + 100g twarogu półtłustego + 40g oliwy + warzywa + czelolada (200g) gorzka z orzechami [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 21:36:12 Liczba szacunów: 0
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Wtorek 10.04.2012r. O Świętach nie ma co pisać (jadłem jaja, mięso, ciastka też ;-) ), to daję wypiskę z wtorku http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek – przed treningiem Makaron durum 100g Roladki wołowe 150g II posiłek – [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 20:34:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] mięsa. Przyprawiamy w dwóch stron solą, pieprzem, suszonym czosnkiem i wiórkami kokosowym. Na mięsie układamy po plasterku szynki oraz mango pokrojone w paseczki. Zawijamy roladki i spinamy wykałaczką. Roladki układamy w naczyniu żaroodpornym (ja delikatnie podlałam mięso bulionem, żeby się nie przykleiło). Dorzucamy całe ząbki czosnku [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 22:52:44 Liczba szacunów: 0
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 3 x max 50 / 50 / 50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/851b79c9c58945e2a5aada13cb91286a.JPG DIETA Śniadanie: twaróg na słodko i ostro, warzywa w galarecie, cukinia z czosnkiem, roladki z łososia, indyk, ser żółty, ser camembert, warzywa http://desmond.imageshack.us/Himg269/scaled.php?server=269&filename=imag0489i.jpg&res=landing [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 22:30:16 Liczba szacunów: 0
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zestawień - z tym, że startuję na 3000 kcal ;-) TRENING basen sportowy - 500 m (20 x 25 m crowl) orbitrek - 40 min DIETA Śniadanie: twaróg na słodko i naturalny, roladki serowo-paprykowe, sałatka meksykańska (ogórek, pomidor, fasola, groch), ser żółty, ser camembert, wędlina, morele z pastą z tuńczyka [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 22:57:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] paskiem folii aluminiowej aby się za bardzo nie zrumieniły. Wstawić do nagrzanego piekarnika na 20 minut. * Na 5 minut przed końcem pieczenia wlać sos musztardowy pomiędzy roladki i zmienić funkcję pieczenia na grill (jeśli taką mamy). Piec do końca przewidzianego czasu aż boczek lekko się zrumieni. Do naczynia ze szparagami włożyć pokrojone [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 07:52:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] https://lh4.googleusercontent.com/-LWpfYZDqwX4/U_TMGrWZ0cI/AAAAAAAAGLA/ads01Ywu9jU/s576/20140819_195548.jpg 300g roladki z mięsa drobiowego warzywa arbuz 250g 2] https://lh3.googleusercontent.com/-YGUjSYub0CY/U_TMHkfgZFI/AAAAAAAAGLI/vDAnlVX1Zsc/s640/20140819_223758.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 18:33:43 Liczba szacunów: 0