rekreacja

Sparingi sprawiają, że coś jest sztuką walki a nie rekreacją podobną do gimnastyki artystycznej.

Ale jak masz zabronione przez lekarza to tu nie ma za bardzo co wymyślać, i jedynie jakaś rekreacja, basen, rower itp. ostatnio gdzieś temat nawet był na forum co jeden uzytkownik miał problemy ze wzrokiem i musiał przerwę zrobić

Amatorstwo/rekreacja, a Zawodowstwo, to dwa różne światy. Proszę tego nie mylić. Jak ktoś się całe życie zajmuje sportem, to nie ma czasu na inne sprawy(nie znaczy, że od razu jest kretynem). Jak ktoś całe życie spędził w bibliotekach, to jest zapuszczony fizycznie(patrz na przeciętnego profesora dowolnej uczelni innej niż AWF - grubasy, [...]

tylko klub ( opcjonalnie prywatki ) w brew pozorom to złożona konkurencja , jak nie masz pojęci żadnego to nic nie uradzisz sam , co do treningu samego to jest złożony , sam rzut kulą ( pchnięcie ) to jedynie efekt końcowy ... samo miotanie kulką wedle własnych widzimisię to max rekreacja ale i to niekoniecznie ... powodzenia

poniedziałek środa piątek -FBW wtorek czwartek -bieg 30 min sobota -rekreacja (basen, orlik)

Tez cwicze 2x w tygodniu i nie mam spadkow. Taka liczba treningow to raczej rekreacja

[...] z ataków nierealnych - BRAK SPARINGÓW- nie można się nauczyć walki nie walcząc - zwyczaj podkładaniea się tori przez uke - nawyk trzymania rąk wzdłuż tłowia - dobra rekreacja z elementami samoobrony - nauka padów - elementy jo i boken - japońska otoczka - timing Moja ocena- 0,5 na 10 Teraz co do wcześniejszych wypowiedzi: 1- [...]

Kolano jest dużo poważniejsze zdecydowanie , ale kostkę jeśli były całkiem zerwane więzadła dobrze by było skonsultować z lekarzem sportowym jeszcze. Jeśli byłeś na rehabilitacji i kostka nie sprawia Ci problemów, to raczej z rekreacją nie powinno być problemów, a może nawet ze sportem.Ale na pewno powinieneś nosić stabilizator bo urazy kostki [...]

[...] użyj wyszukiwarki i poprzeglądaj co się napisało. Duża aktywność beztlenowa i tlenowa na macie - mówię o treningu zawodniczym, nie rekreacyjnym, 2x w tyg to właśnie rekreacja, tak mówi teoria sportu a nie moje widzimisię - to w ch** kortyzolu i obciążenia dla CUN, bez sterydów w takich warunkach mięśni się nie buduje. Nie rozśmieszaj że [...]

Jak dobrze pamietam tam jest czysta rekreacja. Nie ma nawet sparingow. Chyba ze we wlasnym zakresie. Jak masz mozliwosc trenowania u takiego kolesia jak Raubo to na pewno te godzinny na dojazd ci sie zwroca. Albo wal na kicka na Wokalna On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

bo ja wiem czy rekreacja, różne typy tam ćwiczą, niektórzy wyglądaja jak z rekeracji, a niektórzy jak z więzienia

[...] ABS'ami (Absolutny Brak Szyi) i tym podobnym" - masz absolutną rację, po to się ćwiczy by dać sobie radę z najlepszymi, największymi, naj... w innym przypadku będzie to rekreacja. Leszcza (nie ABSa) rozwalisz nie trenując nic. Potrenujesz kilka latek, to też dojdziesz do podobnych wniosków. Większość, która tu zaczynała, to też była [...]

A co to znaczy pro - semi? Okreslenie na zawodniczki fitnessowe tudziez sportowcow. My tu amatorzy/amatorki i rekreacja jestesmy w wiekszosci.

Co do bieżni jest w miarę ok, może trochę małą prędkość max i słaby kąt nachylenia ale dla celów rekreacja jest ok, co do kwestii technicznych z tego co opisuje(ja tak wnioskuje) to chyba bardziej chodzi o silnik napędzający taśmę i opór jaki ty i twoja waga mu stawia....

[...] moda na MMA, Muay Thai co nie jest MMA, że jest to balet...Odnośnie MMA i Muay Thai. To sporty walki. Jeśli ktoś je uprawia a nie startuje w zawodach - jest to dla mnie rekreacja ruchowa a nie sport walki.Do kolegi MMA - skąd w nazwie mieszanych sztuk walk jest słowo "art"? Co to wg. Ciebie znaczy?Jeden z podziałów aktywności związanych z [...]

niech s******lają,doping był jest i będzie bez tego istniała by tylko rekreacja i ktoś to musi w końcu ludziom wyperswadować

Też wyzsza szola medyczna na niwce, tyle ze wybieralam sie na nowo otwartą turystyke z rekreacją ale jak dzwonilam tam to babeczka powiedziala ze marne szanse na utworzenie grupy, bardziej odpowiadala mi ta uczelnia ze wzgledu na lokalizacje bo sama jestem z sosnowca a mam małe dziecko i nie ukrywam ze caly czas zastanawiam sie czy podolam a tu [...]

Dobra poszukałem za Ciebie oto ten post: Jest to propozycja treningu dla początkujących,którzy stawiają pierwsze kroki w treningach z obciążeniem i nie mieli jeszcze prawdziwego kontaktu z ciężarami -(artykuł z czasopisma"Rekreacja fizyczna", z lat 80-tych): TRENING "ACT"(AEROBIC CIRCUIT TRAINING)-czyli aerobiczny trening [...]

Nie trzeba cwiczyc zawodniczo aby uprawiac jakis sport. Kazdy sport moze byc tylko rekreacja. Skutkiem ubocznym trenowania SW jest nabieranie doswiadczenia w umownie przyjmijmy "biciu sie". Stad juz niedaleka droga do zwiekszenia swoich szans na ulicy...

Dzięki za zainteresowanie. Ćwiczę... 2 lata, ale była to raczej rekreacja a nie ćwiczenia. Teraz patrząc na moją mizerną sylwetkę postanowiłem wziąć się porządnie za trening. Mam 185 cm wzrostu i ważę 82 kg. Wyciskam 105 kg na ławeczce. Niekoniecznie muszę ćwiczyć 4 dni w tygodniu. Jeżeli inne opcje mają przynieść efekt to chętnie zaczne je [...]