SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • obecnie staram sie poprawić bardziej plecki tak jak mi poradziliście następne foty dam za około pół roku

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-25 11:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push pull z modyfikacjami

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra, to podciąganie w 1 i 3 dzień treningowy. A jakbyś go zedytował? Co do tego fbw - może być? na, powiedzmy, wprowadzenie organizmu do obciążenia itd, tj. jakieś 6 tygodni? I wtedy (początek czerwca) już push/pull? Zmieniony przez - etr w dniu 2019-04-09 21:47:00 Plan dobry. Fbw mozesz stosować i pol roku jak będą postepy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2019-04-10 20:25:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedyś byłam chudziutka, W podstawówce byłam na feriach i tam kazali aż wpychali mi jedzenie i strasznie przytyłam. Od tamtej pory walczę z moimi niedoskonałościami. Byłam na głodówce ale efekt nie był zadowalający. Dopiero tak z pół roku temu, stosowałam technikę "jedzenie o stałych porach" i ograniczyłam tzw. syf. Tym razem schudłam 5 kilo, ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2012-01-30 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół nadwrażliwego jelita

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ja mam tez niemalo wzrostu..186.. i spadlem z 95 (wakacje) na 85 (swieta) teraz juz 87 ale ****a pol roku w dupe

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17848 Data: 2005-01-07 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm chcesz zebym wkleil diete nie ma problemu ale zauwaz ze jest bardzo duza roznica miedzy nami a anwet za***iscie w liceum diziesz do szkoly od 8 do 14 i masz wolne a na studiach bywa tak ze wychodzisz o 8 rano i wracasz ok 18-19 wiec takie porownywanie ejst dla mnei glupie piszesz ze przez mature nie miales czasu a ja mam sesje co pol roku w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2007-05-26 19:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dawałem już hcg ale waliłem clomid po 1 tab przez jakieś pół roku moze wiecej bo dr mówił ze tu nie wymyślne odbloki i dawki leków a czas pod wpływem odbloku potrzebny i mówił ze zawsze clom daje rade- mała dawka cloma długo stosowana. Za każdym razem jak dr wspominałem o dodawaniu tego czy tamtego powtarzał - brał Pan wiele lat sterydy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2019-11-09 18:22:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan siła+masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam.Cwicze pol roku na planie dla poczatkujacych ACT. Chcialbym zmienic ten plan poniewaz nie odczuwam wysilku i nie mam juz zadnych rezultatow. Prosilbym o porade w sprawie zmiany planu. Czytalem w gazetach rozne plany ale zaden mi nie pasuje. Najlepszy plan by mi pasowal na 2 dni poniewaz cwicze tez sztuki walki i nie mam czasu. Prosilbym o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-01-19 13:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    ja wypiłem piwo jakies 2 tyg. temu a tak to tez juz nie pamietam kiedy cos było z pól roku jak nie lepiej

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakby Ci przyszlo kupic TT albo ZMA http://www.sfd.pl/ZMA__boosterem_testosteronu_........KIT!-t696642.html http://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html zma moze i dziala ale jesli ma sie braki - a spozywajac rozne produkty,duze ilosci warzyw,owocow - ceizko mic niedobory mozesz sprobowac ale w tym wieku i [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2011-03-25 03:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    Tak jak pisalem z pol roku, ale sprawy szybciej sie mala kiedy zapisujesz sie do kolka mysliwskiego. Jak juz powiedzialem tez wczesniej ze bron to bron, skoro sportowa to ma sluzyc do sportu, skoro mysliwska to do polowan. Raczej nie uwazam ze bylby to najlepszy sprzet do samoobrony ze wzgeldu na konsekwencje, sumienie etc. Jezeli ktos chce bron [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    witam. po co się produkować, żeby dostać pozwolenie na broń, skoro i tak nic z tego? proponuję wstąpić do czynnej służby wojskowej-gwarantuję różnorodność broni.ja nosiłem 9mm pistolet p-63(wagi nie pamiętam), 26 mm pist.sygn.,9mm pm wz.63 RAK, 9mm pm wz.84 GLAUBERYT(wagi nie pamiętam), 7,62mm kbkAKMSŁ(waga ok.4,5 kg.), 7,62mm km PKŁ (ok. 9,5 [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 cykl do poprawki??

    Post
    Doping

    Siodmy cykl? Zakladajac ze w kazdym robiles 1.5cm w lapie to musiales zaczynac gdzies ponad 30 cm. Koledzy Ci dokucaja ale faktycznie gdzies popelniasz blad-nie oszukumy sie...wpierniczyles bardzo duze ilosc koksu juz...a wyniki nieadekwatne. Zrob sobie wieksza przerwe-z pol roku minimum. Nie musisz brac tak duzo srodkow.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2009-03-17 11:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coż można napisać? oczywiście nie wiadomo czy problem lezy w przebytym cyklu, może np podawaniem teścia maskowałeś jakąś chorobe? Tego nie wiemy. Przypuszczalnie jednak organizm nie wrócił jeszcze do równowagi hormonalnej. Pozostaje czekać. Ile? Nie wiadomo. Jeden po odblok od razu śmiga, drugiemu potrzeba miesiąca, a trzeciemu np pół roku lub [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14410 Data: 2012-10-08 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak zrobię, przez ostanie pół roku pracowałem i studiowałem i ciężko z czasem było, teraz z racji dużego natłoku zajęć z pracy muszę zrezygnować więc i będzie czas na trzymanie diety. A z pomiarami będę faktycznie prowadził dziennik co 2 tygodnie na czczo rano. Pierwsze pomiary już są :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2018-02-27 08:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak do Michail oszukuje na pieniadze

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    poczekaj jakieś pół roku może michał ci łaskawie odpisze na co wydał twoją kase...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9088 Data: 2007-08-28 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam panow mam podobny problem od mostkowania zla technika i teraz z silka musze sie pozegnac mam zniesiona lordoze szyjna ale bol wystepuje miedzy lopatkami trwa to juz pol roku bol powoli maleje i nie jestem juz tak jak wczesniej zblokowany ale to jeszcze nie to czego oczekiwalem Mam pytanko wiqu jak bys mial czas opisz mi jak wygladala u [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11721 Data: 2011-03-06 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może najpierw wcześniejsze pytania za dużo tego bo moim zdaniem troche za dużo pakujesz kasy w pierwszy cykl suplementami - ja jestem zdania że suplementy trzeba dodawać powoli zaczynając od 1-2 aby w pełni poczuć i wykorzystać ich działanie a potem dokładać kolejne ale jeśli koniecznie chcesz, masz na to kase to biesz wszystko co sobie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16166 Data: 2004-11-14 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z kreatyn o jakie dawki Ci chodzi? 5g dziennie możesz ciągnąć ok 8 tyg ciągle w dawce 0,03 myśle że pare miesięcy ale max pół roku

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16166 Data: 2004-11-14 20:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niekoniecznie pól roku , jezeli chce moze spokojnie ciągnąc na tej dawce(po uprzednim wysyceniu) nawet kilka lat, nie ma przeciwwskazan

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16166 Data: 2004-11-14 21:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a mnie z poczty moderatorskiej wywaliło z pół roku temu i do tej pory duuupa Przez to zaczałem prowadzić te wykresy i kartoteki KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka <<<<<<<OBECNIE STRAJKUJE>>>>>> [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 21:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)