czyli wychodzi na to że musisz sam zapisać 333,212333... spamów bez niczyjej pomocy powodzenia filmik widzialem już z pół roku temu, może trochę mniej Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-01-30 15:09:52
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 15:09:08 Liczba szacunów: 0
Dotka: wszystko czego do tej pory się o Koszewku dowiedziałam, to to że moja matka będąc studentką AR miała tam praktyki przez pół roku %-) A w ogóle to właśnie spostrzegłam, że to pierwsza przyjaciółka z mojej studenckiej bandy która wychodzi za mąż...uhhh creepy \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-06-14 22:02:06
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 22:00:14 Liczba szacunów: 0
Jeśli chodzi o SW trenowałem dwa lata temu Muay Thai jakoś pół roku i już prawie rok stuknie jeśli chodzi o boks. Po drodze jakieś parterówki też były i jakoś leci :)
Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 12:16:05 Liczba szacunów: 0
miales przerwy nawet do pol roku i juz rezygnujesz i twierdzisz ze to nie dlaciebie.Senk w tym ze to sport dla tych ktorzy cwicza systematycznie i sumiennie.Jak bym mial po pol troku przerwy to tez niebyl bym zadowolony.
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2006-04-23 19:04:01 Liczba szacunów: 0
Zanett, a ile Twoje dziecię ma miesięcy? Chyba pisałaś, ale zapomniałam. Moja od ponad pół roku chodzi i jedyne co mi zepsuła to wyświetlacz w telefonie, jak miała 7miesięcy to mi zaśliniła. Do szafek nie zagląda, ma tylko jedną swoją. Nic nie psuje, nie rozwala. Troszkę dyscyplinki. A ten Quinny Buzz to największe g**** na świecie, nienawidzę [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 23:10:31 Liczba szacunów: 0
Witam ;) Mam problem z przytyciem .. Ćwiczę już pół roku . I zaczołem ładować Teścia , już wziołem 7 szczałów , pozostało jeszcze 13 :) I bardzo powoli przybieram na wadze ... Prosiłbym o dobradzenie jak mógłbym szybko przytyć Z góry dzięki za pomoc ;) koles napisal w dziale odzywianie
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 21:49:51 Liczba szacunów: 0
polaco_92 to ze napisal w zym dziale to jest nic popatrz cwiczy on pol roku ok ale on nie mial diety i ladowal juz tescia nie wiem czy ten temat nie zostal juz nawet wykasowany...
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 18:41:50 Liczba szacunów: 0
Witam , wiem - widziałem temat , gdzie samemu sie robi dietę lecz nie mam na to czasu ani ochoty , Mój wzrost to 173 , waga 57kg , wiek 15,5. Ćwiczę od ponad pół roku - miesnie dosc niezle sie prezetuja , ale wciaz jestem szczuply. Pieniądze nie mają dla mnie znaczenia - potrzebuję dietę na masę aby przytyć w miesiącu jakieś minimum 4kg. (Nie [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 17:09:59 Liczba szacunów: 0
Witam, zakonczylem własnie cykl Kre-alkalynu. Teraz myśle o dokupieniu białka ? myślicie że to dobry pomysł? jeśli tak to jakie białeczko polecacie http://www.sfd.pl/po_Ka...-t405855.html mam 16 lat,179 cm wzrostu i 67 kg wagi.co jesc zeby przytyć??od pol roku jem kreatyne i bez diety i marne efekty wcinać dużo ryżu?? [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 16:14:34 Liczba szacunów: 0
http://www.sfd.pl/sprawa_jest_panowie-t429348.html opyla sie kupic magnum8000? czy lepiej zainwestowac w jakis inny szit jezeli tak to mow w co popek ;d piona odp: Zanim się w coś zainwestuje trzeba wiedzieć co się chce osiągnąć i jaki ma się kapitał . chcem byc wielki ***urwa jak popek czaisz to bede zarl bialko dla swin z wiadra jak bedziesz [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 01:26:49 Liczba szacunów: 0
Pytanie " Witam,ćwiczę już około pól roku i postanowiłem zakupić L-glutaminę i kreatynę.I tu mam kilka pytań l-glutamina jest w proszku jak mam ja przyjmować ;> i jak to połączyć z kreatyna (tez jest w proszku) proszę o szybka odpundefined " I odpowiedz: "Doodbytniczo szybciej sie wchlania." [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 12:17:58 Liczba szacunów: 0
Wiem, że było juz 1000 tematów na ten temat, tylko chcę się upewnić :) od grudnia ćwiczę, pocżatkowo w warunkach domowych, od 5 miesięcy siłka.. Myślałem o białku ostrovia i carbonie... To dobry pomysł? Czy poczekać jeszcze z pół roku? http://www.sfd.pl/Na_pocz%C4%85tek%2C_c0_-t526752.html JEdna z odpowiedzi Ja bym jednak tego Carbonu nie jadl, [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 13:27:52 Liczba szacunów: 0
Lisus gdyby chciały wyglądać jak kijki to nie przychodziło by tu tyle lasek typu skinny-fat bo przecież te sf to takie kijki ;-) Oczywiscie. Chodziło mi raczej o przykład z mojego podwórka, który doprowadza mnie do pasji- 15 kg out, zero siłowni = efekt i sukces ja trace czas bo nadal wyglądam tak samo jak powiedzmy pol roku temu.
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 13:54:14 Liczba szacunów: 0