Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
robię masę od prawie 4 miesięcy ale się zalałem, za 5 tygodni kończy się BCAA, więc to moment przełomowy, tj przejścia na redukcję ;). myślę że pół roku masy to w sam raz :D Poniedziałek klatka+triceps+przedramię+brzuch - płaska 4s - skos w dół 4s - skos w górę sztangielki 4s - rozpiętki płaska 4s - wąski chwyt sztangi łamanej 4s - francuz leżąc [...]
"sleep disorders" to mam regularnie od pol roku / zarywam nocke z 2 razy w miesiacu/ albo przerywany sen / odsypiam w dzien / spie na raty w podruzy po 1,5 h itd. czasem przemeczenie tez lapie ;) ale ale :) wlasnie wrocilem z urlopu i wszystko sie unormowalo i nawet napisalem wczesniej ze wzielem dobra dawke daa + mineraly + zenszen i pierwsza [...]
To pół roku temu wszyscy byli przekonani, ze tego sie nie oplaca wałować bo towar za tani i wszystko jest legit, a teraz sie okaże ze 2/3 to wały... Spoko. Ja brałem i po jakies 100 mg ed i dalej ten sam ch**...
jakos ja nigdy nie dostalem zadnej lipy a stosowalem juz pare srodkow tej firmy. Wszyscy polecaja balkana a juz nikt nie pamieta ze pol roku temu antek to byla sama kreda a nie antek, doslownie zero dzialania.A probuja coniektorzy wychwalac pod niebiosa.
Widze, ze temat sie dalej ciągnie, ogłaszam wszem i wobec swoją subiektywną opinię, że noopept nie dziala, czy w proszku oryginalny, czy nosource, czy w tabletkach z rosji. Bralem wszystkie mozliwe dawki, kombinacje przez pol roku skrzetnie zapisujac w zeszycie wyniki z testow (gra zuma, czasy reakcji, testy iq, szybkie czytanie i normalna orka na [...]
Noopept bralem przez pol roku w kazdej mozliwej wariacji. Male, srednie, duze dawki i megadose. Nie zauwazylem roznicy (choc tak jak mowisz, byc moze na mnie poprostu nie dziala). Poszedlem dalej i przestudiowalem opracowania na temat mózgu. Przeczytalem mase artykulow na temat struktury, fizjologii i srodkow wspomagajacych. Poswiecilem na to [...]
jak masz apteke to nie cykaj sie%-) ja nopa wj**ałem pare gram przez pół roku. k***a jeszcze myślami nie przesuwam przedmiotów%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2014-09-26 22:20:37
Hm ostatnio jakies pół roku temu, a wtedy ćwiczyłem około roku, teraz znow zaczynam;) mam 17 lat, 178 cm wzrostuu i tyko 71kg;/ ale pracuje nad tym;) dieta, i zastanawiam się nad kreatyną;) aa trenowałem planem poniedziałek-środa-piątek, lecz wtedy łączyłem klata, biceps, barki, nogi, triceps, plecy w poszczególne dni, 4 serie 12-10-10-8 ;) źle [...]
[...] bo taki rozgłos miała już wówczas nasza akcja "zapal za darmo"; także dzięki wizycie Szustera ), okrasiła wszystko wieloma ciekawymi artykułami nie mającymi wiele z prawdą wspólnego, mnie obcięto dready na młynie ( bom zostawiony sam na sam z jedną pała w pokoju w trakcie przesłuchania, doskoczył i poddusił ją trochę, za czym łón, ta pała - [...]
Pieni sie jak cholera, polowa shakera piana, miałem v2 jakies pol roku temu moze cos zmienili Ale smak truskawki mega chemiczny i z duza goryczka Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-02-05 18:08:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
druga czy trzecia ozz? Moim zdaniem druga wycinka, pierwsze redukcja trwała z pół roku (ta ze zdjęcia), do drugiej redukcji pewnie zaliczasz drugi krótki okres, lecz trwało to tylko około 4-5 tygodni i miało na celu zluzowanie z jedzeniem. Dla mnie teraz jest druga poważna redukcja
[...] cwiczylem 2 lata i zajmowalem sie wieloma sportami jazda na rowerze, plywanie , boks itp.Po diagnozie celiaki schodlem ponad 10 kg teraz udalo mi sie odzyskac kilka kilo.Teraz zajmuje sie od pól roku breakdancem i potrzeboje jakiegos sprawdzonego suplementu na mase i sile ktorej sporo mi potrzeba. . Prosze o pomoc Czekam na odp.Z gory dziekuje
leyus ja mysle ze troche bredzisz.... Moim zdaniem mysle ze ciezka praca poplaca jak zaczynalem w UK zarabialem 4,50 /h po pol roku dostalem kontrakt i zarabialem 8/h i po kolejnych 6 miesiacach stanowisko kierowcy znowu wiecej $$$.... A to dlatego ze ciezko pracowalem !!! A uczyc sie i cisnac benefity hmmmmm kto co lubi
Wolf Ależ to nie jest tak, że mnie mąż nie szanuje... On robi wszystko w domu, pomaga mi... Ale zmywanie... On nienawidzi zmywać Remy Ja z kolei po porodzie chciałam drugie, ale pół roku później już mi się odechciało :) Ayla Nie jest najgorzej, dasz radę siłami natury, jak to się mówi. Cesarka- wg mnie ostateczność i niepotrzebne cięcie, ale [...]