Bo dawki nie byly przesadzone i nie przybierales na masie ciala 12kg po cyklu,czyli miesni 9kg,bo to niewykonalne. Natomiast trening tez byl odpowiedni na dana chwile,ale badz czujny- rok do roku niepodobny-wszedzie czaja sie pulapki.
nie rozumiem czemu wszystcy mowią ze bjj jest najskuteczniejszym stylem do walki na ulicy, jestem calkowicie zaz ze style chwytane sa dobre, ale najlepsze wg mnie sa style łączone tzn. uderzane i chwytane, bo nie zawsze parter i chwyty sa dobrym rozwiazaniem. mysle ze jeet kune do jest lepszym rozwiazaniem od bjj, sa tam uderzenia, kopniecia, [...]
[...] jesz dużo, to o to chodzi. Lepiej napchać się ciemnym ryżem, niż przegryźć np. batonika. Musisz mieć jednak przynajmniej 3 godz. przerwy między posiłkami i uważaj na takie pułapki typu np. marynowana papryczka, tarty chrzan, musztarda, czy nawet przyprawa ziołowa do pizzy. Wszędzie jest cukier, a wystarczy naprawde b. mała dawka i to zmienia [...]
A jakby tak jeszcze przy okazji celowo podkładać pułapki? Swego czasu miałem 'wspaniałą' przygodę ze spamerami i od tamtej pory tępię dziadów bezlitośnie - wszędzie gdzie tylko mogę zakładam sobie pułapki na spam dzięki czemu mam co dodawać do czarnej listy. Mój cień wygląda lepiej ode mnie
[...] "powtórka: z Dragonballa zakręconego" hmm no i jeszcze "Abs" i "Traps", pierwsze kojarzy mi się z hamulcami (może im chodziło żeby się nie przetrenować ) a drugie (???) ćwiczenie refleksu z udziałem "klapek" na myszy . Nie no np. "twoje pułapki muszą być dobrze rozciągnięte" brzmi niepoważnie .
[...] dla spotrowców. Wprowadzenie nowego produktu, szczególnie odżywki wiąże się z dość czasochłonną i skomplikowaną procedurą. Popędzani przez rynek i hamowani przez pułapki proceduralne nie uniknęliśmy kilku technicznych błędów. Ceną za nie jest strata kilku potencjalnych klientów. A nagrodą nauka którą wynosimy z Waszych cennych uwag. [...]
[...] wbijał się dużo głębiej, miał lepszą celność, łatwiej go było ukryć i zatruty był bezpieczniejszy w obsłudze, można go było przerobić na ostrze broni drzewcowej i jako część pułapki, "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY [...]
Jak na masie jedziesz 4.5g WW/kg i "dobrze Ci idzie" to nie wiem ile musialbys obciac na redukcji, zeby tracic sadelko. Wynika z tego, ze masz malo intesywny trening, ale to na marginesie. Na diecie wysokobialkowej z niecale 3tyg to tak jak napisal Termitek max 3kg Ci zejdzie i to przy ogromnym rezimie treningowym. Jesli sie jednak [...]
A żeby troszkę jeszcze wrócić do głównego tematu - dwa zdjęcia przedstawiające tzw. "pułapki ręczne" Wing Chun'u. Warto zwrócić uwagę na sposób, w jaki zostają "związane" (skrzyżowane) ręce przeciwników, uniemożliwiając im skuteczną obronę. Jednocześnie ręka uderzającego ma w tym czasie otwartą drogę do głowy przeciwnika. [...]
[...] rewelacją i jej skutecznośc nie powinna podlegać żadnej dyskusji. Powstaje jednak pytanie, czy czasami ta kulturystyczna rewelacja nie jest jakąś formą metabolicznej pułapki? Coż, wszystko wskazuje na to, że tak własnie jest. Przez wszystkie lata każdy z nas stosował w domu dietę mieszaną ( czyli węgolowdany, bialka i tłuszcze - wszystko [...]
[...] do wody w nieznanych ci miejscach, zwłaszcza jeśli zabraniają tego specjalne ostrzeżenia. Z pozoru niewinnie wyglądające niestrzeżone kąpielisko może kryć niebezpieczne pułapki: zimne lub wartkie prądy, wiry czy zatopione wraki. Nigdy nie zanurzaj się gwałtownie - unikniesz szoku termicznego, który wywołuje nagła zmiana temperatury [...]
[...] piszesz tym bardziej pokazujesz, że mam racje. Jiu-jitsu to nie jest sztuka szarpania. Jiu-jitsu jest jak szachy: musisz byc 4 techniki przed przeciwnikiem i zastawiac pułapki. Nie znam nikogo, kogo by bolały łokcie z powodu technik które podałes. Jak jestes w dosiadzie jest tyle technik kończących po co sie męczyc balachą... Mata leao jest [...]
[...] kolegi, którego kolega ma kolegę, który ma coś, co powinno działać. Wraz z postępem i odkryciami w przemyśle suplementów, z dnia na dzień maleje atrakcyjnośc sterydowej pułapki. Każdy przyzna, że lepiej oprzeć marzenia o wspaniałym ciele na naukowo sprawdzonych produktach technoligii żywieniowej niż ryzykować chemiczne skróty, które mogą nas [...]
widzisz Shelly jakie niecne pulapki na nas zastawiaja.... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
[...] odprawy przed akcją odrzucono prośby antyterrorystów, aby w pobliżu podstawiono karetkę. W sztabie akcji uznano, że nie ma takiej potrzeby. - Chłopak z AT był ofiarą bomby-pułapki. Wykrwawił się na śmierć. Obecność karetki dałaby mu być może szansę przeżycia - mówi jeden z funkcjonariuszy Komendy Głównej Policji. Do Magdalenki pogotowie wezwano [...]
[...] - opowiada funkcjonariusz Komendy Głównej Policji. Przed akcją uznano, że nie będzie potrzeby użycia transportera opancerzonego, bo robiłby za dużo hałasu. Po wybuchu bomby-pułapki, która zabiła jednego z antyterrorystów, i raniła 17 innych, bandyci ostrzeliwali samochody podjeżdżające po rannych funkcjonariuszy. Po wejściu do zrujnowanego domu [...]
[...] jak najszybciej dąży do spenetrowania wszystkich pomieszczeń. Dynamikę wejścia musiał zastąpić spokój i opanowanie policjantów, nie można było tego robić szybko ponieważ pułapki i odciągi są tam na porządku dziennym, mieszkańcy to żołierze i najemnicy z ogromnym doswiadczeniem bojowym którzy swietnie się na znają na tej robocie. Mówiąc o [...]
[...] punktów na 100 możliwych, z karabinu zaś z 200 m nie mniej niż 75 punktów na 100 możliwych. Żeby nie było zbyt łatwo, wprowadza się nagle, bez uprzedzenia, różnego rodzaju pułapki lub aranżuje sytuacje zniechęcające do tej służby, aż do przysłowiowej obrzydliwości włącznie. Ma to na celu wyeliminowanie wszystkich tych, którzy nie kochają Gigene [...]
[...] silną techniką ( np. kopnięciem w brzuch ). To powinno zmusić go do zastanowienia. - Jeśli przeciwnik wycofuje się, należy ostrożnie posuwać się za nim, wystrzegając się pułapki. - Przeciwnik ruchliwy, szybko przemieszczający się z miejsca na miejsce powinien otrzymać kilka silnych ciosów, np. obszernych kopnięć na nogi. To go uspokoi. - Gdy [...]