SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przerwa miedzy cyklami

  • co ile mozna rozpoczynac nowy cykl kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nowe badania wskazuja na to że można brać praktycznie non stop w ilosci 2 x po 2-3 gr dziennie ale ja (i chyba wiekszosc osob) raczej podchodzi do tego sceptycznie bo organizm sie jednak przyzwyczaja. Przerwa miedzy cyklami powinna trwać conajmniej 6 tyg. ale im dłuższa tym lepiej. Zaraz wpadnie pewnie pewna osoba(czerwona) i powie że można brać n

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9427 Data: 2003-10-20 00:05:15 Liczba szacunów: 0
  • Sucha Masa

    Post
    Doping

    jestem wyjatkowo odporny na dzialanie saa,poza efektami nie pozadanymi ktore wystepuja u mnie w kazdej mozliwej postaci mysle ,ze przyczyna slabego dzialania jest zbyt krotka przerwa miedzy cyklami ( 6 tyg) przed poprzednim cyklem odczekalem 4 miesiace i wtedy bylo naprawde super. z efektow to jak narazie moze 1 kg na plus ,tyle ze ja sporo eaorobo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2007-01-21 18:14:43 Liczba szacunów: 0
  • Carbo - CreaFusion - Creapure Monohydrate - 2x Ala 200 - 2x Tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przerwa miedzy cyklami powinna trwac conajmniej 2-3 miesiace . Jezeli odpowienio dlugo zaczekasz moc kreatyny bedzie podobna do mocy w poprzednim cyklu Dlaczego uwazasz, ze 5 tygodni bedzie optymalnie Creafuion - procz jablczanu kreatyny zawiera takze prekursory kreatyny, dzieki temu efektywny cykl mozna ciagnac zdecydowanie dluzej niz na samym m

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2004-07-23 18:35:49 Liczba szacunów: 0
  • Bialko,Kretka.Dawkowanie itp. POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa miedzy cyklami kreatynowymi powinna wynosci tyle co sam cykl, czyli w Twoim przypadku zrób sobie przerwy od kreatyny 40-50 dni. co do białka-jest to uzupełnienie diety, bierzesz gdy brakuje Ci go w diecie. przykłądowo możesz brać tak jak napisał kolega powyżej, czyli 3 razy w ciągu dnia: -rano po sniadaniu -bezpośrednio po treningu -przed s

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2007-09-01 22:21:33 Liczba szacunów: 0
  • Prop ulozenie odbloku

    Post
    Doping

    Przerwa miedzy cyklami minimialna dlugosc jak dlugosc poprzedniego cyklu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-09-02 17:40:08 Liczba szacunów: 0
  • Prop ulozenie odbloku

    Post
    Doping

    Przerwa miedzy cyklami minimialna dlugosc jak dlugosc poprzedniego cyklu? Nie ma reguły zależy od priorytetów , stanu zdrowia, wieku, oraz finansów. :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-09-02 19:14:35 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy i drugi cykl

    Post
    Doping

    no wlasnie o to chcialem zapytac bo wyczytalem, ze przerwa miedzy cyklami powinna wynosic tyle co trwal cykl, czyli 1-6 meta + 10 dni clom tzn. +- 70 dni przerwy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-01-26 12:58:59 Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl pytanie

    Post
    Doping

    muje i chodzi mi tylko o dobry efekt Zdrowie twoja sprawa, ale ty czegos nie rozumiesz...jesli na prawde zalezy ci na efekcie to zrozum ze za wczesnie na drugi cykl. kapujesz juz? Tlumaczac Ci lopatologicznie - towar nie zadziala na Ciebie tak jak bys tego oczekiwal. Im dluzsza przerwa miedzy cyklami tym lepiej mozesz wykorzystac nastepny cykl.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-11-29 22:54:20 Liczba szacunów: 0
  • co najlepiej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A z czym wiarze sie dosc krotka przerwa miedzy cyklami ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-10-28 12:58:03 Liczba szacunów: 0
  • RZUCIE OKIEM

    Post
    Doping

    wymiary ; że są nieaktualne. W 2 zdaniach, wróciłem 5 miesiecy temu z zagranicy, gdzie tam przez stres, brak diety, i treningów z 102, na 77 (ROK CZASU). Także w tym momencie przerwa miedzy cyklami jest zdecydowanie dluzsza a mianowicie jakies 1,5 roku. Kenet reasumujac ?!: 1—4 cypio 250mg e5d 1-4 prop 100 e2d 4- 16 cypio 250mg e3d 8-18 wino 4

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2014-09-01 14:15:29 Liczba szacunów: 0
  • Tesciu + metka i Deka + Sustanol

    Post
    Doping

    Wogóle sie daro nie znasz na niczym stosunek deki do tescia dobór składników przerwa między cyklami dawki WSZYSTKO DO DUPY

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2005-04-07 09:21:58 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer - dziala tak samo jak kanapka z szynką. Nie robi sie cykli na kanapkach - a bierze - wg braków w diecie. jesli chcesz masy - potrzebujesz nadwyzki kalorycznej, jesli jej nie zapewnisz - para pójdzie w gwizdek. Co do kombinacji: mozesz zjesc najpierw CP, pozniej mix mono+XP, choc tutaj chyba warto byloiby dokupic mono jeszcze troche... Przer

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2009-10-01 11:48:16 Liczba szacunów: 0
  • jak wyeliminowac czeste urazy po treningach mma

    Post
    Odżywki i suplementy

    porcje to troche duzo obecnie dla mnie wie na razie odpuszcze ale niebawem pewnie i tak spróbuje. Obecnie kupie bcaa. Mam jeszcze jedno pytanie nie dotyczace mnie ( za wczesnie na kreatyne :-)) Po krótkim cyklu na mono (4 tyg) ile powinna trwac przerwa miedzy cyklami ? wystarczy 2 tyg czy jednak 4tyg musza byc ? Byl to pierwszy cykl na kreatynie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-04-21 19:34:01 Liczba szacunów: 0
  • Mono nie działa czy brać Jabłczan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.6 tygodni to za mało jak na cykl kreatynowy 2.jeśli uważasz, że mono nie działa radzę poprawić dietę, bo to pewnie tam jest/był problem 3.kreatyna działa solo tak samo jak z tauryną 4.nie trzeba robić fazy nasycenia 5.2 tygodnie to za krótka przerwa między cyklami

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-01-19 14:09:43 Liczba szacunów: 0
  • SUPLEMENTACJA DO WZGLADU I POPRAWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyl bede chcial nowe zakupy zrobic, a plan roczny mam taki ze massssujemy sie do stycznia na suplach, w styczniu wrzucam cos mocniejszego+ suple (10tyg) .przed kwietniem zaczynam rzezbe;) jak z przerwa miedzy cyklami mozna ciagnac ten zestaw dluzej i tylko swolena odstawic na jakis czas czy poprostu zmienic matrixa jechac kolejny miech>>???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2006-08-30 16:13:24 Liczba szacunów: 0
  • Jak łączyć i kiedy. Białko - TCM - Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    w ankiecie napisales ze masz 14 dni wolnych od kreatyny, to zdecydowanie za malo żeby zaczynać kolejny cykl przerwa miedzy cyklami in 6-8tyg zdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-10-03 16:40:15 Liczba szacunów: 0
  • trening w okresie regeneracji?

    Post
    Trening dla początkujących

    fazy nasycenia nie robie, jak dla mnie to sztuczka producentow supli przerwa miedzy cyklami byla 8 tyg, cykl trwal 7 tyg. dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2009-03-10 21:25:20 Liczba szacunów: 0
  • deka + prolo - brak postępów

    Post
    Doping

    jaka przerwa miedzy cyklami?oczysciles receptory? po co bierzecie undery skoro mozna brac towar apteczny? kolejna sprawa to nandrolon 200mg week dla mnie to malo na stawy dobre wogole nie widze nandrolonu na budowanie masy troche przereklamowany srodek . Ale po tescie powinno chociaz cos isc.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2007-04-14 13:34:31 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w dawnkowaniu

    Post
    Doping

    jakie miałem to 1 tydzień 1 caps, 2 tydzień- 2 caps 3 tydzień do końca 3 caps. A stanazol brałem przy 7 ml prol. Kolega prosił mnie jeszcze, żebym zapytał czy jak brał 2 miesiące temu m-drola, odblokował się clomidem to może go zakupić sobie teraz go ze mną jeszcze raz i zacząć już go brać? Czy przerwa między cyklami na m-drolu musi być dłuższa?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-01-29 22:21:28 Liczba szacunów: 0
  • CO DLA MNIE?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czytalem ( w AD), ze przerwa miedzy cyklami kreatynowymi powinna trwac min. 4msc ale polecaja suplementowac sie kreatyna w sposob ciagly ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2003-10-19 10:06:31 Liczba szacunów: 0