SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przerwa miedzy cyklami

  • Estradiol Prolaktyna - wyniki - jak zbijać?

    Post
    Doping
    PRO

    Śmiało mówię o poziomie estro przed, bo przerwa między cyklami była spora więc raczej doszło wszystko do normy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 08:13:40 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna - jakie moga byc skutki przedawkowania ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cykl powinien trwac 6-8 tyg. Przerwa miedzy cyklami tyle samo. Dzeinna dawka to 8-10g. Wiecej organizm nie przyswoi wiec nie ma sensu. W czasie cyklu trzeba pic duzo wody (3-5l dziennie) zeby oczyszczac nerki z kreatyniny. Skutki uboczne? Nie zauwazylem po kreatynie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 22:39:41 Liczba szacunów: 0
  • Ile przerwy po cyklu kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Im dluzsza przerwa miedzy cyklami wiecej wycisniesz z kolejnego, a wiadomoze ze kolejny cykl teoretycznie powinien byc slabszy niz ten 1.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-14 14:17:50 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    10g DT przed i po tren, 5g DNT dowolna pora, przerwa miedzy cyklami. zrob cykl 8-12 tyg i przerwa taki sam czas.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 16:50:54 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    licza sie fakty prosze kogos kto jest w temacie o odpowiedz bo jesli rzeczywiscie krotka przerwa miedzy cyklami nie zmniejsza efektow to startuje w piatek z xpandem. btw. jak sie wykupuje abonament na sfd? Zmieniony przez - B.O w dniu 2007-03-28 18:57:39

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 18:52:38 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daję tak jak pisałem 10g w DT i 10g w DNT. Cykl zrobić 6 tygodni tak jak piszą na opakowaniu? Czy mam wydłużyć do 8tyg? Jaka przerwa między cyklami? 4tyg? Coś gdzieś słyszałem że chyba lepiej wychodzi przy krótkich cyklach? Bo później już wiele się nie zyskuje, a po przerwie znowu jest fajny przyrost? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-04-04 22:

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 22:00:51 Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ł, w związku letnim treningiem mogę stosować "cykl kompromisów" http://www.sfd.pl/temat34684/ w takiej formie jak jest on skonstruowany czy należy wcisnąć jakieś poprawki. Ogólnie trochę jest podobny do gęstości którą niedawno robiłem, tyle że jest progresja i długa przerwa między cyklami teningów. Co jest najważniejsze w tym treningu?

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 23:26:18 Liczba szacunów: 0
  • [ART]Nowe formy suplementów by faftaq

    Post
    Odżywki i suplementy

    tania, to może przypomnę swoje wlasne slowa, bo chyba umknęły one faktycznie Twojej uwadze: Twoj organizm nie udopornil sie na kreatynę, tylko popełniłes jakis błąd, byc moze przerwa miedzy cyklami byla za krotka, może tryb zycia niewlasciwy, albo bilans kaloryczny nieodpowiedni Stacki mają dzialanie bardziej kompleksowe niz kreatyna, wiec nie ma c

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2008-10-03 01:56:16 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67

    Post
    FITMAX

    8tygodni to wystarczająca przerwa między cyklami kratynowymi...

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 23:42:16 Liczba szacunów: 0
  • [ART]Nowe formy suplementów by faftaq

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twoj organizm nie udopornil sie na kreatynę, tylko popełniłes jakis błąd, byc moze przerwa miedzy cyklami byla za krotka, może tryb zycia niewlasciwy, albo bilans kaloryczny nieodpowiedni. POowodow moze byc wiele. Nie ma zadnych podstaw ku temu by sadzic, ze ktoras kreatyna jest mocniejsza od innej. Firmy "odswiezaja" kreatyne wymyslajac

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2008-09-30 18:56:17 Liczba szacunów: 0
  • Odpornosc na kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dekker a jakie odstępy miedzy cyklami robiłes? Im większa przerwa między cyklami tym większy efekt po kretce. 1.CYKL 2.przerwa 2 - 5miechów 3.CYKL 4.przerwa 2 - 5miechów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2004-02-22 00:03:20 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nowego? Dopiero zaczalem cykl z nitro, ale musze planowac budzet juz wczesniej. Czy brac samo AAKG czy jakis no-booster? Nie pisac mi, zeby nie brac nic. Sytuacja jest taka, ze przerwa miedzy cyklami bedzie wieksza, bo inaczej srodek cyklu na hp wyszedlby w weekendzie ostrej popijawy - tak wiem wypic mozna na cyklu, ale schlac sie juz nie oplaca.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 23:48:05 Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze: "przerwa miedzy cyklami...pogadajmy!" "suple czy odzywki?oto jest pytanie" "luzna gadka przy kreatynie" dobra ide spac bo jutro do koscioła z koszykiem dzis byłem w 2 kosciołach sie pomodlic dobranoc wszystkim

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 00:27:26 Liczba szacunów: 0
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Vex, probowalem Ci przeslac ten trening ale mail do mnie wrocil 1. Udo ---> Suwnica x 12 60 kg 2. Klatka piersiowa ---> wyciskanie na lawce x12 35 kg 3. Biceps ---> Modlitewnik x12 16 kg 4. Udo tył ---> W lezeniu dolny wyciag x 10 skala 3 5. Triceps ---> Gorn

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 18:03:42 Liczba szacunów: 0
  • HCG

    Post
    Doping

    Jak widać,każdy szuka wiedzy w tym temacie. Ale z czyjej strony na temat badań mam informacje to nie mam pojęcia. To jest tak jak z czytaniem czasopism, książek co mnie interesuje to odnotowuje. Narazie pozostaje przy ustaleniach następujących przyjmowanie przez okres dłuższy niż 4 tygodnie nie jest ani potrzebne ani rozsądne. Jeśli HCG jest przyj

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2004-01-19 13:02:33 Liczba szacunów: 0
  • Olimp TCM Mega caps 1100mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra ale jaka ma być przerwa miedzy jednym cyklem a drugim , bo jak będzie za mała to nawet Xpand nic nie da na mase więc jaka ma być przerwa między cyklami ?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 18:58:51 Liczba szacunów: 0
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    No fiu fiu fiu... ale zacznijmy lepiej od wstępu. Przerwa między cyklami, ostatnio mało ćwiczę bo mi ławka pękła i zbieram na konkretny sprzęt Keltona. Teraz przejdźmy do samego white flood'a. Mogę rzec że jest cholernie mocny, mnie klepię lepiej niż dorian który z kolei był o niebo mocniejszy niż shock. Shock przy WF to jak piwo bezalkoholowe przy

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 19:46:58 Liczba szacunów: 0
  • kreatyny na dluzej

    Post
    Trec

    po prostu miedzy cyklami dobrze jest brac AAKG czyli tak jak Ty robisz tylko nie wiem czy na 1 cyklu AAKG bedzie wystarcajaco przerwy od kreatyny (pamietaj przerwa miedzy cyklami jest wazna)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-04-23 18:25:08 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Mam takie pytanko do weteranów TP, jak długa ma być przerwa między cyklami,aby najlepiej wyklepało?

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-19 23:57:55 Liczba szacunów: 0
  • Cykl, suplementacja, trening

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Cykl powinien trwać 6-8 tygodni. Przerwa między cyklami to sprawa indywidualna. Zależy jak szybko się regenerujesz, jak chodzisz na basen np, jakieś masaże itp to szybciej będziesz znów gotów i wypoczęty. Ale standardowo przyjmuje się 1-2 tygodnie przerwy między cyklami, aby odpocząć od siłowni i zregenerować siły. Kreatyna TCM kasa w błoto? Dla

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2013-08-13 15:43:54 Liczba szacunów: 0