SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przerwa miedzy cyklami

  • kreatyna ile można jechać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kreatynie nie możesz jechać cały czas cykl powinien trwać od 4 do 6 tyg przerwa miedzy cyklami to 1-2 miechy możesz łoćzyć z l-glutaminą bież ja 5g z rana po 15 min po kreatynie i po treningu 10g trż 15min po kreatynie jak chcesz łączyć kreakt z d-rybozą to nie kupuj glukozy ale wydaje mi sie lepszym pomysłem glukoza dostamisz ja w sklepach sp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2003-08-16 10:15:33 Liczba szacunów: 0
  • x pand brak efektów :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    cie nawet na mono z olimpu z dextro , a jadlem o polowe mniej niz teraz :/ wiec nie wiem dlaczego takie mocne staki teraz niechca dzialac ;/ a ile najlepiej powinna wynosic przerwa miedzy cyklami kreatyny ? ja stosowalem 2-3 miesiace ... aha no to trzeba bedzie cos dorzucic dodatkowego w jedzeniu.. uzupelnic bardziej moge tez gainerem np. mutan

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2008-08-26 09:38:52 Liczba szacunów: 0
  • Rodzaj kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za krótka przerwa między cyklami, a do Twojego wyjazdu zdecydowanie za mało czasu żeby zrobić porządną przerwe a potem cykl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2014-05-05 00:04:48 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP MegaCaps 1250 Creatine - cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuje 5 kapsow przed i po treningu w nie treningowe 5 kapsow o podobnej porze treningu Przerwa miedzy cyklami powinna trwac podobnie do trwania cylku pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2007-03-07 16:20:41 Liczba szacunów: 0
  • Trening masa/sila z dodatkami, opinie poprawki pls:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    skup sie na diecie bo to podstawa , przerwa miedzy cyklami powinna trwac przynajmniej tyle ile trwal poprzedni cykl np. jesli jechales na mono 6 tyg. to teraz 6 tyg. przerwy i mozesz jechac kolejny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-06-09 17:14:21 Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metki po m-drolu

    Post
    Doping

    Myśle do tego ogarnac jakis białko a ilosc jedzenia to staram sie jeśc 6, 7 posiłków dzennie.I od jakiegos czasu mniej więcej w tydzien 1 kg do przodu. A z wątrobą jest wszystko ok zadbałem o vitaminiki i osłonki także ani razu mie odczułem bólu żadnego. a jak z tą przerwa miedzy cyklami ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-03-17 19:57:19 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl - wiem wiem ze było no ale....

    Post
    Odżywki i suplementy

    długo damy odpocząc organizmowi od kreatyny, to następny cykl powinien dać tak czy inaczej dobre efekty ! Przykład: 1 cykl na mono 2 cykl stack w tym przypadku, jeżeli nawet przerwa między cyklami będzie bardzo krótka (być może zakrótka) to może mono nie będzie dawać tak dobrych efektów,ale działać będą inne formy krety.. kiedy bierzemy: 1 cykl s

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-07-23 00:05:35 Liczba szacunów: 0
  • Przerwy między kreatynami

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl 6-8 tygodni przerwa między cyklami tyle ile trwał cykl pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2006-05-03 22:27:54 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego taka przerwa między cyklami kreatynowymi ? Na S.A.W'ie się zawiodłem trochę więc myślałem żeby teraz spróbować Napalmu. BCAA to pewniak tak jak witaminy, omega 3, i białko. Czy coś jeszcze do tego dodać ? jakaś po treningowa czy darować sobie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-12-21 17:15:52 Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze? (po kreatynie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa między cyklami powinna byc taka długa jak ostatni cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2006-08-15 14:08:19 Liczba szacunów: 0
  • bieganie sprintów na masę nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak juz kolega wspomnial, jak masz problemy z kolanami, to nie kombinuj pogadaj z lekarzem co mozesz robic sprinty i skoki uzywane sa czasami przez ciezarowcow jako przerwa miedzy cyklami, zmiana tempa i odpoczynek - nie budowa miesni powiedzmy przez 2 tygodnie po 2 miesiacach duzych ciezarow i przed nastepnym mezocyklem jak nie wiesz o co chodzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2006-06-26 18:01:21 Liczba szacunów: 0
  • Cykl z NO - Xplod, BCAA Xtra, białko WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa miedzy cyklami kreatynowym jest obowiązkowa. HMB zbedne w tym ukladzie. i boosterm no - tez nie jest edytuj posty przeczytaj regulamin i wypelnij ankiete jesli chcesz jeszcze z nami pogadac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-08-28 09:39:54 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    iem wodą, dużymi spadkami formy i masy po cyklu i niepotrzebnym zbyt szybkim przyzwyczajeniem się organizmu do kreatyny Okres I cyklu - 6-7 tyg Co do przerw W pierszym cyklu przerwa między cyklami może wynosić ok miesiąca - efekty drugiego cyklu będą bardzo dobre Aczkolwiek radziłbym stosować przerwy min 2-3 miesięczne - organizm wolniej będzie si

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2004-01-24 20:02:19 Liczba szacunów: 0
  • metrowiec jak to jest?

    Post
    Doping

    hehe co ty ****a myslisz ze kupisz gainera i kreatyne i przez to nastepny cykl bedzie lepszy od poprzedniego? nie odblokowales sie, nastepnym razem pomysl zeby sie zaopatrzyc w clomid i hcg po cyklu. no i za krotka przerwa miedzy cyklami. powodzenia, milych spadkow zycze, pozdrow żone.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2002-08-02 13:33:16 Liczba szacunów: 0
  • Do Kolegow:)

    Post
    Doping

    rok ma 12 m-cy czyli twoja teoria przerwa miedzy cyklami wynosi minimum 9m-cy a maximum 12 , gdzie ty cykle teraz wsadzisz? koksownia 3 m-ce bedzie bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2006-03-28 15:36:16 Liczba szacunów: 0
  • 3-ci cykl - Meta + Oma

    Post
    Doping

    siemenss za krótka przerwa między cyklami...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2006-03-12 10:41:58 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze suple na siłowni po powrocie

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK. Przerwa miedzy cyklami minimum tak ile trwał cykl ,dieta bedzie w miare mozliwosci w tamtym roku było wporzadku w tym narazie lipa z kasa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-07-30 16:11:23 Liczba szacunów: 0
  • Kreatynka.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    cykl powinien trwać max 8tygodni a przerwa między cyklami powinna być co najmniej taka sama ile trwał cykl, czyli np. 8tygodni brania i 8 tygodni przerwy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2010-10-18 11:04:57 Liczba szacunów: 0
  • Co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa między cyklami 4-6tyg albo stała suplementacja 3g ed HMB nie kupuj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-03-31 10:21:22 Liczba szacunów: 0
  • Prosba o pomoc fachowcow w dziale:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 2 Duże Shocki i 2 Duże Stromy ? jeśli tak to 2 Shocki starcza ci na 4 cykle prawie a Stromy na 2 cykle. Ponieważ Shock Therapy bierzesz tylko przed treningiem. Przerwa Między CYklami jak najdluzsza jak zrobisz cykl 8 tygodniowy to zrob przerwe 6-8 lub

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2008-02-03 05:52:32 Liczba szacunów: 0