przepis baton

było w dziale fitness kilka bardzo fajnych przepisów, a j Ci dorzuce trochę ze strony http://puszkkka.spinacz.pl hmm, sprawdzonych przeze mnie tzn raczej łatwych, bo specjalnie się z kuchnią nie przyjaźnie aha i niech Cie nie przerażaja niektóre składniki, bo nazwy brzmia może gezotycznie, ale mozna je dostac w każdym większym supermarkecie. [...]

A tutaj przedtawiam kilka fajnawyc i może trochę dziwnych ale za to smacznych i odżywczych przepisów... Budyń dietetyczny z twarożku z truskawkami Rodzaj diety: ovo-vege Skala trudności: * Składniki: 30 dag świeżego, niekwaśnego, chudego twarożku, 3 dag masła, 8 dag kaszy manny, 3 białka, 25 dag truskawek, szczypta soli, 10 dag cukru, cukier [...]

martasi dobrze gada , w dziale kuchnia SFD jest fajny przepis na taki baton :Białkowy baton lepszy od Snickersa. Bez pieczenia No i trzymaj się jakoś

mowicie tak o tych batonach,wiec wyszukalam jak dla mnie bardzo ciekawy przepis,a nawet dwa Sa to przepisy niejakiego Wojtasso, ktory chetnie zgodzil sie,abym je tutaj Wam umiescila Przepis i zdjecia to jego dzielo,a ja stwierdzam,ze sa ciekawe BATON ORZECHOWO-OWSIANY Składniki: - 3 kubki platkow owsianych nasoczanych ciepla woda - troszke masla [...]

Jak w temacie, batony proteinowe. Po kilku-kilkkunastu próbach ułożyłem przepis na batony, których jeszcze chyba nie było. Bez pieczenia, zamrażania, czy nawet nie potrzebne jest chłodzenie i przetrzymywanie w lodówce. Batony przy tym się nie lepią, są miękkie, soczyste, lekkie, małe, sycące, bez cukru i naprawdę dobre w smaku, a co lepsze można [...]

Znalazłem w internecie przepis na batony białkowe, jednak chciałbym je troche zmodyfikować, może zaczne od składu: - płatki owsiane 50g - rodzynki 50g - 50g migdałów - 50g czekolady gorzkiej >60%kakao - łyżka miodu 10g - 100g odżywki białkowej - 20g wiórek kokosowych - mleko 50-100g zalezy od konsystencji masy Całość: Kcal: 1498 B: 104 W: 122 [...]

podobno taki baton zawiera: "-około 30kcal w tym: -18g protein -42g węglowodanów -4g tłuszczu" jest to cytat dałbym linka ale kurde nie moge tego znaleźć edit: znalazłem na samym dole pierwszego posta jest ten przepis http://www.sfd.pl/temat235664/ Zmieniony przez - El Lobo w dniu 2006-09-24 15:45:37

[...] czasem ryz/kurczak czasem spaghetti ale tylko z chudą wołowiną, własnorecznie złapana makrelka - najczęsciej zapiekana z pietruszką, pizza a la Men's Health (jest zajefajny przepis) ale też cuda w rodzaju fasolki po bretońsku, bigosu, paprykarza czy schabowego z kapuchą kieliszek wina albo małe piwko wieczorem podżeram jabłka, marchewki, seler [...]

[...] bułka + pierś z kurczaka albo ser biały, do tego tłuszcze w postaci oliwy bądź orzechów, może być awaryjnie gainer lub baton dobrze wchodzi tez salatka z gyrosem (jest przepis w kuchnia sfd bodajze) - kurczak w przyprawie gyros + ryż + warzywa + oliwa pzdr i powodzenia ps. ja bym się masował mimo wszystko, przynajmniej ze 2 m-c jeszcze, jak [...]

[...] 18kg.20kg.23kg.23kg +Brzuch 6seri brzuszków i 10 min jazdy na rowerku Trening fajny bardzo miło się ćwiczyło POSIŁEK PO TRENINGOWY - Baton proteinowy exelent (mały) - Placek proteinoy ( przepis poniżej ) sam go wymyśliłem Składniki - 2jajka,4łyżki kakao, połowa skrojonego banana ,100gram ryżu. Wszystko wymieszane i usmażone na patelni.

nie rozumiem, co masz na mysli pelnowartosciowy baton? chcesz tam miec warzywa? skorzystaj z linka keczupa i zmien przepis tak, aby sklad sprostal Twoim zachciankom. i daj mu tego soga bo koles nie wysiedzi.

dzieki za uwagi, ten posilek z maslem orzechowym nutella to jest baton proteinowy przepis z forum K**. smakuje jak snickers. A 2 posilek mam w pracy n budowie wiec tez duzego manewru nie mam musze cos poszukac

[...] dlatego że nie chce ich więcej jeść. :-)) Dobra rada: nie choć do sklepu głodna i omijaj po prostu półki z czekoladą. Soczewice spróbuj z sałatkami robić. Arisu Wrzuć ten przepis do naszych przepisów (http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html). Tutaj zaraz zginie. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu [...]

To ja się cieszę, że komuś podpasował mój wynalazek :) smacznego i na Zdrowie :) 22.06.2013r. Dieta : http://s14.postimg.org/gsgfhwum9/dieta_2013_06_22.jpg jestem ogólnie dziś z niej nie zadowolnoy ;/ do tego doszedł baton FA proteinowy Trening : Nogi + brzuch + bieżnia 25 min Posiłki : http://s13.postimg.org/ujc6brlnb/20130622_144410.jpg [...]

http://potreningu.pl/diety/posilki/836/baton-orzechowo---kawowy--przepis-na-20-porcji nie próbowałem tego, ale wygląda ok, no może oprócz tej drobnej ilości masła "kupnego" masła orzechowego.

witajcie szukam jakis przepis na baton carbo albo co polecacie wcinac zeby uzupelnic same weglowodany zlozone

hihi więc nazywa sie to Hipisowski Baton Energetyczny i mam to zawsze ze sobą w górach, albo czasami na dłuższych wypadach rowerowych lub na skałkach daje niezłego kopa Składniki: Garsc rodzynek Garsc fig suszonych Garsc daktyli Garsc orzechow wloskich Garsc suszonych owocow, jak np. wisnie, zurawiny, jagody, morele etc. Przepis: Powyzsze [...]

[...] treningowych na "za parę lat" i nie chodzi mi o to, żeby od razu na Hawaje lecieć na to rzeczywiście trzeba lat Fidell, jestem pod wrażeniem porządny planik )) przepis na baton koniecznie wypróbuję niech się tylko ta sesja skończy, bo teraz już zupełnie nie mam czasu trenować, tym bardziej bawić się w kucharzenie zakuwam, zakuwam, [...]

a nie by mogl ktos polecic mi jakis przepis? bo tak patrze to nie zaciekawe a co do smaku to nikt nie pisze? czy ktos ma jakis sprawdzony baton np wysokokaloryczny z mala iloscia tluszczu?

Jako, że wrzesień tuż tuż stwierdziłem, że muszę znaleść jakiś sposób na szybsze jedzenie posiłków w szkole (zawsze mam problem żeby na 5. minutowej przerwie zjeść 2-4 kromki chleba :-/). No i wpadłem na, myślę bardzo dobry pomysł, który chcę Wam przedstawić. Otóż chodzi o robienie "naleśników", ale nie z mąki ;) no i zawijanie w nie różnych past, [...]