SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówki

  • Spalanie tkanki tł. a rekordy siłowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o mnie: lat 17, waga 85, wzrost 180. Staż około 1.5 roku. Ścisłej diety brak, lecz zdrowe odżywianie z liczeniem kcal/białka..., suplementacją Kreatyną mono, BCAA, izolatem, przedtreningówki i witaminy. Nurtuje mnie pewien problem, zamierzam w nadchodzące wakacje pozbyć się zimowej masy tłuszczowej, do dnia dzisiejszego udało mi się zgubić około [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2015-06-13 17:57:47 Liczba szacunów: 0
  • Z racji tego ze drozszy cykl postanowiłem przelozyc na nastepny rok, chialbym teraz zrobic dluzszy cykl tj. min 80 dni, zawsze robilem do 50, ale w miare ekonomiczny. Chcialbym wydac max 80zł i zeby nie wychodziło dziennie wiecej niz 4g mono (ta forma słabo na mnie działa). Myslałem nad beta bolic + dorzucic cos, ale z bb jest taki problem ze w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-11-13 09:09:13 Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningóweczka a wódka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z XFD przed tą imprezą. Wiadomo, że będzie alkohol w niemałych ilościach. Raczej mieszane różnego rodzaju trunki nie będą i zatrzymam się na czystej, ale potrzebuję jakiejś w miarę konkretnej opinii na temat spożycia przedtreningówki przed libacją. Pierwszy kieliszek pójdzie pewnie koło godziny po wypiciu pre-workoutu. Dzięki za pomoc :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2017-03-23 22:56:49 Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningowka- pomóżcie wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, jak w temacie potrzebuje pomocy w wybraniu przedtreningowki. Zależy mi na zastrzyku energii ponieważ mam ciężką pracę i często po niej nie mam już mocy iść na siłownię, pompa oczywiście też mile widziana. Chciałbym zamknąć się w cenie około 100zł dlatego znalazłem 3 opcje , prosiłbym o pomoc w wyborze. 1. N.O Shotgun 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2016-02-25 11:58:09 Liczba szacunów: 0
  • Pump Fix, Nos Fusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam przedtreningówki bez kreatyny. Natknąłem się na nos fusion reflex oraz pump fixx. Są one mało popularne, potrzebuje troche opini o nich, jak sie maja np do sprawdzonego WF? Cenowo wychodza nie najgorzej... Zauważyłem że pump fixx zawiera geranium, wiec jako ze nie miałem z tym wczesniej do czynienia, to chyba sobie go odpuszczę... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-03-06 16:35:35 Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam bardzo dobrej przedtreningówki, która wywali mnie z butów , co oczekuje od supla, pompy, pobudzenia, skupienia, checi do treningu , czyli standard. Jadłem ostatnio kilka razy meso z 1.3 , ale nie potrafilem zasnąc lub obudzilem sie w nocy i juz nie zasnalem , wiec odpada, bralem kiedys doriana z 1.3 i bylo ok , ale nie chce zjazdów, więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-01-30 04:09:54 Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningowka dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, potrzebuje przedtreningowki dla kobiety. Nie miala do czynienia z przedtreningowkami ja raczej lubuje się w konkretnych i teraz pytanie czy wziąć mesomorpha i dać jej trochę mniej niż pół miarki czy bawić się w coś lajtowego typu saw ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2018-04-16 12:40:25 Liczba szacunów: 0
  • Xtreme anabolic stack FA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy w wieku 18 lat staz 2 lata aktualnie koncze pierszy miesiac cyklu z kretka pojade jeszcze jeden i pozniej odstawiam krete na 2 miechy czy w tym czasie moglbym kupic cos w tym stylu ? czy to jeszcze za wczesnie na takie wynalazki ? albo animal testa ? jak mozecie to uzasadnijcie wypowiedz :) Trenuje z dieta . Bralem juz rozne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2013-09-11 17:57:17 Liczba szacunów: 0
  • jaka przedtreningowka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam sie nad zakupem przedtreningowki, jedynym moim kryterium jest cena w okolicach 100zł, zalezy mi na dobrym skupieniu i pompie treningowej, myslalem na assaultem lub no xplodem, wiecej o mnie o diecie i treningach jest tutaj http://www.sfd.pl/chudy__mass_with_class-t1007156.html?master=1 Przewertowalem pare tematow, troche opini o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-02-28 06:37:03 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia w wieku 15 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 15 lat zacząłem chodzić na siłownię i z tego co się ostatnio doczytałem w artykułach na temat ćwiczeń, siłowni itp.. Tak w większości tych pism jest napisane, że sama siłownia dużych rezultatów nie daje (diety, przyśpieszacze lub tzw. Przedtreningówki itd..) Ale co w wieku 15 lat,co można, a co nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2016-07-06 23:00:03 Liczba szacunów: 0
  • Dobór odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem zrobic jakis fajny cykl mysle o zakupie przedtreningówki PEAK PLUTONIUM do tego białko Hi Tec Whey C-6 ,BCAA Powder z Hi-Tec Nutrition,witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport, została mi jeszcze z poprzedniego cyklu creatyna vitalmaxa.Moge wydac do 500 zł. Mam 30 i pare cykli za sobą.Z tego co pamietam to brałem x panda,STORM + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-02-28 09:06:01 Liczba szacunów: 0
  • kontynuowanie ćwiczeń na suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,potrzebuje pomocy w dobraniu przedtreningówki gdyz im wiecej szukam tym mnniej wiem,tak do 120 zlotych a dlugosc stosowania wiadmomo jak starczy na dluzej to super ale byle byla dobra.licze na lepsze osiagi silowe pobudzenie i pompe. Wiek:19 Staż: 4 lata Waga: 91kg Miesiac temu na kreatynie jako uzupelnienie diety gainer ktorego biore po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-09-01 12:16:45 Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningówka po cyklu kreatynowym.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie, które chciałem zadać już wcześniej. Wiadomo, że jeżeli jesteśmy na cyklu, to motywacja do treningów jest dużo większa. Po - już trochę maleje. Tak więc, czy branie przedtreningówki, po cyklu kreatynowym, która sama w sobie w jednej porcji zawiera ~5g mieszanki różnych kreatyn jest dobrym rozwiązaniem? Po cyklu dalej się szpikować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2014-12-27 00:11:46 Liczba szacunów: 0
  • PRZEDTRENINGOWKI bez stymulantow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZESC mam pytanie szukam przedtreningowki bez kofeiny ponieważ mam problemy z sercem od dluzdszego czasu i nic nie mogę znalesc ciekawgo . pomyslame ze może samemu cos zrobić . pomyslalem żeby może przedtreningowo brac beta-alaninę z arganinna a może lepiej z cytrulinina ?? czy może aakg z beta alanina ?? może cos poradzicie ?? drugie pytane to w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2018-11-30 22:47:15 Liczba szacunów: 0
  • Problem z treningiem w okresie zimowym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zacząłem trenować na wakacjach, progres był całkiem fajny, aż do jesieni, gdy zrobiło się zimno i mokro, przez jesień i zimę, mimo diety miałem ciągle stagnację, do tego przedtreningówki i godziny motywacji, aby na treningu chciało się ćwiczyć. Teraz się zrobiło ciepło nie trzymam już diety, waga stoi, obwody lekko spadają progres siłowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2017-04-10 20:05:51 Liczba szacunów: 0
  • Stimul+Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy bcaa. Stimul jest też określany jako takowy spalacz tkanki tłuszczowej, mogą to tak połączyć stosująć go a do tego dodając mutant masa, skupiam się na masie. Chce wiedzieć czy to mi pomoże zbudować bardzo czystą masę mieśniową pozbywając się w pewnym stopniu tłuszczu czy może nie można sobie łączyć tej przedtreningówki do gainerka? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-10-14 18:00:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] suplementacja itd ale nie znalazlem odpowiedzi na to czego szukalem... Mianowicie, mam mono creatine od SFD i Creatine Xplode od OLIMP... Do tego planuje dorzucic przedtreningówki a konkretniej C4 Cellucor (troche jszcze mi go zostalo) i hero pump. I jak to połączyć? Myslalem cos w ten sposob: DT: 5g mono rano albo po treningu i 5-6g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2017-12-30 21:48:13 Liczba szacunów: 0
  • Xpand - mega pompa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko. Otóż zacząłem od poniedziałku cykl na xpandzie + kreatynie Dodam, ze pierwszy raz bawie się w przedtreningówki. Wczoraj miałem trening : plecy+biceps. Miałem niemiłosierną pompę, że nie miałem siły robić normalnie cwiczen na bica, czy to normalne?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2011-12-01 15:59:33 Liczba szacunów: 0
  • PRE WORKOUT co kupić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! Panowie konczy mi sie real pharm unreal chcialem juz sie przygotowac do zakupu jakiejs fajnej przedtreningowki napewno zeby byla bez dmaa/geranium i zeby nie bylo ciar itp i zjazdow po treningu mam do przeznaczenia ok 140 zl polecicie cos ? fajnie jakby byla dobra pompa ze skupieniem i pobudzenie na poziomie zeby nie rzucalo po scianach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2016-02-19 17:03:42 Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningówki- problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko (ankiety nie wypełniam bo raczej nie będzie potrzebna) potrzebuje przedtreningówki w sumie nigdy nie brałem ( moze z 5x noxa starego wziąłem) teraz mi kumpel dał żebym sprawdził Napalm i Plutonium i 0 pobudzenia w ogóle ich nie odczułem. Myślicie że mogą na mnie działać tylko przed treningówki z gerą? pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2013-01-08 00:57:24 Liczba szacunów: 0