no to moze co lepiej zakupic do ok.100zl : 1.Sports ONE Super Hard Gainer - 2000gr 2.VITALMAX Whey Pro Gainer 2 2,25 kg 3.Czy moze jeszcze jakies inne wynalazki :D
Ja mam trzech kantydatów (mówie te które testowałem na sobie oraz z dobry rezultatem). Whey Pro Gainer 4000 Gainer 1 ACTIVITA Whey Best Mass Authentic 1000g zostało mi jeszcze tak z 400g tego a juz widac efekty ;]
[...] 10-10-10-10 (stały ciężar) Wyciskanie hantelek na boki i w przód 10-10-10-10 (stały ciężar) Dzień 3: Plecy Drążek Wyciskanie hantelką z jedną nogą i ręką na ławce łokciem prostopadle do podłogi, plecy równolegle do podłogi 10-10-10-10 (stały ciężar) Wyciskanie sztangi leżąc zza głowy 10-10-10-10 (stały ciężar) Nogi Przysiady 25-20-15-15 czasem [...]
Witam mam 17lat, 178cm wzrostu waże 64kg jakiego gainera z tych co sa wymienione wiżej mi polecacie. jadlem kiedys nitroprogen 1500g i zjadlem jeszcze hard mass 1300g zanim zaczalem to brac wazylem 59.8kg teraz waże 63-64kg, ale nie jestem zadowonony ze swojej masy, co byście mi polecili? Kumpel brał vitalmaxa - whey pro gainer I i przyyuł tylko [...]
Od poniedziałku zaczynam do swojego planu dnia dokładać: Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4500g/ 70g po trenningu 30min pozniej posilek, 70 między posiłkami w ciągu dnia Olimp Creatine MegaCaps 400kaps/ 3 rano, 3 przed trenningiem, 3po Vitalmax Tribulus 2000 Mega Capsules 120kaps/ 1 przed tren. 1 przed snem Activlab Mass Up 3500g/ 70g w okolicach [...]
Dzięki za podpowiedź Kupię sobie Thermo Speed Extreme skonsultowałem to z moim lekarzem hepatologiem pokazałem mu wydrukowany skład i niema nic przeciwko. Mam jednak kolejne pytanie czy spalacze można łączyć z białkiem np. Ostrowia - WPC 80 lub GAINERA np Vitalmax - Whey Pro Gainer 2. Czy to ma sens ?? Zmieniony przez - AkitaInu w dniu [...]
[...] T \ - 99 kcal - oliwa z oliwek 30 g 30g T - 270 kcal warzywa inne niz kukurydza i inne z puszki Razem 30g B \ 33 g T \ 87g Ww - 765 kcal Bezpośrednio po treningu: Whey pro gainer 1 80 g 10g B \ 1g T \ 61g Ww - 288 kcal 30-60 minut po treningu: - pierś z kurczaka 100g 22g B \ 1g T \ - 99 kcal - ryż biały 100g 7g B \ 2g T \ 68g Ww - 318 [...]
Ok wiec zaraz chce zamowic: Creatin Monohydrate 500 g 44,00 vitalmax (cykl 8tyg) Whey Pro Gainer 2 2250 g 67,50 vitalmax ZMA original 90 kap. 65,00 Trec Carbo i witaminy juz mam i niewiem czy jest sens kupowac omege 3 skoro pije tran, jak myslicie? nie chodzi o kase
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mysle o zakupie nowego gainera, poniewaz moj niedlugo sie skonczy. Co myslicie o zakupie Vitalmax - Whey Pro Gainer 2. Nie ukrywam ze takze zalezy mi na cenie ;) Jesli nie ten, to prosze podanie innego, lecz w przystepnej cenie. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2012-09-20 21:15:42 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2012-09-20 21:56:17
no tak samego storma oczywiście + uzupełnienie diety białko z ostrowi bo najtańsze chociaż smak nieciekawy jeszcze mam pól opakowania gainera z vitalmax whey pro gainer 2 więc jak się ostrowia skonczy to się przyda miałem kupic jeszcze SHOCKA do STORMA ale brak funduszy no i to chyba będzie narazie ostatni cykl na mase bo trzeba będzie zrobic [...]