mam pytanie (pewnie glupie, ale co tam... :) ) jest tam opisany prawy krzyzowy (s.112)- dla mnie jest to prawy prosty... mam racje?? podobnie jest z lewym prostym - czasem jest on jako l. prosty, a czasem jako lewy krzyzowy ( nie pamietam juz strony) skad ta rozbieznosc? a moze prawy prosty po lewym nazywa sie prawym krzyzowym?? cios tnacy w [...]
jedna z najlepszych ksiazek jakie widzialem, u mnie jest nie prawy krzyzowy tylko prawy poprzeczny(czytaj prosty) zdjecia mowia wszystko komus kto boksowal i kopal, jezeli nie to mozna sobie darowac wszelkie ksiazki... to tak jakbys sie nauczyl jezdzic samochodem bez samochofdu nie poczujesz tego i tyle Beny niejednemu masterowi skopal tylek wiec [...]
[...] zwycięstwem na punkty. Rewanż w Atlantic City pięć miesięcy później był jedną z najlepszych walk w historii boksu. Gołota prawie wygrał przez KO w drugiej rundzie kiedy prawy cios krzyżowy powalił Bowe’a na matę. Sędzia powinien był wtedy przerwać walkę. Jednak obaj wojownicy walczyli dalej – każdy z nich zapoznał się [...]
[...] low kicki i front kicki. W zwarciu kicker z bokserem nie ma cienia szansy. Boks to tak naprawde 6 ciosów reszta to kombinacje tych ciosów i uniki ( są jeszcze ciosy typu prawy lewy krzyżowy ale to wyższa szkoła jazdy) po roku intensywnych treningów masz je opanowane do perfekcji, kicker ćwiczący rok nie ma z tobą szansy. Pozdrawiam P.S. Z [...]
[...] (przy uderzeniach rękoma). Łatwo to sprawdzić. Niech partner weźmie tarczę (czy też próba na worku, gruszce - bez partnera). Włóż całą siłę w uderzenie proste tylną ręką (prawy krzyżowy - patrz animacja powyżej). Uwaga: masz to zrobić samą ręką (czyli błędnie - ale o to chodzi!!!)- nie wypychając barku, nie skręcając bioder, nie skręcając [...]
[...] (przy uderzeniach rękoma). Łatwo to sprawdzić. Niech partner weźmie tarczę (czy też próba na worku, gruszce - bez partnera). Włóż całą siłę w uderzenie proste tylną ręką (prawy krzyżowy - patrz animacja powyżej). Uwaga: masz to zrobić samą ręką (czyli błędnie - ale o to chodzi!!!)- nie wypychając barku, nie skręcając bioder, nie skręcając [...]
a czemu nie zwód lewy prosty na dół i cała para prawy krzyżowy w szczękę? jak przeciwnik jest głupi to najlepiej lewa noga (stojąc w lewej pozycji) idzie lekko w przód lewo-skos i z bujnięciem lewy hak na wątrobę i chłopak wypluwa z siebie całe powietrze:)
1) na lewy prosty przeciwnika, zejscie prawo skos (krok tylko jedna noga po skosie w prawo-przod za lewa noge przeciwnika) i prawy sierp lub prosty 2) na prawy prosty przeciwnika - prawy sierpowy krzyzowy
[...] niestey , nie umiesz ręki złozyć , udaje sie udaje a nagle trach i ból nie polecam popytaj kumpli czy któryśboksu nie trenował czy czegoś żeby ci pwoiedział jak uderzać . to moje zdanie ale zrobisz co chcesz a ja uwielbiam lowkick na worek ale nei ma to jak prawy krzyżowy podaczas przechodzenia obok niego jak sie jest w****ionym mistrz
[...] rodaka Adolfo Obando. Nie było to jednak łatwe zwycięstwo, Obando nieźle sobie radził, zwłaszcza w półdystansie, i prowadził do momentu aż Avila w piątej rundzie ulokował prawy krzyżowy na jego szczęce. Chwilę później, po trzech kolejnych lewych Avili, narożnik Obando rzucił ręcznik na ring. W Mysłowicach boksował będzie też Tomasz Bonin [...]
[...] w róznych kierunkach 4. obrony bierne przed ciosem lewym prostym:zbicie, uniki (w dół, w prawo) 5. dalsze elementy pracy nóg: odskoki, doskoki, wykroki, zakroki. 6. cios prawy prosty: na góre, na dół, -w miejscu, po odejściu, po odskoku 7. obrony bierne przed ciosem prawym prostym: blokowanie,uniki(w dół i w lewo), zakroki 8krótkie serie [...]
[...] wiem ze masz kompleksy no ale moze psycholog pomoze... a wiem ze bym nakopal poniewaz: 1. jestes nizszy ode mnie i to sporo 2. masz lekka nadwage=powolnosc 3. jestes zapewne nieskoordynowany (geje tak maja ) 4. cwiczysz jedynie na silowni wiec: lewy frontkick, lewy-prawy prosty, lewy hak na watrobe, prawy sierp krzyzowy i knockout cieniasie
[...] że facetowi tak wygodniej prowadzić zajęcia dla wszystkich w jednej pozycji i dlatego mnie wcześniej nie usłyszał, ale mniejsza z tym. Na początku trenowałem lewy prosty, prawy krzyżowy i mi to nie przeszkadzło używałem głównie swojej dominującej ręki, potem dosżło jednak kopnięcie proste tylną, prawą noga i zacząłem czuć się dziwnie. Po kilku [...]
[...] Ze stylu walki Petera kpi sobie na przykład trener Toney’a, Freddie Roach, który twierdzi, że najlepszym uderzeniem „punchera” z Nigerii jest prawy krzyżowy w tył głowy… Trzeba przyznać, że jest w stwierdzeniu Roacha trochę racji, bo Peter nielegalne ciosy w tył głowy bije bardzo często- po takich [...]
[...] wycieczkach. Walka z cieniem Rozgrzewka kończy się walką z cieniem. Na początek kilka pojedynczych lewych prostych, potem "Tygrys" kończy już każdą serię silnym prawym, bądź lewym sierpowym. Mistrz stosuje dużo uników i zejść z linii ciosu. Z minuty na minutę "wchodzi" na właściwe sobie obroty. Ostatnie 20 sekund, to już [...]
Lewy prosty + prawy prosty 2 x (w sumie 4 uderzenia w serii), Lewy prosty, lewy prosty (szybko, dynamicznie), prawy prosty, Lewy prosty na głowę, lewy prosty na brzuch (szybko, drugie uderzenie z wychyleniem), prawy prosty na głowę (wykańczający akcję), Lewy prosty na głowę, lewy prosty na brzuch (jak w kombinacji powyżej), +krzyżowy na głowę [...]