SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

posiłka

  • bcaa a posiłka z berserk labs

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy jest jakaś różnica pomiędzy zwykłym bcaa a posiłką z berserk labs? Bo porównując składy praktycznie niczym się nie różnią poza tym że posiłka ma minimalny dodatek wit b6 i c. Mam 2 puchy bcaa i chciałem kupić posiłkę ale kupiłbym chyba to samo tylko w innym opakowaniu. Czy może się mylę?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 396 Data: 5/26/2018 7:46:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dzisiejszy poranek ;) /SFD/Images/2015/6/15/d2eccc9de542408481331e11d2617247.jpg Zmieniony przez - Łukasz91 w dniu 2015-06-15 04:30:20 /SFD/Images/2015/6/15/605d1c8f79424bcaa3f8404e868ff4a3.jpg To jedziemy dalej z dzisiejszym cheat dayem Posiłek po treningowy hehe Zmieniony przez - Łukasz91 w dniu 2015-06-15 09:35:47 [...]

    Odpowiedzi: 3142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2015 4:28:18 AM Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - suplement typu bulk ,uzupełnienie braków w diecie , podbicie kalorii , bardzo dobrze smakuje zarówno z mlekiem jak i z wodą , dobra alternatywa gdy nie mamy czasu zjesc posiłka lub po treningowo http://www.hitec.pl/product-pol-376-Hi-Anabol-Gain-Shaker-GRATIS.html /SFD/Images/2015/12/31/4c691f6802fd40f3aaa769c151c4e787.jpg Magnesium Citrate [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2014 10:02:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Amino 5500 100g ryżu(B:6/WW:78/T:2) 3łyzki oliwy z oliwek (T:33) pierś z kurczaka 150g (B:35g/T:5g) 5.posiłek 2 jajka (B:15/T:13) 2caps. ZMA przed snem Białka razem: 123g Tłuszcze razem: 79g Węglowodany razem: 400g 2g B/kg = 120g 6g WW/kg = 360g 1g,1,5g T/kg = 60 do 90g W dni nie treningowe: Zamiast 2 posiłka Gainer MCT Bez Carbo Bez ZMA

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2005 1:10:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Waga 80kg przed cyklem i dieta czyli ze 2 tygodnie temu mialem 77kg wiec idzie ladnie btw trening na sile obecnie jeszcze przez 3 tygodnie. Waga 80kg wzrost 178 Sniadanie - mleko 1,5% tluszcza - platki (zwykle kukurydziane lub jakies nestele fitness zalezy) - orzechy - czasami jaja jeszcze jak ide na pozniejsza godzine do szkoly to zdaze Do tego [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2006 3:43:13 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa a posiłka z berserk labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy jest jakaś różnica pomiędzy zwykłym bcaa a posiłką z berserk labs? Bo porównując składy praktycznie niczym się nie różnią poza tym że posiłka ma minimalny dodatek wit b6 i c. Mam 2 puchy bcaa i chciałem kupić posiłkę ale kupiłbym chyba to samo tylko w innym opakowaniu. Czy może się mylę? Nie ma różnicy, masz BCAA to bierz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 396 Data: 5/26/2018 9:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bilansie? Nastepne pytanie.Mój dzień jedzenia to 5 jaja całe na masełku osełka 15g +5g do kawy w tym mleko około 100ml. dziś w szkole zjadłem na ser biały 300g. od tego posiłka zjadłem trochę masła orzechowego własnej roboty.+ znów kawa kuloodporna bez mleka udało sie;) . 2 godziny temu zjadłem kurczaka z warzywami (sałata papryka pieczarki [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2016 11:15:42 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY: MACHINE MAN COMBO by raszek 33 str. podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i odrobiną rozpuszczonego sera, mniam: Na kolacje produkt który kiedys czesto używałem, potem przestalem i od niedawna używam czasem na kolacje: Jak widać brakuje pierwszego posiłka w diecie, ale to wina tego, że nie wstałem na czas i ledwo wyrobiłem się, żeby zdąrzyć do szkoły, ale na pierwszej przerwie odrazu sięgnąłem po posiłek i na dzień [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2010 10:13:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] śmigam po 8-10godzin na nogach. Dieta wygląda mniej więcej tak: Białko: 160-165g Tłuszcze: 85g Węglowodany: 530-535g Kalorie: 3500 kcal Trening wyglądałby tak: 3-4 razy w tygodniu. Masowy :) Co o tym myślicie? Crea Mass - chce brać przed i po treningu. Gainerek - zamiast 1 posiłka w pracy, albo między posiłkami... Carbo w trakcie treningu.

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2006 1:36:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21

    Post
    Ladies SFD

    dobra ogarniajac calosc na pierwszy miesiac proponuje tak: Trening joga, spacery 15 minutowe cwiczenia w domu lub na dworze. (wykorki, przysiady, pompki) potem mozna wrocic do krotkich silowych Dieta bazuj na tlustym miesie, jajkach i warzywach wegle 50g na dzien, plus cos z zielonych warzyw moze wpasc, byle bez przesady z iloscia 1.tluste mieso [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2015 4:09:13 PM Liczba szacunów: 0
  • WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIEDZIELA- DZIEŃ Nr7 - OFF Dieta & suplementacja Na czczo 1xtight Śniadanie: 4 jajka 5gr masla 10gr WPC szpinak 2xomega3 II posiłek: wedzona makrela 200g szpinak warzywa witaminy III posiłek: kurak 150g ogorek oliwa30gr smietana 5gr IV posiłek twarog poltlusty 200g oliwa 20g brokuly Kolacja: WPC 40g brokuly orzechy wloskie 30g [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2010 5:37:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A dzisiaj wolne w od pracy, w domu porządki, miało być czysta micha, ale młodemu pizze zamówiłem, więc sam trochę podjadłem :-D Pewnie wywalę WW z następnego posiłka, żeby kcal mniej więcej się zgadzało. Jutro niedziela, więc pewnie jakiś wypad z narzeczoną na jedzenie. Narazie taką taktykę zastosuję, chyba lepiej wliczyć cheat [...]

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2018 2:42:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] wypiska: Dzień 128 MASA Dzień leniwy , późno wstałem i prawie udało mi sie wszystko zjeść ale przed ostatnim posiłkiem bolał mnie coś brzuch to wrazie czego odpuściłem.Suplementacji nie było %-) Dieta: Ostatiego posiłka nie zjadłem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38562308fcca419f87107b3053e7775f.png Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-02-03 13:38:26

    Odpowiedzi: 888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2014 1:37:58 PM Liczba szacunów: 0
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZWARTEK29-0.7 bcaa 10g RANO NACZCZ 55MIN AERO rowerek PLECY w tym tyg lajtowe treningi bo chyba bylem na granicy przetrenowani, juz dzis czuje ze jest lepiej 1.mc 5*6-8 rozgrzewka 20*20 , 60*20 100kg*9 , 105*8 , 1110*8 , 1115*8 2. podciaganie na drazku do klatki piersiowej 4 serie po 8 wlasny ciezar 3 serie po 8 powt. 3. wioslowanie [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2010 8:01:35 PM Liczba szacunów: 0
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zarówno ostatni w ciągu dnia nie powinien zawierać węglowodanów wolnowchłanialnych. 2) czyli brązowy ryż makaron pełnoziarnisty i takie tam odpadają? 3) czy w posiłka około treningowych nie pwinno być warzyw? Ilość węglowodanów w posiłku po treningu Zbyt duża ilość cukru dostarczonego w posiłku spowoduje duży, stale utrzymujący [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2009 10:45:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - oleńka - motywacja 100%%%

    Post
    Ladies SFD

    Miska na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96e6a5af78e649b68f2b0d8de616f0b2.png Pierwszego posiłka nie nazwała bym posiłkiem bo po prostu przed bieganiem muszę zawsze coś zjeść. Dziś biegałam przez 45 minut. Zmieniony przez - oleńka 21 w dniu 2012-09-15 13:34:48

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 9/15/2012 1:33:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ****SPAM**** tiri dam, "Jestem Twoja Kokainą..." %-) Nie spimy lecimy *-) ***********

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok ja lecę szamac posiłka i na robotkę bYYYYOOUU

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2009 11:18:05 AM Liczba szacunów: 0
  • PH-alternatywa dla SAA cz.2

    Post
    Doping

    u mnie pala dziala ale ochoty przez ostatnie tygodnie zero. dieta bez tluszczu daje takie skutki.ale albo forma albo ruchanie.redukcje koncze w sobote i powoli wszystko zacznie sie normowac. tez podjem DHEA 100 mg mam natrola. jak to jadles po posilka rano na noc w dawkach dzielonych czy na raz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2013 10:04:58 PM Liczba szacunów: 0
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie po siłowni można młócić co popadnie - to jedyny taki moment, kiedy organizm zasysa wszystko . Tylko zaraz po staraj się unikać tłuszczy. Chyba że rąbniesz serwatkę po treningu, a po 20-30 minutach posiłka .

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2008 2:31:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Promocja 15%. Także wolałem hurtem zamówić a suple z pewnością wszystkie wykorzystam. :) "Posiłka" 7 opakowań za darmo, także mam 3,5kg dobrego BCAA z dodatkiem witaminy C i B6 w zapasie do nowego roku conajmniej. :)

    Odpowiedzi: 6246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2018 4:49:03 PM Liczba szacunów: 0